fbpx

Hitted volna, hogy mindez befolyással lehet a vállalkozásod sikerére?


Engedd meg, hogy elmeséljek neked egy történetet, ami talán érinti a te vállalkozásod sikerességét is.

Egy terapeuta hölgy jött hozzám egyéni konzultációra. Szerette volna elkezdeni és beindítani a vállalkozását, ám volt egy nagy problémája: nem mert kiállni az emberek elé.

Nem merte felvállalni a barátai, az ismerősei és a világ előtt, hogy mivel foglalkozik. Szégyenérzet volt benne, holott egyébként jó szakember volt.

Ezek és ehhez hasonló gondolatok jártak a fejében:

  • „Nem merem megmutatni magam.”
  • „Mit fognak gondolni mások?”
  • „Mit fog szólni a párom?”
  • „Miket gondolnak majd rólam?”

Tudod, hogyan hatnak ezek az önszabotáló gondolatok a vállalkozásodra? Már azelőtt aláássák a sikerességét, hogy meg tudnád ízlelni a vállalkozói lét izgalmas ízeit.

Ezeket a hitrendszereket és gondolati mintákat fel lehet oldani önfejlesztéssel, tanulással, személetváltással és blokkoldással. Ezért nagyon jó, ha van szemed, és képes vagy meglátni, hogyan akadályozod magadat.

Ez persze nem könnyű feladat, csak nagyon kevés önfejlesztő képes rá. Én ezért mindenkinek azt ajánlom, hogy inkább forduljanak egy tapasztalt mentorhoz a biztos siker érdekében.

Hitted volna, hogy ezeknek a gondolatoknak ilyen hatása van a vállalkozásod sikerességére? És ez még csak egyetlen pont volt a sok közül, amiről ebben a blogbejegyzésben írni fogok.


Alkalmazotti helyett vállalkozói szemlélet szükséges


Aki világéletében alkalmazott volt, annak nagy váltás a vállalkozói létforma. Tudni kell, hogy a vállalkozás is egy szakma. Vannak saját törvényei, szabályai, amiket be kell tartani.

Ha valakinek nincs ebben tapasztalata, elkövethet bizonyos hibákat, amelyek a vállalkozása kárára mehetnek. Ezért szoktam azt mondani, hogy a szakmai tudás fejlesztésén túl a vállalkozói alapismereteket is el kellene sajátítani.

Erre két módszer van: vagy utánajársz a dolgoknak egyedül biztos forrásból, vagy keresel egy mentort, aki tud neked segíteni. A Konzulensképzésen többek között a vállalkozóvá válás útjáról is fogok beszélni.

Alkalmazotti helyett vállalkozói szemlélet szükséges


Képességek és készségek hiányának kezelése


Ahhoz, hogy sikeres vállalkozó lehess, el kell sajátítanod bizonyos készségeket. Vegyük például a kommunikációt, amelynek hiányosságai szintén hatással lehetnek a vállalkozás sikerére és előmenetelére.

Vagy térjünk rá az érzelmi intelligenciára, arra, hogyan bánsz az emberekkel, hogyan tartod velük a kapcsolatot. Ha emberekkel foglalkozol, ez elengedhetetlen. Rengeteg elakadás jöhet a felszínre a gyermekkorból, esetleg korábbi párkapcsolatokból, amelyekkel érdemes foglalkozni.


Önmagad ismerete és elfogadása


Ezeket a kérdéseket mindenképp érdemes megválaszolni:

  • Mit gondolsz önmagadról, mint vállalkozó?
  • Mit gondolsz önmagadról, mint segítő?
  • Mit gondolsz a bizniszedről, a vállalkozásról?
  • Mit tudsz adni az embereknek?
  • Hogyan tudod jobbá tenni az életüket?

Az önfejlesztés és az önismeret egy biztos alapot ad az életben – így a vállalkozásodban is. Ha ismered magadat, a készségeidet, akkor pontosan tudod, mit kell fejlesztened, illetve hogyan válhatsz egy sikeres vállalkozóvá.


Tapasztalatszerzés nélkül nem megy


A tapasztalat is nagyon fontos! Sokan úgy vágnak bele a segítő szakmába, hogy semmilyen tapasztalatuk nincs korábbról. Ez nem túl jó. Ezért alakítottam ki úgy a Konzulensképzést, hogy legyen lehetőség tapasztalatot szerezni.

Továbbá vannak, akik nincsenek is tisztában azzal, hogy vajon ez a szakma nekik való vagy sem. Persze ezzel sincs semmi gond, hiszen a Konzulensképzésen erre a kérdésre is megkaphatják a választ.

Megnézhetik, hogy:

  • Megvan már a kellő tudásuk, hogy embereknek segítsenek?
  • Készen állnak a feladatra?
  • Megvan a szükséges rátermettség és türelem?
  • Ezt akarják egyáltalán csinálni?

Jobb, ha felkészült vagy, és időben rájössz, hogy ez nem a te tereped, mint sok pofon és mellékvágány után ráébredni.

Szükséges a biztos tudás.


Szükséges a biztos tudás


Azt gondolom, nem szabad semmibe tudás és tapasztalat nélkül beleugrani. Ahhoz, hogy biztonsággal el tudd indítani a vállalkozásodat, kell egy biztos tudás, egy biztos alap. Nemcsak önmagad, hanem a leendő ügyfeleid miatt is.

Egyrészt vállalkozóként akkor leszel nyugodt, ha a vállalkozásodban minden rendben van. Másrészt pedig segítőként az emberek lelkével foglalkozol, ami nagy felelősség. Ezt sose feledd!


Tanuld meg kezelni az embereket


Ha emberekkel foglalkozol, biztosan bele fogsz botlani félreértésekbe, konfliktusokba és elakadásokba. Tehát érdemes erre is előre felkészülni, időben megtanulni kezelni az ilyen helyzeteket. Ebben tudnak segíteni a problémamegoldó és konfliktuskezelő kompetenciák és készségek.

Szerintem azzal, hogy ezeket elsajátítod, bebiztosíthatod magadat. És a legfontosabb: nem az éles helyzetben kell „kitalálnod, hogy most mégis mit csinálj”.

Erre is van lehetőséged a Konzulensképzésen, mert a résztvevők egymással is dolgoznak, lesznek saját élmények, ügyfelekkel való munka, saját tapasztalat stb. Illetve még egy nagy előnye a képzésnek, hogy át tudjuk beszélni a felmerülő kérdéseket egy védett környezetben.

Láthatod, hogy a segítő szakma is igényel ismereteket és tapasztalatokat. Mégis szívesen belevágnál? Nagyszerű, akkor várlak szeretettel a Konzulensképzésen, ahol vállalkozói ismertekről, marketingről, a segítő szakma minden fontos aspektusáról és az emberek kezeléséről is lesz szó.

Akkor is jelentkezz bátran, ha még nem döntötted el, hogy ez a te utad vagy sem. Semmi baj, ha kétségeid vannak, mert ezen a képzésen a saját bőrödön tapasztalhatod meg a szakmát. Ráadásul a képzés előtt is felteheted a kérdéseidet, átbeszélhetjük a kétségeidet, hogy felmérd, neked való vagy sem.

Arról nem beszélve, hogy a Konzulensképzéssel önmagad legjobb konzulensévé is válhatsz. Tehát: mindenképp csak nyersz rajta.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.






Milyen POZITÍV változásokat hoz az életedbe az önfejlesztés?

Ha nem azt az életed éled, amit megálmodtál magadnak, akkor érdemes lenne elgondolkodni azon, mit és hogyan lehetne másképp csinálni.

Tudod, hogy az életed lehetne még ennél is jobb? Hogy nem kell elfogadnod a langyos vizet? Hogy önfejlesztéssel bármit elérhetsz, amire csak vágysz?

A napok telnek egymás után, villámgyorsan peregnek a szemed előtt. Évek és évtizedek vesznek oda, mire feleszmélsz, hogy gyermekkori álmaidat már rég elfeledted. Ahogy egyre idősebb lettél, úgy került tőled távol egykori vágyad.

Ha nem azt az életed éled, amit megálmodtál magadnak, akkor érdemes lenne elgondolkodni azon, mit és hogyan lehetne másképp csinálni.

Ehhez azonban elengedhetetlen az önfejlesztés.


Miért kezd valaki önfejlesztésbe?


Mindenkit más motivál, más miatt indul el. Vannak, akik csak azt érzik, hogy boldogtalanok, hogy valami nem oké az életükben. Nincs párkapcsolatuk, vagy van, de nem jó, gond van a pénzügyeikkel, az egészségükkel, vagy egyszerűen nem érzik teljesnek magukat.

Valaki azért indul el, mert nem érzi jól magát a mindennapokban: depressziós, rossz a kedve, energiahiányos stb. Ám olyanok is akadnak, akik azért vágnak bele, mert egyszerűen boldogok akarnak lenni, vagy van valamilyen hiányérzetük, esetleg ki akarják hozni magukból, ami bennük van.

Volt egy ügyfelem, aki azért kezdett el önfejleszteni, mert betöltötte a 40. életévét. Több mint egy évtizede nem jön össze neki a baba. A kerek évszám hatására rájött, hogy nem húzhatja tovább, mert ki fog csúszni az időből. Őt ez a felismerés vezette el hozzám és az önfejlesztéshez.

De olyan ügyfeleim is voltak már, akiket kirúgtak a munkahelyükről, vagy kiléptek onnan. Ezután jöttek rá, hogy eltöltöttek ott egy bizonyos időt, és egyébként nem is azt csinálták, amit szerettek volna. Ők azért kezdenek önfejlesztésbe, hogy meglássák a valódi útjukat és a valódi önmagukat.

Az biztos, hogy semmilyen szél nem kedvez annak a hajónak, ami nem tudja, melyik kikötőbe tart, mondja Seneca. Tehát nagyon jó, ha van konkrét célunk az önfejlesztésben.


Mit jelent, hogy az emberek nem ismerik magukat?


Az önfejlesztés egyik nagy eredménye az önismeret. Az emberek azt gondolják, hogy ismerik magukat. Ez azonban az esetek nagy százalékában nincs így.

Miért?

A probléma gyökere a gyermekkorban keresendő. Biztosan te is fel tudsz idézni legalább egy (de biztosan több) olyan esetet, amikor édesanyád, a szomszéd néni vagy a tanárnő azt mondta, hogy:

  • lusta vagy,
  • nem értesz a matekhoz,
  • nincs fantáziád,
  • kreatív vagy,
  • jól tudsz rajzolni,
  • nem jeleskedsz az irodalomban stb.

A szülők sokszor magukat látják a gyerekben



A szülők sokszor magukat látják a gyerekben, vagy kiprojektálnak rá valamit, például egy tulajdonságot. Így sosem fogják megismerni a gyermekük igazi énjét, nincs is meg hozzá a tudásuk, végül a gyerek is elveszti önmagát.

Egy példa…

Lehet, hogy gyermekként gyakran mondták rád, hogy lusta vagy. Közben egyáltalán nem, csak éppen fáradt voltál vagy rossz napod volt. Ahelyett, hogy megismerték volna igazából, mi áll a tetteid vagy annak hiánya hátterében, egyszerűen mondtak rád valamit.

Aztán minél többször hallottad, annál inkább elhitted.

Ezért vannak rajtad maszkok, illúziók, és ezért hazudsz magadnak – te és mindannyian. Elhiszed, hogy vagy valamilyen, közben meg egyáltalán nem ez a valódi éned.

Az alapprobléma szerintem az, hogy a nagyszüleink és szüleink generációja sem ismerte magát. Így tehát nem is tudták megtanítani nekünk, hogyan ismerjük meg önmagunkat.


Mit ad nekünk az önfejlesztés?


Önismeretet

Választ kaphatsz a következő kérdésekre:

  • Ki vagyok én?
  • Mi a jó nekem?
  • Milyen értékeim vannak?
  • Mik a valódi énem valódi céljai?
  • Mi az igazi hivatásom?
  • Milyen társ illik hozzám?

Azáltal, hogy megismered önmagadat, tisztábban fogod látni a valódi céljaidat is. Ennek következtében a célkitűzés és a célmegvalósítás is könnyebb lesz.


Egy új személyiséget

Az önfejlesztés által gazdagodik a személyiséged, egy teljesen más emberré válhatsz – a lehető legjobb és legpozitívabb értelemben. Lehet, hogy nyitottabb, kedvesebb, barátságosabb leszel, aminek köszönhetően a kapcsolataid minősége is változni fog.

Képes leszel elhagyni a komfortzónádat, ezzel rengeteg új tapasztalatot hívhatsz be az életedbe. Ennek hatására változik az énképed, az önbizalmad és a hozzáállásod is – önmagadhoz és másokhoz egyaránt.

Sokkal nyugodtabb leszel, stresszmentesebbek lesznek a mindennapok, könnyebben elérheted a céljaidat, hiszen önmagadat emeled magasabb szintre.


Szakmai kiteljesedést

Rájössz arra, hogy mely képességeidet kell fejlesztened ahhoz, hogy ki tudj teljesedni a szakmádban. Például kommunikáció, szaktudás, empátia, csapatjáték stb. Ezután célzottan tudsz rajta dolgozni. Ezzel akár magasabb pozíciót és több bevételt is elérhetsz.

A folyamatos önfejlesztéssel nemcsak a tudásod lesz több, de világlátottabb, tapasztaltabb és bölcsebb is lehetsz.

Az önfejlesztés által elkezdesz másképp nézni önmagadra és a világra.



Tisztánlátást

Az önfejlesztés által elkezdesz másképp nézni önmagadra és a világra. Meglátod, mely tévhitek szerint élted az életedet.

Például…

Talán gyermekként azt hallottad, hogy a munka egy utálatos dolog. Manapság is azt látod, hogy az embereknek a munka egy kötelező rosszat jelent. Ugyanakkor, ha elkezdesz önfejleszteni, rájössz, hogy igenis lehet szeretni a munkádat, szívből és lelkesedéssel csinálni.

Vagy ott van a párkapcsolat. Sokan ragadnak benne egy rossz kapcsolatban, mert azt gondolják, hogy legalább van mellettük valaki. Közben az lenne a fontos, hogy a kapcsolat mindkét fél számára boldogságot hozzon.

Ezeket hívják berögzött hitrendszereknek, megkövült gondolatoknak, amiket általában a szüleinktől vagy a nagyszüleinktől öröklünk. Sajnos ezek addig határozzák meg az életünket, amíg fülön nem csípjük őket.

Viszont: ez egy kicsit a 22-es csapdája, hiszen csak akkor tudjuk meglátni őket, ha már önfejlesztünk. Ugyanis kell hozzá egy másik szemüveg.


Jó, ha van melletted egy mentor


Kétségtelen, hogy egyedül nehéz az önfejlesztés. Pont azok miatt a minták miatt, amikre nem látsz rá. Mindig kell egy külső, tapasztalt szem, aki segít ebben. Egy fogódzó, akinek a segítségével el tudsz jutni A-ból B-be.

A folyamatos önfejlesztés során tágítod a határaidat, a komfortzónádat és a nézőpontjaidat. Így fogsz egyre ügyesebben meglátni olyan mintákat, amiket az elején nem.

Viszont egyáltalán nem mindegy, hogy milyen ütemben haladsz: egyedül lassabban, egy mentorral, egy segítővel sokkal gyorsabban.

Tehát az önfejlesztés azért jó, mert végre le tudod venni a maszkokat, és kapcsolódhatsz az igazi önmagaddal. Csak akkor leszel igazán boldog és elégedett. Azért lehetnek most benned hiányérzetek és rossz érzések, mert még nem találtál rá az igazi énedre.

Ha ez megtörténik, akkor…

Végre kiteljesedhetsz, megvalósíthatod önmagadat, megtalálhatod az életcélodat, az igazi hivatásodat és az őszinte, tiszta szerelmet, a legjobb párkapcsolatot. Az önmagadba való fektetéssel tehát felépíthetsz egy boldog és teljes életet.

Nem kis munka lebontani a maszkokat, de meg lehet csinálni.

Kitartás kell hozzá! 🙂

Rám bármikor számíthatsz, ha segítségre van szükséged. Egyrészt ajánlom figyelmedbe a Hozd ki magadból a legjobb éned!, amely egy gyakorlatias önfejlesztő könyv. Igazi támogatást ad, inspiráció, egy világítótorony az élet útvesztőjében.

Ha azonban te közösségben szeretsz fejlődni, akkor a VIP Klubot imádni fogod! A legjobb benne, hogy nem kell sehova sem menned, hiszen ez egy online önfejlesztő csoport.

Remélem találkozunk!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.



Ez a történet bizonyítja, hogy az önfejlesztés könnyebb közösségben

Az önfejlesztés könnyebb közösségben.


Ez a történet bizonyítja, hogy az önfejlesztés könnyebb közösségben


Egy ügyfelem, Gabriella önfejlesztésének történetét hoztam el neked. A nevét megváltoztattam, mert nem szerette volna, hogy ráismerjenek. A történetét azonban változatlanul közlöm.

Gabriella a harmincas évei közepén jár. Több hónapja dolgozunk már együtt, nagyon szépen halad az önfejlesztés útján.

Amikor megismerkedtünk, számos elakadása volt. Mind közül azonban leginkább a munkahelyi problémái zavarták. Azért keresett fel engem, hogy ezen változtassunk…

Ismerd meg a történetét!

Tanulságos lesz!


Gabrilla nem tudta befogadni a dicséretet

A legfőbb problémája az volt, hogy a munkahelyén nem ismerték el. Nagyon-nagyon jó szakember volt, de valamiért sosem kapta meg a kellő megbecsülést.

Senki sem látta, mennyit dolgozik, mennyit túlórázik, és hogy sokszor mások feladatait is elvégzi. Képtelen volt megmutatni magát, kikommunikálni a tehetségét, láthatóvá válni az emberek szemében.

Úgy érezte, nincsenek értékelve az érdemei.

Mi állt ennek hátterében?

Gabriella képtelen volt befogadni a dicséretet és az elismerést. Ezt kezdetben nem tudta magáról. Persze a közös munka során rájött, hogy ha ő nem értékeli magát igazán, nem tudja befogadni a dicséretet, akkor hogyan értékelje és dicsérje őt a környezete?

Hatalmas felismerés volt ez számára.

Az önfejlesztést a közösség ereje is támogatja.



Az önfejlesztés hatására megváltozott az élete

Gabriella visszajelezte, hogy a közös munka hatására elkezdték értékelni. Elmesélte, hogy a munkahelyén egyik alkalommal felszólalt és javaslatokat tett egy projekttel kapcsolatban. A munkatársai pedig most először… megdicsérték, elismerték és gratuláltak neki!

Teljesen meg volt döbbenve, hogy tényleg ez történik vele. Hogy végre megtapasztalhatja az elismerést és megbecsülést, amire eddig vágyott. Rájött, hogy azért nem tudott bejönni a külvilágból az, amit szeretett volna, mert ő nem engedte. Nem fogadta be.

Most azonban már tudja, hogy minden rajta múlik! És tesz is érte, hiszen a közös munka még nem ért véget!


Gabriella önfejlesztését a közösség ereje is támogatta

Azon túl, hogy rendszeresen dolgoztunk együtt, Gabriella több tanfolyamomra, programomra is eljött. Elmondta, hogy neki nagyon fontos egy mentor megléte, aki kézen fogja, és átvezeti a sötét időszakokon.

Neki nagyon testhezálló választás volt továbbá a VIP Klub is, ahol az emberek támogatják egymást, örülnek egymás sikerének. Ki is hangsúlyozta, hogy neki az tetszik a legjobban a mi közösségeinkben, hogy soha nem kapott még egyetlen rossz szót vagy beszólást sem.

Ráadásul, amikor segítséget kért, akkor a tagok rögtön segítettek neki. Ezt persze később ő is tudta viszonozni, ami szintén jó érzéssel töltötte el. Ennek hatalmas értéke van! Nagyon nagy kincs, főleg a ma világban.

Nem kell egyedül lenned a problémáiddal és az elakadásaiddal!



Sokáig egyedül érezte magát önfejlesztőként

Gabriella bevallotta, hogy sokáig egyedül érezte magát. Mintha ufó lennék – mondta. A környezetében ugyanis senki nem értette, miért fejleszti magát, ez miért fontos stb. Senkihez nem tudott kapcsolódni ezen a téren.

Ám a VIP Klubban olyan társakra lelt, akiket hasonló célok vezérelnek, akik értik és értékelik őt. Ez óriási élmény és megtapasztalás volt számára. Hiszen a klubtagokkal idővel akár barátságokat is ki lehet alakítani.

A mai világban ez különösen nagy érték: olyan emberek közé tartozni, akikhez tudsz kapcsolódni, akikben ott a segítő szándék, akik töltenek téged.

Gabriellának a megtartó erő jelentette a legtöbbet. Az, amikor nehéz helyzetbe került, egyedül érezte magát a munkahelyén, meg küzdött, akkor mi tartottuk benne a lelket a közösségben.


Az önfejlesztő közösségek ereje

Pontosan tudom, mennyit számít, ha együtt tudunk fejlődni másokkal. Ha olyan emberek vesznek körül, akik értik az önfejlesztés lényegét, látják az eredményeket. Sokak nem mondhatják el magukról, hogy lenne akár egy olyan barátjuk is, aki megérti őket.

Ezért hoztam létre a VIP Klubot. Hogy se az idő, se a távolság ne szabjon határt a támogatásnak és a segítésnek. Itt megtalálhatod a helyedet! Gabriella is teljesen más ember lett a közös munka során. Kivirult, boldogabb lett, kiáll magáért, jobban kommunikál és már képes elfogadni a dicséretet.

Ehhez hasonló változásokat te is elérhetsz! Nem kell, hogy az önfejlesztés nehéz és magányos foglalkozás legyen. Nem kell egyedül lenned a problémáiddal és az elakadásaiddal! Óriási kincs, ha vannak körülötted olyan emberek, akikkel együtt emelhetitek egymást.

A VIP Klubban ugyanis nemcsak az elméleti tudást és a gyakorlati módszereket kapod meg, hanem a rendszeres fejlődést is azáltal, hogy a tagok megosztják egymással a tapasztalatokat. Mindig lesz hova fordulnod!

Mindig!

Gyere, csatlakozz hozzánk!

Légy egy szeretetteljes, segítőkész önfejlesztő közösség tagja, ahol megbecsüléssel és elfogadással fordulnak feléd!

Szeretettel várlak,

Mariann

Kattints IDE a részletekért!

***


Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***


Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.



Milyen típusú önfejlesztő vagy?

Önfejlesztők típusai

Milyen típusú önfejlesztő vagy?

Miért fontos ezt tudnod?

Mire érdemes figyelniük az egyes típusoknak?

A sikeres és a sikertelen önfejlesztőt nem csak a kitartás mértéke különbözteti meg egymástól. Ennél sokkal, de sokkal összetettebb ez a dolog. Hiszen számít az önismeret mértéke, az akadályozó tényezők és a családi minták ismerete, a bizonytalanság és a halogatás is.

Egy azonban közös a sikeres és a sikertelen önfejlesztőben is: azért vágnak bele, mert célokat akarnak elérni.

A sikeres addig megy, amíg meg nem valósítja, a sikertelen azonban útközben feladja. Ebben az esetben sem az önfejlesztéssel van a baj. Csupán arról van szó, hogy ha én ismerem magam, ismerem a gyengeségeimet, akkor pontosan tudom, mit kell tennem még mielőtt feladnám.

Igaz?

Ezért döntöttem úgy, hogy megírom ezt a bejegyzést. Szeretném, ha látnád, hogy az önfejlesztők mely csoportjába tartozol és milyen akadályok állnak előtted. Így sokkal könnyebben fogsz tudni boldogulni, és sikeres önfejlesztővé válni.

A hitetlen önfejlesztő

Ő az, aki mindig kételkedik, ezért szüksége van a megerősítésekre. Ha ezt nem kapja meg, hajlamos lehet feladni mondván: ez nem működik. Holott erről szó sincs, mindössze meg kell erősíteni a bizalmát.

Itt van néhány kérdés, amely gyakran felmerül a hitetlen önfejlesztőben:

  • „Biztos, hogy működik?”
  • „Másnál is működött már?”
  • „Na, és nálam működni fog?”

A hitetlen önfejlesztőnek szüksége van egy mentorra vagy egy társra, aki időről időre megerősíti őt.

Hátráltató tényező

A hitetlen önfejlesztő még mindig a bizalmi kérdésnél tart. A saját idejét és energiáját veszi el azzal, hogy még mindig a működik vagy nem működik dolgot feszegeti.

Sokkal másabb a fejlődés ritmusa és gyorsasága annál, aki bizalommal kezeli az önfejlesztést, tudja, hogy működik, és odateszi magát. A hitetlen önfejlesztő még nem tart itt, ezért nem is fog olyan ütemben fejlődni.

Mivel lassabb a fejlődés, később érhet el eredményeket, ami szintén a feladás felé tereli. De, mint említettem, egy mentorral sikeres önfejlesztővé válhat.

A halogató önfejlesztő

Pontosan tudja, mit kell tennie, mégsem teszi meg. Mindig van valami kifogása, amiért nem jelentkezik egy tanfolyamra vagy egy mentorhoz.

Ilyeneket hallhatsz tőle:

  • „Majd a jövő hónapban elkezdem.”
  • „Majd, ha több pénzem lesz, beiratkozom a tanfolyamra.”
  • „Majd, ha a férjem elenged…”
  • „Majd, ha több időm lesz.„ stb.

A halogató önfejlesztő vagy soha nem fog belekezdeni az önmunkába, vagy majd akkor, ha sorra érkeznek a nagyobbnál nagyobb pofonok az életben.

Hátráltató tényező

A halogató önfejlesztőnek érdemes közösségben dolgoznia, ahol egymást emelik, egymást biztatják a tagok. A közös lelkesedés, a közös fejlődés húzóerő lehet számára.

Persze odáig is el kell jutni, hogy beiratkozzon bármilyen tanfolyamra. 🙂

Ha te ilyen vagy, akkor érdemes átgondolnod, hogy: a saját akaratodból szeretnél változtatni vagy muszájból, ha az élet rákényszerít?

Extra tippek, hogy sikeres önfejlesztővé válhass

„Minden most azonnal kell” önfejlesztő

Ő a tipikusan türelmetlen típus. Mindent azonnal akar, ha nem jön az eredmény két percen belül, már kellemetlenül érzi magát.

Gyakran hallani tőle:

  • „Már egy hete ezen dolgozom, és semmi!”
  • „Mikor lesz már eredménye?”
  • „Egy hónapja foglalkozom az önfejlesztéssel, és még mindig nem változott semmi…”

Csakhogy ez nem így működik.

Mindig hangsúlyozom, hogy az önfejlesztés egy folyamat. Nem napok, hetek vagy hónapok leforgása alatt lesz eredmény. Néha évek önmunkája kell ahhoz, hogy elérd a legnagyobb céljaidat.

Hátráltató tényező

Mivel túl hamar, a kellő mennyiségű befektetett munka nélkül várja el az eredményeket, ezért mindenképp érdemes egy mentort választania maga mellé. Ő tudja vezetni, biztatni, illetve lerombolni az önfejlesztéssel kapcsolatos tévhiteket.

Ahogy orvos sem lesz három hónap alatt senkiből, úgy sikeres önfejlesztő sem. Ezt jó, ha tudod, amennyiben ilyen típus vagy.

Kitartás! 🙂

A felelősségáthárító önfejlesztő

Mindenki más hibás, csak ő nem. Általában nem azért nem megy neki az önfejlesztés, mert nem csinálja vagy mert halogatja. Sokkal inkább a felelősség áthárítása áll az útjában.

Ilyeneket szokott mondani:

  • „Az apám/az anyám hibája, hogy ilyen vagyok.”
  • „A főnököm hibája, hogy utálom a munkahelyemet.”
  • „A gazdaság, a társadalom, a férjem, a macskám… hibája.”

Ha belekezd az önfejlesztésbe, ráadásul élvezi is, akkor is folyton visszatér a hibáztatáshoz. Például, hogy a szülei miatt kell most pénzt áldoznia arra, hogy jobban érezze magát.

Ilyen önfejlesztő vagy?

Akkor tudd: mindenki a saját sorsának a kovácsa. Ne hibáztasd a szüleidet, inkább dolgozd ki azokat a mintákat, amelyek akadályoznak. Sokkal eredményesebb ebbe fektetni az energiát, mint hibáztatásba.

Hátráltató tényező

Ha nem az önfejlesztésre és önmagadra fókuszálsz, hanem mindig másra, akkor sokkal lassabban fogod elérni a céljaidat. Az önfejlesztéshez hozzátartozik a felelősségvállalás a saját életedért és döntéseidért.

Nem kitartó önfejlesztő

Ő az, aki nagy lelkesedéssel vág bele az önfejlesztésbe, de aztán soha nem megy végig a folyamaton. Ott az esély, hogy sikeres önfejlesztővé váljon, de végül a sikertelenség felé visz az útja.

Ha ismerősek ezek a gondolatok, akkor valószínűleg ilyen vagy:

  • „Nekem erre nincs időm.”
  • „Túl sok energiabefeketetés ezt megcsinálni.”
  • „Legközelebb elkezdem, de most…”
  • „Majd a jövő hónapban folytatom.” (És soha nem folytatja.) 
  • „Ráérünk arra még!”

A legszívfájdítóbb, hogy egyébként tehetségesek lennének, gyorsan haladnának, végül azonban a kitartás hiánya és a lustaság győz.

Hátráltató tényező

Elsősorban a kitartás hiánya okozza a legnagyobb gondot. Mindenképp érdemes csapatban dolgoznia vagy egy mentorral, különben biztosan elvérzik.

A nem kitartó önfejlesztőnek szüksége van valakire, aki motiválja és segít neki végigmenni az úton.

Az önfejlesztéshez hozzátartozik a felelősségvállalás

Szakaszos önfejlesztő

Nagy lendülettel vág bele az önfejlesztésbe, aztán alábbhagy a lelkesedése. Később újra megjön a motiváció, belevág, csinálja, aztán megint alábbhagy a tűz.

Mint amikor gázt adsz az autónak, a következő lámpánál pedig lefulladsz. Majd újra gázt adsz és megint lefulladsz. Sokszor ezt persze nem is tudatosan csinálod.

Ilyesmiket mondhat:

  • „Én ehhez kevés vagyok.”
  • „Nekem sosem sikerülnek a dolgok.”
  • „Múltkor is az volt, hogy…”
  • „Másnak ez olyan könnyen megy, bezzeg nekem!”

Legtöbbször a szakaszokat az élet hozza. Tehát például megcsinál egy tanfolyamot, nagyon lelkes, aztán visszakerül a hétköznapokba és belemerül a szürkeségbe.

Hátráltató tényező

A szakaszos önfejlesztőnek nagyon jót tud tenni egy online vagy egy fizikai közösség, hogy megmaradjon a lendülete. Egy mentor is jó választás például, hiszen, ha rendszeresen dolgoznak együtt, akkor kiküszöbölhetik az akadályozó tényezőket.

Ilyen vagy?

Akkor ajánlom figyelmedbe a VIP Klubot, illetve a Mentorprogramot!

Kitartó önfejlesztő

A kitartó önfejlesztők vannak a legkevesebben. Ők azok, akik rendszeresen önfejlesztenek. Kifogások és felelősség áthárítás nélkül, kitartóan haladnak a céljuk felé, mert fontos számukra.

Az ő szájukból ehhez hasonló mondatokat hallhatsz:

  • „Sokat dolgozom, de ott lesz az eredmény.”
  • „Akkor sem adom fel, ha vannak nehezebb napok.”
  • „Egyáltalán nem mindegy, hogy boldogan vagy elégedetlenül élem le a hátralévő életemet.”

Napi több órát is rászánnak az önfejlesztésre, mert pontosan tudják, hogy el fogják érni az eredményeket, amelyekre vágynak.

Ők sokkal hamarabb elérik a céljukat, mint a többi önfejlesztő – nincs szükségük annyi időre, nem mennek be annyi zsákutcába, mert nem hagyják hátráltatni magukat.

Önfejlesztők típusai

Ezek a típusok általában mixként vannak jelen az emberekben. Ezért lehet, hogy több típusnál is magadra ismertél.

Hiszen lehetsz kitartó önfejlesztő úgy is, hogy néha legyűr a lustaság. Vannak ilyen napok. De aztán felkelsz és csinálod tovább!

Tehát mindenkiben van minden, csak a százalékok mások.

Extra tippek, hogy sikeres önfejlesztővé válhass

Érdemes megnézni a családi hátteret

Engedd meg, hogy megosszam veled az egyik ügyfelem történetét. Csak totyogott az önfejlesztéssel, szinte sehova sem haladt, azonban nagyon szeretett volna. Ez frusztrálta, feszítette.

Mondtam neki, hogy nézzük meg, mi állhat ennek hátterében. Kiderült, hogy a nagymamája hithű katolikus volt, és az ügyfelem gyermekként sokszor hallotta, hogy csak annak lesz jó élete, aki templomba jár. Mivel ő nem járt templomba, ezért azt hitte, neki nem lehet jó élete.

Ez egy nagyon jó példa arra, milyen mértékben tudnak akadályozni a gyermekkorban beépült hitrendszerek. Tehát érdemes megnézni mindig a családi hátteret. Lehet, hogy a szülői mintáknál akadsz rá arra, mi akadályozza az önfejlesztésedet.

Vedd észre az apró sikereket is

Jellemző probléma az embereknél, hogy nem veszik észre a sikereiket. Például kitűznek egy nagy célt, és folyton azt látják, hogy még mindig nincs meg. Időközben persze számos kisebb sikert meg figyelmen kívül hagynak.

Te is ilyen vagy? Te sem veszed észre az apró sikereket és mérföldköveket? Akkor jobban oda kell figyelned ezekre, esetleg érdemes egy mentorral vagy csapatban dolgozni.

Legyél céltudatos

Végigcsinálod a folyamatot vagy csapongsz és mindenbe belekóstolsz? Ha az utóbbi, akkor sincs semmi gond, csak akkor tudd, hogy nem lesz számottevő eredmény. A sikeres önfejlesztő mindig végigcsinálja a folyamatot, nem kezd bele másba, amíg az épp aktuálissal nem végzett.

Persze mindenki úgy fejleszti magát, ahogy szeretné. Azonban érdemes meglátnod az életed és az önfejlesztés között összefüggéseket. Ahogy te önfejlesztesz, úgy éled az életedet. Vagy: ahogy éled az életedet, olyan önfejlesztő vagy.

Ugyanakkor, ha látod az akadályaidat, most már tudod, hogy mit kell tenned, mire kell odafigyelned.

Nagy szeretettel várlak a VIP Klubban, ahol olyan emberekkel alkothatsz egy közösséget, akik szintén önfejlesztők. Együtt sokkal könnyebb, mintha egyedül próbálnál meg végigsétálni az úton.

Ajánlom figyelmedbe továbbá a Theta Healing alaptanfolyamot is, ahol megtanulhatsz egyedül is felülkerekedni az akadályaidon.

Szeretettel várlak,

Mariann

Kattints IDE a részletekért!

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Szeretnél végre egy nagyot előrelépni az életben?

A mentorprogramban újjászületsz

Szeretnéd végre elérni a céljaidat? Fénysebesen fejlődni? Sikert sikerre halmozni a munkában, a párkapcsolatban és az élet minden területén? Ha mindhárom kérdésre igennel válaszoltál, akkor ott a helyed az „Új én, új élet” mentorprogramon!

Tudom, mi jár most a fejedben…

  • Mi ez a mentorprogram?
  • Miért hatékony?
  • Miben más, mint egy tanfolyam vagy egy workshop?
  • Mit nyerhetek, ha részt veszek rajta?
  • Hogyan fogja segíteni az ugrásszerű személyiségfejlődést?

Ezeket a kérdéseket fogom most megválaszolni ebben a bejegyzésben.

A mentorprogram segít meglátni a vakfoltokat

Gondolkodásmódot, hozzáállást, személyiséget fejleszt, új nézőpontokat ad. Rá tudsz látni a személyiséged azon vakfoltjaira, amelyekre egyedül nem tudnál. Számtalan ember visszajelezte már – férfiak és nők egyaránt –, hogy több év önismereti munkáját tudták megspórolni a program segítségével.

Azért, mert egy nagyon intenzív, fókuszált önfejlesztő munka zajlik a három hónap alatt. Egyszerre hatékony és sűrű, mivel csak a résztvevőkre szabott tréningek és workshopok vannak ebben a programban. Illetve természetesen van lehetőséged kérdezni is tőlem.

Akkor is hatalmas előrelépést érhetsz el általa, ha nem foglalkozol önfejlesztéssel a programon kívül.

Látókört szélesít, új nézőpontot ad

A feladatok, az előadások nagyon transzformatívak. Direkt úgy dolgozom ki őket, úgy állítom össze őket, hogy személyre szabottak és mélyek legyenek. Benne van az én több éves tapasztalatom, tudásom.

Ennek hatására elgondolkodsz, új nézőpontokat, új perspektívákat kapsz, kinyílik a szíved, és nem mellesleg blokkokat, akadályozó gondolatokat is oldunk. El sem tudod képzelni, mennyi negatív élményt és gondolatot ki tudsz pucolni a program során.

Erre nagyon jó példa az a katartikus pillanat, amit az előző csoport tapasztalt meg. Volt egy olyan alkalom, amikor nagyon-nagyon erősek voltak az energiák, nagyon erős volt a téma, és mindenki meghatódott, mindenkiből oldódtak a gátak.

Volt egy résztvevő, aki mondta is, hogy ő nem tudta, mi történik, de azt érezte, hogy akkora terheket tett le! És iszonyatosan megkönnyebbült. Akkor nem tudta, meg nem látta, de utána észrevette, hogy jobban kiáll magáért, erősebben kapcsolódik önmagához, az életében sokkal jobban odafigyel mindenre, és bármit vesz a fejébe, megvalósítja.

A mentorprogram segít meglátni a vakfoltokat

Van idő és lehetőség mélyre menni

Rengeteg profitja van ennek a programnak, viszont sok a háttérmunka, sok a folyamat, amely a lélekben, a személyiségben zajlik. A változásokat nem lehet rögtön észrevenni, mivel ez egy folyamat. Nagyobb perspektívában kell nézni. Épp ezért 90 napos a program.

Ez a tökéletes idő arra, hogy kibontakozz a témában, hogy mélyre menj, hogy felfedezd önmagadat és azokat a vakfoltokat, amelyekkel dolgod van.

Ráadásul a program teljesen a résztvevőkre van szabva. Mindig el szoktam mondani, hogy mindenki számoljon be arról, mi van benne, mert csak így tudom, ki hol tart a folyamatban. És csak így tudok neki segíteni.

Az előző mentorprogram során történt egy nagyon megható eset. Hozzátartozik, hogy a hölgy a program mellett végezte az Anyaseb tréninget is. Ugyanakkor azt mondta nekem, hogy a program hatására teljesült be az álma és végre babát vár.

Évek óta dolgoztak ezen, de nem sikerült. Ám a mentorprogramon rájött, mi akadályozza, és most boldog kismama. Ez egy nagy dolog szerintem. Nagyon büszke és hálás vagyok én is ezért.

Különleges barátságok szövődhetnek

Olyan emberekkel találkozhatsz, akikkel megértitek egymást. Akivel tudsz kapcsolódni. Aki tükröt tart eléd, akivel hasonló problémákon dolgoztok, így együtt tudtok haladni. Szerintem ez nagyon fontos a mai világban.

Szoktam mondani, hogy nem véletlenül kerülsz valakivel egy csoportba. Megtaláljátok egymást a programon keresztül. Olyan emberek jönnek össze, akiknek vagy egymással van dolguk, vagy pont ugyanabban a cipőben vannak, és ezáltal nagyon jól tudnak rezonálni egymással és segíteni egymásnak. Ez egy nagyon nagy különlegesség szerintem.

A mentorprogram során különleges barátságok szövődhetnek

Minden szempontból komfortózatágító

Mély önismeretet ad, céltudatosabb, határozottabb, magabiztosabb leszel, és mindez annak köszönhető, hogy komfortzónát tágítunk.

Ám a legnagyobb profit mégis a személyiség fejlesztése. Tehát mind a munkában, mind párkapcsolatban, mind szülőként ott lesz ennek a programnak az eredménye.

Megtalálod a „falkád”

Az ember mindig be akar illeszkedni valahová. Akár olyan közösségekbe is, ahová nem tartozik. De sajnos nem is feltétlenül tudja, hogy az nem az ő „falkája”. Egyszerűen tartozni akar valahová, de közben nem is érzi igazán jól magát, mert nem tud kiteljesedni ott.

A program során azonban rátalálhatsz azokra az emberekre, egy olyan csoportra, ahová szívesen tartozol. Ahová nem kell erőlködni a beilleszkedésért, mert befogadnak maguk közé. Ez a te közösséged!

Itt nincs kilógás. Itt mindenki egyenlő és értékes. Nagyon jó emberek vannak itt.

A mentorprogramban újjászületsz

Te tagja vagy már valamilyen önismereti csoportnak? A mentorprogram ennek egy sokkal magasabb és hatékonyabb verziója. Itt turbósított önfejlesztés zajlik, amelynek hatására főnixmadárként születhetsz újjá a program végére.

Mindez annak a sok felismerésnek köszönhető, ami nem tudna megszületni a program nélkül.

Még egy pozitívuma, hogy most teljes mértékben online zajlik. Így a távolság nem lesz többé akadály. Ha nem tudsz elszakadni otthonról, ha nem tudod megoldani az utazást, semmi gond.

Még az is rendben van, ha külföldön élsz és sok az időeltolódás, hiszen akkor nézed meg a felvételeket, akkor csinálod meg a feladatokat, amikor időd engedi.

Most itt a lehetőség mindenkinek egy nagyon fókuszált önfejlesztésre. Használd ki! Tedd jobbá az életedet, hozd ki magadból a legjobbat!

Egy védett helyen bontakozhatsz ki!

Szeretettel várlak,

Mariann

Kattints IDE a részletekért!

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

8 tipikus buktató, ami miatt nem megy az önfejlesztés

8 tipikus buktató, ami miatt nem megy az önfejlesztés

Vannak, akik izgatottan, saját akaratukból vágnak bele az önfejlesztésbe, míg másokat az élet kényszerít rá. Akárhogy is, mindenki eredményekre számít. Te is. Nagy céljaid, álmaid és vágyaid vannak, amelynek a valóság sokszor nem tud megfelelni.

Mire gondolok?

Arra, hogy az önfejlesztésre egy olyan módszerként tekintesz, ami egy csettintés alatt megoldja a gondjaidat. Rengeteg ügyfelem van, aki tényleg ezt hiszi. Aztán amikor nem történik változás egyik pillanatról a másikra, csalódnak. Ez a csalódás pedig oda vezet, hogy feladják az önfejlesztést mondván, hogy nem működik.

Hadd mondjak valamit: de, működik. Viszont nem órák vagy napok leforgásáról beszélünk, még csak nem is hetekéről. Hónapok és évek munkáját kell beletenned abba, ha valódi eredményt akarsz elérni. Mert minden egy folyamat. Meg kell kapnod egy felismerést ahhoz, hogy eljuthass egy másikig.

Így működik.

Tudom, ez most nem jó hír számodra, ezért elárulom: ha te tényleg odateszed magadat, ha nem riaszt vissza a több éves munka, ha szívből és kitartással csinálod, akkor elképesztő változások várnak rád.

Ezt szeretnéd, igaz?

Biztos vagyok benne, hiszen itt vagy, és olvasod a soraimat. Ezért összegyűjtöttem neked azokat a buktatókat, amiért nem megy az önfejlesztés. A varázsütésszerű változáshoz való ragaszkodás is közte van. Ha ezekre figyelsz, akkor máris közelebb kerültél egy sikeres önismereti utazáshoz.

1. Nincs meg a kellő önismeret, így kezdesz önfejleszteni

Ha nem ismered magadat eléggé, akkor nem tudod, mi a számodra megfelelő önfejlesztési módszer. Lehet, hogy te egy olyan típus vagy, akinek kell a támogatás, kell a vezetés. Tehát szükséged lenne egy mentorra, egy segítőre, akivel hetente vagy havonta együtt dolgozol.

De az is lehet, hogy neked egy közösségre van szükséged, egy támogató közegre, ahol megoszthatod a gondolataidat. Te azonban mégis úgy fejleszted magadat, hogy beülsz egyedül a könyvtárba, és önfejlesztő könyveket olvasol.

Közben meg csodálkozol, hogy nincs sikerélményed, nem haladsz egyről a kettőre, végül elmegy a kedved az egésztől, és még a könyvet is a sarokba dobod. Dühös vagy magadra, az önfejlesztésre és mindenre.

Pedig csak az a baj, hogy nem megfelelő módon fejlesztetted magad. Az önfejlesztés mindig működik, ha megtalálod a saját utadat, a saját módszeredet. És nem kell, hogy ez vérverejtékkel történjen. Ha a számodra megfelelő módon fogsz bele az önfejlesztésbe, sokkal könnyebben fog menni.

Önismeret. De hogyan?

Tudom, mi jár a fejedben. Épp azért kezdtél el önfejleszteni, mert meg akarod ismerni önmagadat. De, ha nem ismered magadat, akkor nem lesz hatékony az önfejlesztés. Mint egy ördögi kör, vagy amikor a kígyó a farkába harap.

Mit lehet tenni?

Nyugi, sokkal egyszerűbb a dolog, mint hinnéd. A lényeg, hogy ne csak egyetlen önfejlesztő módszerre fókuszálj. Olvass könyveket, járj el egyéni konzultációkra, keress önfejlesztő csoportokat, nézz videókat, jelentkezz be online tréningekre, és közben figyeld magad!

Hogy a legegyszerűbb neked? Hol érzed magad a legjobban: egy egyéni konzultáción vagy egy közösségben? Mi a testhezálló számodra? Az is lehet, hogy rendszeresen fogsz járni egyénire, mert neked az jött be, de közben könyveket is olvasol, mert így tudsz a leghatékonyabban fejlődni.

Szuper! Akkor csináld ezt! Ám ahhoz, hogy erre rájöjj, elengedhetetlen, hogy kísérletezz, és közben megfigyeld önmagadat.

2. Nem vállalsz felelősséget a saját életedért

Mondok egy példát. Volt egy ügyfelem, egy férfi, akinek az anyukájával kapcsolatban volt sok negatív érzése. Egy tréningemen jött rá, hogy anyasebe van. Korábban ezt nem tudta. Rájött továbbá arra is, hogy amíg az anyukájával való kapcsolatát nem rendezi, addig nem fog bejönni az életébe a megfelelő párkapcsolat sem.

Innentől kezdve az ő felelőssége, az ő feladata, hogy feldolgozza az édesanyjával kapcsolatos sebeket. Elkezdhetne egyéni konzultációkra járni, anyasebtréningre járni, vagy hagyhatja az egészet.

Bárhogy is alakul, az ő döntése lesz.

Jelenleg azt látom, hogy nem lép semerre, nem indul el a megoldás felé. Ez is rendben van. De azt tudni kell, hogy ha nem teszünk semmit, akkor semmi sem fog változni.

A lényeg, hogy a te felelősséged, hogy megkeresed-e a megoldást a problémádra vagy nem. Ahogy az is, hogy végigcsinálod-e a folyamatot vagy nem. És nem arról van szó, hogy egyedül kell ezt megoldani. Az is egy felelősség, hogy segítséget kérsz, ha szükséged van rá.

Az önfejlesztés nem varázslat

3. Nincs célod

A cél megint a helyes önismeretből fakad, csakhogy a társadalom körülbelül 80%-ának fogalma sincs róla, kicsoda valójában. Sőt, sokan még csak nem is tudják, hogy nem a saját életüket élik, ám akadnak köztük olyanok is, akik szerencsére már legalább látják.

Hogyan alakul ki ez a hamis önismeret? Úgy, hogy valaki egyszer mondott ránk valamit, ez alapján valamilyennek gondoljuk magunkat, viszont a valódi személyiségünk köszönőviszonyban sincs ezzel.

Szóval, amíg nem tudod, ki vagy valójában, addig nem látod az igazi céljaidat sem. Csupán a hamis személyiséged követi a hamis célokat. Vagyis: nem a saját céljaid, álmaid után mész. Rengeteg kerülőutat meg tudsz spórolni, ha megismered önmagadat és a valódi céljaidat.

Hamis célok és a társadalmi elvárások

A hamis önismeret és a hamis célok mögött társadalmi elvárások és megfelelési kényszer is állhat. „Ennyi idősen már szülnöd kellene, már házasnak kellene lenned, már házat kellene venned stb.” Szerintem ez mindenkinek ismerős.

Ha valaki azt mondja neked, hogy ebben a korban már gyermeket kellene szülnöd, te pedig ennek hatására szülsz is egy gyermeket, az nem a te választásod. Csupán meg akartál felelni egy társadalmi elvárásnak. Lehet, hogy nem álltál még készen egy gyerekre, vagy te egy olyan típus vagy, aki egyáltalán nem akart volna gyermeket…

Ám ahelyett, hogy megnézted volna a saját vágyaidat, inkább meghajoltál a társadalom előtt. Ezzel nincs baj, hiszen a te életed, a te döntésed, ugyanakkor gondolj bele, hogy ebből mennyi negatívum születhet. Nemcsak a te életedre, hanem a gyermekedére nézve is.

„Valami hiányzik…”

Csomó ember érzi, hogy nem azt csinálja, amit kellene. Hogy nincs a helyén. Hogy valami hiányzik. Nem tudják megfogalmazni, hogy mi a bajuk, csak annyit mondanak, hogy diszkomfort érzésük van. Hogy folyamatosan frusztráltak, dühösek, a robbanás határán vannak.

Te is ezt érzed?

Ennek hátterében az is állhat, hogy nem ismered önmagadat, a céljaidat, ezáltal nem a saját életedet éled, nem azt csinálod, ami boldoggá tenne.

Azt javaslom, hogy ha nekilátsz az önmunkának, és megtalálod, melyik módszer való neked (amiről az egyes pontban írtam), a következő lépés legyen a cél kitűzése. A cél pedig elsődlegesen az, hogy az önfejlesztéssel megismerd önmagadat!

A többi célról csakis ezután érdemes beszélni.

4. Nem vagy elég felkészült

Nincs elég tudásod az életről, a párkapcsolatokról, önmagadról, az önfejlesztésről és a folyamatokról. Emiatt lehetnek irreális elvárásaid magaddal, a céljaiddal vagy az élettel szemben.

És ez nem azt jelenti, hogy buta vagy. Egyszerűen csak arról van szó, hogy sem az iskolában, sem a szülőktől nem kaptad meg azt a tudást, amire az élethez szükséged lenne – sem te, sem mások. Nincs kellő tudásátadás a generációk között. Nincs felkészítés az életre.

Meg lehet nézni, mi van a világban. Ülünk a gondhalmok tetején, kudarcokat halmozunk egymásra, mentális és egészségügyi problémáktól szenvedünk. De közben nem teszünk semmit, mert nem tudjuk, hogy lehetséges.

Tehát a felkészültség is alapvető fontosságú, ha önfejlesztésbe fogsz. Ez a cikk is azt szolgálja, hogy minél több tudásod legyen, minél felkészültebben vághass bele, úgyhogy olvass tovább. 🙂

5. Az önfejlesztés nem varázslat

Az önfejlesztés nem varázslat, hanem tudatos döntések sorozata. Ezek a döntések határozzák meg, milyen lesz az önfejlesztés végkimenetele. Tulajdonképpen a felelősségvállalás is ide tartozik: megteszed, amit meg kell, vagy nem.

Még egyszer: az önfejlesztés egy folyamat. Az egyik lépés fog elvinni a másikhoz. A lábaidat is csak egymás után tudod tenni, így haladsz lépésről lépésre. Máshogy nem tudod csinálni. Az önfejlesztés is pontosan így működik.

Még egyszer hangsúlyozom azt, amit az elején, mert ez egy hatalmas tévhit: egyik napról a másikra semmi sem fog változni. Ám ha te beleteszed magadat, csinálod napról napra, akkor egy idő után azt fogod észrevenni, hogy jé, jobban érzem magam. Aztán tovább csinálod, és feltűnik majd, hogy jé, jobb a párkapcsolatom.

És ha még tovább csinálod, még jobb eredményeket fogsz elérni.

Az önfejlesztés egy folyamat.

6. Félsz, hogy hibázni fogsz

Talán azért nem fogtál eddig bele az önfejlesztésbe, vagy azért nem ment, mert féltél, hogy hibázni fogsz. Ezért nem tetted oda magad rendesen, szívből. Pedig mindenki hibázik. Ez az emberi mivoltunk része, és te is emberből vagy.

Nem az a kérdés, hogy hibázol-e, hanem az, hogy tanulsz-e belőle. Vagy hogyha hibázol, akkor megvizsgálod-e, miért történtek úgy a dolgok, ahogy. Vagy felkeresel egy mentort, aki már egy kicsit tapasztaltabb, és elkezdesz vele együtt dolgozni.

Elmondhatod neki, hogy folyton ugyanazok a rossz dolgok történnek veled. Megkérdezheted: Mit nem veszek észre? Mire kellene figyelnem? Mit nem látok meg?

Mindenkinek a személyiségében vannak vakfoltok, amiknek utána kell járni.

7. Befolyásol a környezet

A környezet nagyon nagy buktató. Nem mindegy, hogy vérszívók, energiavámpírok, kétkedők vannak körülötted, vagy olyan emberek, akik szurkolnak neked, támogatnak téged. Nem mindegy, hogy valaki azt mondja: „Büszke vagyok arra az önmunkára, amit csinálsz”. Vagy inkább ezt: „Felesleges időpazarlás, úgysem fog változni semmi az életedben.”

Ha nincs a családodban, a barátaid között, a környezetedben senki, aki támogatna, keress egy olyan közösséget, ahol megkaphatod ezt. Ha a negatív környezetre hallgatsz, akkor még azelőtt feladod az önfejlesztést, hogy bármi jót is elérhetnél. Ám ha van egy támogató közösség körülötted, megállíthatatlanná válsz.

Itt van például a VIP Klub, ahová már elő lehet regisztrálni. Ez egy olyan közösség lesz, ahol hasonszőrűekkel leszel körülvéve. Olyan emberek fognak együtt fejlődni, akiknek ez az életük. Szeretet és elfogadás vesz majd körül, ami lényegesen megkönnyíti az önfejlesztést.

8. Szabotálod magadat

A hitrendszerek és az önszabotáló minták is akadályozhatnak az önfejlesztésben. Vegyük a teljesítménykényszert vagy a megfelelési kényszert, amikor mások vagy a saját elvárásaidnak akarsz megfelelni. A buktató abban van, hogy ha eléred a célt, nem tudsz neki örülni, hanem rohansz a következőhöz, mert nincs meg a biztos önértékelésed és önbizalmad.

Vagy ott a maximalizmus, amikor mindent tökéletesen akarsz csinálni, ezer feladatot akarsz egy nap alatt elvégezni. Ennek oka is az alacsony önbecsülés, az önbizalom vagy az önszeretet hiánya lehet.

Probléma lehet továbbá a halogatás. Tudod, hogy mit kellene tenned, hogy jobb legyen az életed, mégsem teszed meg. Vagy az imposztorszindróma, amikor valaki megdolgozik a sikerért, ám az alacsony önbizalom és önértékelés miatt úgy gondolja, hogy ez nem az ő érdeme.

Beszélhetünk továbbá a tudáshiányról is vagy tanult generációs mintákról. Anya és apa így csinálta, te is ezt tanultad, ezt vitted tovább. Az önszabotázst. De az is lehet, hogy például kicsúfoltak az oviban vagy visszautasítottak egy párkapcsolatban, és azóta félsz a szégyenérzettől, ezért szabotálod magad.

Mindegy, melyik példa aktuális nálad, a lényeg, hogy az önszabotázs mindig belső frusztrációhoz, depresszióhoz, stresszhez, megfelelési kényszerhez vezethet. Nem teljesedhetsz ki. Más irányba fog menni az életed, és nem a boldogság felé. Az önszabotázzsal nemcsak az életminőségedet tudod lerombolni, hanem az egészségedet, a lelki világodat és a céljaidat is.

Nem hiszed el, hogy lehetséges

Az önszabotázs egy formája az is, hogy nem hiszed el, lehetséges sikereket elérned. Mindig negatív forgatókönyvet játszol le a fejedben, meg szapulod magadat, nem adod meg magadnak azt, amire vágysz és még sorolhatnám.

Az önszabotázsban az a legveszélyesebb, hogy talán fel sem ismered, miben vagy. Nagyon nehéz meglátni, hogy éppen szabotálod magadat. Ahhoz, hogy ezt le tudd küzdeni, mindenképp szükséged lesz egy mentor segítségére, aki pontosan látja, miben vagy benne.

Ne habozz segítséget kérni, hozzám bátran fordulhatsz!

Július 11-én indul az „Új én, új élet!” mentorprogram, amelynek során 90 napon keresztül dolgozunk együtt. Nemcsak egy mentort kapsz az én személyemben, de barátokat is a többi mentorált által.

Fogunk dolgozni az önismereten, a célok kitűzésén, fejlesztjük a kommunikációt, erősítjük az önérvényesítést, és bónusz tanításokat is kaphatsz specifikusan rád szabva.

Gyere, csatlakozz!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Kirúgás helyett előléptetés – Ezért életmentő egy vezetőnek a coaching képzés

Ezért életmentő egy vezetőnek a coaching képzés

István Life coaching képzésre jött hozzám. A mai napig az építőiparban dolgozik vezetőként. Pedig amikor megismerkedtünk, sajnos már az állása is veszélyben volt… Története nem egyedi, ezért tanulságként megosztom veled. A nevét megváltoztattam, mert nem szerette volna, hogy ráismerjenek.

Amikor először találkoztam Istvánnal, egy teljesen más ember állt előttem, mint amilyenné a képzés után vált. Vezetőként dolgozott, az ő területén nagyon nagy volt a fluktuáció, és nem értette, miért mennek el tőle az emberek.

Nem látta, hogy tiszteletlenül beszél másokkal, hogy folyton ideges, hogy sokat kiabál, ezért nem szívesen dolgoznak vele.

A képzés elején nagyon ellenállt, nem akart beleállni a fejlődésbe. Megcsinálta ugyan a feladatokat, de nem érdekelte igazán. Mondtam neki, hogy nem muszáj ott lennie, nem muszáj végigcsinálnia, ha nem akarja.

Ezen elgondolkodott, és onnantól kezdve beletette magát. Elképesztő, milyen személyiségváltozáson ment keresztül. Ha továbbolvasol, te is megláthatod, hogy Istvánt mintha kicserélték volna!

István élete a Life coaching képzés előtt

Istvánnak a viselkedése miatt nemcsak a munkája volt veszélyben, de a magánélete sem alakult jól. Túl volt már egy váláson, volt egy új barátnője, ám egy idő után ő is szakított vele. Túlságosan egoista és feszült volt, sokat kiabált, közben pedig nem értette, miért olyan az emberek hozzáállása felé, amilyen.

Már a munkahelyéről is el akarták bocsájtani, mert összeférhetetlen volt, a munkatársai folyamatosan panaszkodtak rá. Ebben az állapotban került hozzám a Life coaching képzésre.

Azt tudni kell, hogy ez a képzés három hónapig tartott, és rengeteg témát érintettünk: önfejlesztés, kommunikáció, manipuláció felismerése és kezelése, emberismeret, személyiségtipológia, célok stb.

Istvánnak az önismereti, a kommunikációs és az emberismeret rész volt nagyon hasznos. Sokat segített neki megérteni önmaga és mások viselkedését is.

A legtöbb probléma az emberismeret hiányából fakad

Iszonyat nagy személyiségfejlődésen ment keresztül

A tanfolyam után visszajelezte, hogy sokkal jobbak az eredményei a munkahelyen, jobban teljesít, fél évvel később pedig elő is léptették – holott korábban ki akarták rúgni. A barátnőjével is újra összejött, így a magánélete is sínre került.

István iszonyat nagy személyiségfejlődésen és önismereti úton ment át. Az utolsó képzési napon odajött hozzám, és elmondta, hogy az anyukája üzent nekem valamit, ezt szeretné átadni. Az üzenet így szólt: köszönöm, hogy embert faragtál a fiamból.

Én csak az utat mutattam, István volt az, aki végigment rajta. Az ő története is bizonyítja, hogy lehet változni, lehet változtatni azáltal, hogy megismered önmagadat és a működésedet.

Az önismeret szerintem alap…

Én tényleg életmentőnek tartom azt a tudást, amit a Life coaching képzésem ad. Nemcsak közép- és felsővezetőknek, hanem vállalkozóknak is. Az emberismeret, az önismeret és a kommunikáció szerintem alapvető fontosságú.

Nálam nemcsak ezt a tudást lehet elsajátítani, hanem tanítok konfliktuskezelést, stresszkezelést, asszertív kommunikációt, kérdezéstechnikát, illetve a manipuláció felismerésének és kivédésének eszközeit is. A képzésen rengeteg felismeréses gyakorlat van, tehát nálam nem csak elméleti tudással lehet gazdagodni.

Minden terület, amit érintünk, hatással van a karrierre, a párkapcsolatra, a családi életre és minden további kapcsolódásodra is. Persze komfortzónát tágítunk, és ez nem mindig kellemes, de a végén iszonyat hálásak szoktak lenni a résztvevők!

Életed nagy kérdéseire is megkaphatod a választ

Az én coaching képzésemen a résztvevők nagyon mély önismereti munkán mennek végig. Sokan itt fejtették meg az életük nagy kérdéseit. Olyan problémákra találták meg a választ, amiket évek óta nem tudtak megoldani.

Egy hölgy például el akart válni, mert nem volt jó a házassága. Ám a tanfolyamon rájött, hogy neki kell változtatnia. Megtette, és azóta minden rendben van. Egy másik résztvevő nem tudott dűlőre jutni a vállalkozásával már tíz éve. Csinálja? Abbahagyja? Végül a tanfolyam hatására meglett a döntés.

Szakmai és magánéleti sikereket is elérhetsz a tanfolyam hatására

Aztán szintén egy másik hölgynek párkapcsolati problémái voltak, ám ahogy változott, úgy változott a kapcsolat is. Még a tréning ideje alatt megkérték a kezét, és még a tréning ideje alatt össze is házasodtak.

Ehhez a változáshoz azonban kellett egy folyamat.

A legtöbb probléma az emberismeret hiányából fakad

A vállalkozóknak, illetve a közép- és felsővezetőknek a legtöbb problémája az emberekkel van. Mindez az emberismeret hiányából fakad. A Life coaching képzés után azonban pontosan fogod tudni, ki milyen típusú ember, mik a jellemzői, kinek mit mondhatsz, mit nem mondhatsz stb.

Minden közép- és felsővezető VEZETŐ, tehát vezetnie kell az embereket. Csakhogy ezt megint nem tanítják sehol. Nincs ilyen egyetemi vagy főiskolai képzés. Ezek képességek. Vagy megvan az emberben, vagy meg kell tanulnia. Általában azonban sajnos nem tanulják meg.

A szakmai tudásra fektetnek energiát, de ezekre a szociális készségekre, mint az érzelmi intelligencia vagy kommunikáció, nem. És ahogy láthattad, ezen el tud bukni egy fizetésemelés, egy előléptetés és egy munka is. Ha István nem kezd el változtatni, ő is elvesztette volna a munkáját.

Ezekre a képességekre halmozottan szükség van, mert hiány van benne. Ha vállalkozóként vagy cégvezetőként értesz az emberekhez, a személyiségtipológiához, a kommunikációhoz, a meggyőzéshez, érted, hogy mi zajlik a másikban, iszonyat előnyre tehetsz szert.

A Life coaching képzést 2020 szeptemberében tartom teljesen online formában. Így sokkal szabadabb, a tréning felvételeit is bármikor visszanézheted, ha netán lemaradsz róla. Nincs sem időbeli, sem térbeli akadály.

Szakmai és magánéleti sikereket is elérhetsz a tanfolyam hatására, megváltozik a gondolkodásmódod, a szemléleted és a kapcsolataid minősége is. Csatlakozz hozzánk, és hozzuk ki együtt belőled a legjobb énedet!

Várlak szeretettel!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az

ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. 

Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Így hat az életedre az önszabotázs

Így hat az életedre az önszabotázs

Egy ügyfelem történetét hoztam el neked, aki önszabotázzsal és társadalmi elvárásokkal küzdött. Esete nem egyedi, ezért osztom meg veled. A nevét megváltoztattam, mert nem szeretné, hogy ráismerjenek.

Klári a negyvenes éveiben jár.

Tíz éve házas.

Régóta szeretett volna gyermeket, de egyszerűen nem jött össze. Férjével már mindent megpróbáltak, de valahogy mégsem sikerült.

Klári egy multinál dolgozott a könyvelési osztályon. Munkája iszonyatosan stresszes és megterhelő volt. A történetéhez az is hozzátartozik, hogy ő nem nyolc órát dolgozott egy nap, hanem akár tízet, tizennégyet is.

Iszonyatosan sokat túlórázott…

Hétvégente is dolgozott…

Ráadásul semmi köszönetet nem kapott ezért.

Klári élete minden területére kihatott az önszabotázs

Mivel nem állt ki magáért, nem becsülték meg sem a főnökei, sem a munkatársai. Folyamatosan stresszelték, össze-vissza rángatták, semmibe vették. Emiatt nem érezte jól már magát a cégnél.

Gyomorgörccsel járt dolgozni.

Csak arra várt, hogy túllegyen a napon.

Közben alvás- és emésztési problémákkal küzdött. Az egészsége elindult lefelé a lejtőn. Klári teljesen kimerült. Kiégett. Annyira megterhelő volt számára ez az életmód, hogy már hormonális problémák is felléptek.

Többek között ezért sem jött össze a baba…

Két évvel ezelőtt pontosan emiatt az állapot miatt kezdett el járni a tanfolyamaimra. A munkája és az életvitele miatt nemcsak az egészsége, de a házassága is veszélybe került. Nem volt mit tenni: vagy hagyja, hogy megérkezzen a gödör aljára, vagy elkezd változtatni az életén.

Önszabotázs és társadalmi elvárás

Az önfejlesztés mindig kemény munka, de megéri

Klárinak az önfejlesztés során iszonyatosan sokat kellett dolgoznia a szemléletváltásán, mert kocka gondolkodása volt. Ezen kívül társadalmi elvárások, megfelelési kényszer, önbizalomhiány, önértékelési problémák, önszeretet hiánya, anya-gyerek kapcsolat problémája, párkapcsolati és önértékelési gondok nehezítették életét.

Először a Theta Healing alap- és a haladó tanfolyamot csinálta meg, majd a Game of Life-ot, a meddőség tréninget, az önszabotázs tréninget és a megújulás workshopot. Ezeknek köszönhetően folyamatosan fejlődött a saját tempójában.

Viszont ezek közül az önszabotázs, a megújulás és a meddőség tréning volt az, ami elhozta neki az áttörést.

Akkor értette meg, hogy szabotálja önmagát…

Én akadályozom magamat! Szabotálom magamat. Szívatom magamat! – mondta nekem teljesen megdöbbenve. – Meg akarok felelni mindenkinek és én sehol nem vagyok!

Ez óriási felismerés volt!

Klári életébe is eljött a változás a felismerések hatására

Elkezdett máshogy működni…

Már kiállt magáért és nem dolgozott több tíz órát. Szabaddá tette a hétvégéit. Megváltoztak a prioritásai is az életében. Ennek köszönhetően pedig elkezdett lenyugodni és az egészsége is javult.

Sőt, nemrég volt egy létszámleépítés a munkahelyén, így elbocsájtották. Ugyanakkor Klári azt mondta, hogy ez nagyon jó, mert a végkielégítés miatt egy évig otthon maradhat és pihenhet. Most végre a babaprojekt lehet az elsődleges dolog az életében.

Mert ki fogja tudni pihenni magát…

Elengedheti a stresszt…

Hihetetlenül örülök annak a változásnak, annak az önmunkának, amin Klári végigment. A régi élete elmúlt, elszürkült, az új élete pedig megannyi csodát tartogat még számára. Nyugodt, boldog, mintha kicserélték volna.

Teljesen más ember lett.

Minden jól alakult.

Ez azonban nem azt jelenti, hogy Klári feladta az önmunkát. Továbbra is dolgozik magán, mert már tudja, hogy ha kitartóak vagyunk, akkor bármit elérhetünk.

Csak idő, energia, munka, kitartás és türelem kell hozzá.

Az élet minden területére kihat az önszabotázs

Hogyan lehet fenntartani ezt az állapotot?

Szoktam mondani, hogy az önfejlesztés sosem ér véget. Mindig van valami, amin érdemes dolgozni ahhoz, hogy még felszabadultabbak, még kiegyensúlyozottabbak legyünk. Hiszen ott vannak a hétköznapok, a stressz, a rohanás, a problémák és idővel elfeledkezünk önmagunkról.

Ezzel persze nincs semmi baj, hiszen egy természetes folyamat, ami ellen tenni is lehet. Fenn lehet tartani azt az állapotot, amit egy-egy tanfolyam után érnek el nálam. Persze egyedül nehéz.

Ezért hoztam létre a VIP közösséget!

Ez egy olyan csoport, ahol a tagok segítik egymást, ahol beszélgethetnek egymással, ugyanakkor tanulhatnak és fejlődhetnek is.

Ha szomorú vagy, a csoport ott lesz…

Ha bal lábbal keltél fel és minden baj, a csoport ott lesz…

Ha történt valami rossz az életedben, a csoport ott lesz…

A támogatás mellett azonban átadom a saját tudásomat és tapasztalatomat is, így egy idő után egy valódi kincsesbányában találhatod magadat.

Gyere, csatlakozz hozzánk!

Ha úgy érzed hogy Te is saját magad útjában állsz, te is szabotálod magad, akkor ne habozz cselekedni! Tarts velem az Önszabotázs tréningen és tedd le a szabotáló mintákat egyszer – s mindenkorra!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Halogatás, menekülés, vagy túlzott maximalizmus. Mi okozza ezt?

Önszabotázs.

Mindannyiunk árnyéka. Társadalmi , történelmi és mély családi gyökerei vannak, hogy korlátozzuk, szabotáljuk, gáncsoljuk saját magunkat. Profik vagyunk benne – kacsintunk néha össze egyéni konzultációkon.

Tudom, mert én is nyakig voltam benne. Remélem már csak múlt idő, de időről időre a mai napig nyakon csípek egy-egy mintát, gondolatot, érzést, ami tudom, hogy az önszabotázsból táplálkozik, hozzá kapcsolódik.

Nem csoda. Ha te is úgy nőttél fel, arra neveltek, hogy légy ilyen, légy olyan, és te is meg akartál felelni, mint én anno gyerekként, akkor tudod miről beszélek…..

Talán ezt a legnehezebb levetkőzni. A megfelelési kényszer, maximalizmus is mind könnyebb lehet, de ezt a tudatalattiban mélyen megbújó önkorlátozó mintát és viselkedési mintát talán a legnehezebb elengedni.

Érzem. Látom. Tapasztalom.

Tegyük le együtt!

Mit szólsz?

Szemléletmódváltás nélkül nem ment volna

Mit is?

  • a rettegést attól, hogy hibázol
  • a túlkészülést, túltanulást, túldolgozást
  • a folyamatos kompenzálást
  • a megfelelési kényszert
  • a maximalizmust – amennyit megengedsz belőle
  • a másokra mutogatást és a felelősség áthárítását
  • a belső kritikusod, akit annyira jól ismersz
  • a halogatást (ebben profik vagyunk, igaz?)
  • a menekülési kényszert – párkapcsolatból, munkából, a problémák elől
  • kishitűséget, a hitetlenséget – nekem ez sikerülhet? érzést
  • az imposztor szindrómát is elkezdjük letenni – amikor nem érzed a sajátodnak a sikered és úgy érzed nem érdemled meg

Szüleink és tanáraink lehet, hogy eddig nem tanítottak meg arra, hogy hogyan tudod ezeket a mintáidat elengedni, meghaladni. Itt az idő ezen változtatni és végre kezünkbe venni az életünk és a sorsunk.

Az elmúlt évek tapasztalatait,  a tanulmányaimat és a saját tapasztalataimat összegezve összeállítottam az önszabotázs tréninget. Egy nagyon ütős, intenzív és működő tréninget arra hogy ne csak felismerd és tudd, hogy mikor szabotálod magad, de meg is tudd oldani.  Ez lesz az elméleti része a tréningnek.

Theta Healing blokkoldó meditáció segítségével pedig a gyakorlatban is kioldjuk a tudatalattidból az önszabotázzsal kapcsolatos mintákat, ezáltal új mintákat indíthatsz el. Téged támogató, segítő mintákat, melyekkel egy új minőségű életet építhetsz magadnak. A döntés a tiéd!

Be kell látnunk: önmagunk legfőbb ellenségei voltunk. Eddig. De lehet ezt másképp csinálni.

Velem tartasz?

Tegyük le a tudatalatti gúzsba kötő mintákat és szabadítsuk fel önmagunk az önszabotázs alól!

Hol?
Online- tehát bárhol, ahol szeretnéd, ahol van internet. Lehetsz egy parkban, otthon kényelmesen, vagy ahol jól esik. Sőt, felvétel készül a tréningről, így később is visszanézheted, viszont csak most elérhető!

Érzed, hogy itt a helyed?  Nézd meg a részleteket itt.

Előképzettség nem szükséges.

Sok szeretettel várlak!

Intenzív önfejlesztés, hogy rátalálj az ÚJ ÉNEDRE [mentorprogram]

Intenzív önfejlesztés, hogy rátalálj az ÚJ ÉNEDRE

Te hogyan szeretnél változtatni? Belső hatásra, önmagadtól, vagy megvárod, amíg nyomásra, kényszerből kell megtenned? Biztos vagyok abban, hogy inkább az előbbi mellett teszed le a voksodat.

És pont ezért: A LEGJOBB HELYEN JÁRSZ!

Július 11-én ugyanis indul az „Új én, új élet” mentorprogram! Eljött az igazi átalakulás ideje, és ezzel a megoldásorientált, szuperintenzív programmal valódi eredményeket érhetsz el.

Tudod, mit?

Ne csak nekem higgy! Nézd meg, milyen visszajelzések érkeztek az előző program résztvevőitől!

Hatalmas előrelépések várnak rád

Teljesen új szemmel fogsz ránézni önmagadra, a körülötted lévő emberekre, a hivatásodra, a problémáidra, a kapcsolatodra és az egész életedre. Mindezt azért, mert nézőpontot és látókört szélesítünk.

Nézd meg, Marina miért szerette a mentorprogramot:

„Indultunk az élővel, ami nagyon jó volt, mindig örültem, hogy magammal foglalkozhattam és magának a csoportnak is. A feladatok, a kérdéseid és a türelmed azok nagyon nagy előrelépéseket tettek lehetővé mindenki életében azt hiszem. Aztán amikor online lett a dolog, engem meglepett, hogy mennyire jó ez is. Ugyanúgy éreztem, hogy együtt vagyunk és együtt dolgozunk.

Még talán szerencsés is volt, hogy volt idő gondolkodni, meg ha volt anyag, mint az életkerék azt fel tudtad tölteni. Az egyik élő online alkalommal éreztem azt, hogy sok a kérdés és kicsit elvesztem, nem tudtam, hogy mire fókuszáljak pontosan, de végül ott is megcsináltam később a feladatokat. Szóval nekem az élő és az online is tetszett, az anyag maga az nagyon jó volt.”

Sokkal közelebb kerülhetsz önmagadhoz

Nem csak elméleti tudást szerezhetsz ezen a programon, hiszen gyakorlati feladatokkal és csoportos projektekkel is segítem a fejlődésedet. Ennek a közös munkának, a csoport összetartásának és a te akaraterődnek köszönhetően közelebb kerülhetsz a valódi önmagadhoz.

Ezt bizonyítja a következő visszajelzés is:

„Nagyon jó volt, nagyon sokat adott, nagy felismeréseket hozott, sokkal közelebb kerültem a segítségével önmagamhoz. Felismertem az édesanyámmal való kapcsolatomban a sebeket, a gyerekkorom, a kapcsolataim minőségét. Azóta elkezdtem az anyaseb online tréninget is. Dolgozom az anyasebemen. Rájöttem, hogy még mindig van mit…

A mentorprogram rengeteget adott abban, hogy ráláttam önmagamra, a kapcsolataimra és az életemre úgy, ahogy eddig még nem. Azóta már elkezdtem a rendezést is. Hatalmas felismerések és felszabadulások történtek a családban, baráti kapcsolatokban. Nagyon megérte! És hatalmas profitja is van, amiről most még babonából nem beszélnék, de hatalmas dolog, hamarosan megosztom veled. Kíváncsian várom a további lehetőségeket!”

. Fejleszteni fogjuk a kommunikációdat, a célkitűzést

Pontosan fogod látni, hol vannak az elakadásaid

Életünk során rengeteg akadályba ütközünk. Ezeket olykor olyan rejtett sebek állítják elénk, amikre talán már nem is emlékszünk. Sőt, vannak olyan traumák is, amelyeknek minden pillanata élénken él a fejünkben, ugyanakkor nem is gondoltuk volna, hogy az életünk mely területein akadályozhatnak minket.

A mentorprogram során rá fogsz jönni, milyen elakadásaid vannak, és ezek hogyan befolyásolják a mindennapjaidat.

Nézd csak meg ezt a visszajelzést!

„Pont jókor jött és rengeteget segített, pont abban, amire szükségem volt. Most már látom hol vannak az elakadásaim, hol kell dolgoznom magamon és családi kapcsolataimon. Egyáltalán nem ott voltak a problémáim, ahol gondoltam! Döbbenetes dolgokra jöttem rá, imádtam az egészet, szuper volt a társaság, a feladatok, a folyamat. imádtam az egészet!

Sajnálom, hogy vége. Nagyon szerettem az egész mentor programot. Köszönöm, hogy részese lehettem! Irányba tett, hogy most mivel van dolgom, és csinálom is, anyaseb online tréning, örökölt családi minták és pénz és párkapcsolat tréning – most ezek vannak soron.”

Pozitív irányba fogsz változni

Az egyik nagyon kedves ügyfelem mondta egyszer, hogy nálam minden egyes tréninggel egyre kedvesebbek lesznek az emberek.

És valóban így van!

Pontosan azért, mert kitisztulnak az akadályok, begyógyulnak a sebek, ezáltal felszabadulhatnak a terhek alól. Ennek eredménye pedig az lesz, hogy könnyebben kezelik a stresszt, az emberekhez is máshogy állnak és a hangulatuk is jobb lesz.

Ezt a mentorprogram egyik résztvevője is visszajelezte:

„Nekem a munkámban adott nagyon sok segítséget a mentorprogram. Hogy ki tudtam állni magamért a segítségével, hogy meghúztam a határaim és tudtam nemet mondani, amit előtte sosem. Sokat változtam a munkatársaim és a családom visszajelzése alapján is. Én is úgy érzem, hogy sokszorosan átléptem a komfortzónám a program során.

Nagyon szerettem, amikor élők voltak, hogy megválaszoltak a kérdéseink, hogy ránk volt szabva, hogy olyan bensőséges, biztonságos volt és hogy észrevétlenül ilyen sokat fejlődtem, fejlődtünk. Mindenkin látszik a csoportban a változás.”

Csapatban sokkal könnyebb lesz a fejlődés

Csapatban sokkal könnyebb lesz a fejlődés

Sokakat azért rettent el az önfejlesztés gondolata, mert nehéznek hiszik. Ha egyedül vágsz bele, valóban nem könnyű, de ha csapatban, akkor fénysebesen fogsz haladni előre!

Ezt támasztják alá a következő gondolatok is:

„Rájöttem, hogy milyen sokat adott a saját fejlődésemben a mentorprogram. Sok dologra rájöttem, amire egyedül biztos, hogy nem jöttem volna rá. Rávilágított olyan területekre az életemben, amik azt hittem rendben vannak, de rá kellett döbbennem, hogy nem, csak áltattam magam. Nagyon jó, hogy rávilágított ezekre, mert így el tudtam kezdeni felépíteni ezeket.

Azóta nagyon sok minden változott, pedig nemrég lett vége. Megváltoztak a dolgok a munkahelyemen, a kapcsolatokban, a munkámban, és otthon is. Én csak profitáltam ebből a programból, és a csapatot is nagyon bírtam. Jófej emberek, jó beszélgetések, te is nagyon segítőkész voltál mindig, és profi feladatokat, folyamatokat hoztál. Nem gondoltam volna, hogy ebből ezt ki lehet hozni – és akkora fejlődésen mentem keresztül a program hatására, hogy néha még magam sem hiszem el.”

Támogató barátra lelhetsz

Mint említettem, egyedül belevágni az önfejlesztésbe, nem kis feladat. Sokaknak azonban nincs olyan ember az életében, aki támogatná a törekvéseiket. A mentorprogram ezért is jó! Itt támogató, szeretetteljes és örök barátságokat alakíthatsz ki a tagokkal!

Ahogy Bettina visszajelzése is mutatja:

„Hálás vagyok, hogy jelentkeztem a mentorprogramra. Nemcsak a feladatok, a fejlődés és a látható eredmények miatt, hanem azért is, mert rátalálhattam egy önfejlesztő társra. Beával, a mentortársammal azóta is tartjuk a kapcsolatot, rendszeresen beszélünk, meditálunk együtt. A mentorprogram tette lehetővé, hogy meglássuk a közös akadályainkat és együtt tudjunk haladni előre.”

Most már pontosan tudod, mire számíthatsz az „Új én, új élet” mentorprogrammal kapcsolatban. Fejleszteni fogjuk a kommunikációdat, a célkitűzést, erősíteni az önérvényesítést, illetve coaching technikákkal önismeretet fejlesztünk.

Mire a program végére érsz, te is ugyanolyan hálatelt szívvel fogalmazod majd meg a gondolataidat, mint a korábbi résztvevők. Hiszen ők már látják, hogy ezzel a három hónappal évek fejlődését spórolták meg maguknak.

Legyél te is mentorált! https://www.kolozsimariann.hu/90-napos-mentor-program/

Várlak szeretettel!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.