fbpx

Válsághelyzet? Csak lazán!

Ebben a videóban arról lesz szó, hogy vezetőként hogy tudsz jól kijönni a válságból.

Mire érdemes figyelned, és mi az amit mindenképpen érdemes betartanod.

Kolozsi Mariann vagyok, 2013 óta vállalkozó vagyok és a Kolozsi Mariann Tréning Központot vezetem, amely személyiség tréningekkel foglalkozó vállalkozás.

Az elmúlt egy hétben nagyon sok ügyfelem keresett meg és kérte ki a véleményem azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudnak jól kijönni a válságból. Az ügyfeleim elég széles palettán mozognak abban a tekintetben, hogy milyen iparágban tevékenykednek.

Így rálátásom van több iparágra is – a szépségipartól kezdve a szolgáltató szférán át, vannak gyártók és vannak kereskedők is.

Most nehéz időszak, válság van és abban a tekintetben, hogy embereket kellett elküldeni, van olyan akinek már tönkre is ment a vállalkozása, van akinek 1-2 hónap tartaléka van, és van olyan, akinek teljesen át kell gondolnia a vállalkozását, hogy tud-e még ezen a vonalon menni tovább, vagy a jövőben teljesen más piacra kell néznie.

Nézzük át, hogyan tudsz jól, győztesen kijönni ebből a jelenlegi helyzetből és mi az, ami a krízishelyzetben, minden válságban egy megfelelő aranyszabály legyen hogy győztes legyél és a céged is győztesként tudjon kijönni ebből a helyzetből és ne a csőd legyen a vége.

Ami sajnos elég sok cégben bekövetkezett, hogy teljes pánik, rettegés, aggódás, mert egy-két hónapnyi tartalék van a cégben, és sem a cégvezető, sem a cég (itt az alkalmazottakra és a teljes stábra gondolok)  nem tudja, hogy mi lesz, meddig fog tartani ez a veszélyhelyzet, túl fogják-e élni, avagy sem.

Nagyon sokan ebben a helyzetben vannak és ez nagyon nehéz, mert bizonytalanság van, nem tudják hogy mire számítsanak, nem tudják, hogy hogyan lépjenek ebben a helyzetben.

Van a 3. csoport, aki teljesen újra tervezi önmagát, a cégét a struktúrát, a stratégiát.

Azt gondolom és azt látom, hogy nagyon sok cégnél most fog eljönni az az időszak, amikor újratervezve önmagukat, teljesen új stratégiával a küldetésüket fogják végre megvalósítani.

Azt látom, hogy a napi feladatok a mókuskerék nem adott lehetőséget arra, hogy fejlesszenek, vagy ha szerettek volna új iparág felé nyitni, vagy új projekteket megvalósítani, hogy arra lehetőségük, idejük és energiájuk legyen.

Ez most egy olyan kivételes alkalom, és lehetőség, amikor ezt meg tudják tenni.

Én mindig próbálok pozitívan gondolkodni.

Reálisan és pozitívan.

Megnézni hogy mi van most, ebben a helyzetben, mi az amit fel tudunk használni és pánik, kétségbeesés nélkül hogyan tudunk ebből a helyzetből egy sokkal jobb helyzetet, lehetőséget felépíteni.

De ehhez tudásra, tapasztalatra van szükség és nagyon sokszor szükség van egy külső szemlélőre, vagy tanácsadóra, akinek van tapasztalata ebben, és nem először van ebben a helyzetben és már nagyon sok cégnek segített, akik hasonló szituációban voltak, mint most például te.

És látszik, hogy mi az a forgatókönyv, amivel hatékonyan és győztesként lehet kijönni a krízisből vagy a válságból.

Nézzük meg, mi az amit most hoztam neked:

Ez egy egyszerű aranyszabály, ha gondolod és fontosnak tartod, akkor mérföldekkel előrébb leszel, mint a versenytársaid, és sokkal könnyebben és győztesként fogsz kijönni a válságból, ha odafigyelsz ezekre a pontokra.

Az első pont:

Amikor már látod hogy ez a helyzet van, a válság közeledik, a legfontosabb, hogy optimalizáld a költségvetésedet.

Faragj le a kiadásokból, nézd át a számláidat, ami felesleges kiadás, azt vágd le.

Nagyon fontos hogy reálisan nézzétek át a pénzügyeket, akár a könyvelővel, vagy a kollégával akinek ez a feladata. Hideg fejjel készítsetek egy új pénzügyi tervet és nézzétek át, hogy a jelenlegi büdzsével milyen hosszan tudjátok a céget fenntartani, esetleg milyen változtatásokra van szükség.

Ebben a témában nagyon sok alpont van. Ha érdekel, vagy szeretnél ebbe jobban belemenni, akkor nyugodtan hívjál.

A weboldalamon találsz nagyon érdekes és értékes cikkeket, pl. válságkezelés témában és arról, hogyan tudod a cégedet jobban irányítani egy ilyen krízishelyzetben.  

A második pont:

Ülj le (de ne akkor, amikor elönt a kétségbeesés, pánik, a hitetlenség és a sötét jövő leple rajtad van) és amikor kristálytisztán tudsz fókuszálni gondolkozni, gondolkozz.

Ha kell akkor egy tanácsadóval, a legjobb embereiddel és nézd át a cég stratégiáját.

Nézd át hogy most mi az irányvonal, milyen termékeitek, szolgáltatásaitok vannak, mi a célotok, mi az amit követtek, és gondold át az egészet.

Ez a te folyamatod, ez a te időd. Most hideg fejjel át kell gondolnod, hogy az a stratégia, amit eddig követett a cég az fenntartható-e, avagy egy teljesen új stratégiát kell felállítanotok.

Megváltozott helyzet mindig megváltozott lehetőségeket és megváltozott igényeket hoz.

Teljesen lehetséges az is, hogy újra kell gondolnod a céges koncepciót és teljesen új stratégiát kell felállítani ahhoz, hogy a céged túléljen, és győztesként jöjjön ki ebből a helyzetből.

Ezzel kapcsolatban írtam egy értékes cikket a blogomra, amit itt találsz. Ebben részletesen leírom, hogy melyek azok a pontok, amelyeket cégvezetőként érdemes betartanod ahhoz, hogy sikeresen jöjj ki a válságból.

 

Harmadik pont:

Ebben az időszakban recesszióban nagyon sokan leállnak a termeléssel, szolgáltatásokkal.

Nem ez a megfelelő idő arra, hogy hátradőljünk és kivárjunk, hanem ilyenkor elő kell készíteni a következő időszakot.

  • Ilyenkor kellene fejlesztened, újragondolni a stratégiát.
  • Ilyenkor kellene felkészülni a következő időszakra, mert minden recesszió után felívelés időszaka jön.

Amikor ez az időszak letelik utána törvényszerűen jön a felívelés időszaka.

Ha a céged erre nincs felkészülve kapacitásban, rendszerben, szervezetfejlesztésben, akkor nem győztesként, hanem vesztesként fogsz kijönni.

Most annak van az időszaka, hogy:

  • a költségeket újra gondold, vagy lefaragd ha kell,
  • a stratégiát újraírd,
  • fejlesszetek a cégben.
  • készítsétek elő a munkafolyamatokat, termékeket, szolgáltatásokat a következő felívelő szakaszra, mert amikor kijövünk a recesszióból te padlógázra tudj lépni és felívelő bevételt és pozitív görbét tudj kihozni ebből az egészből.

De ehhez neked végig kell menni ezen a három lépésen:

  • a költségeknek az átgondolásán, lefaragásán
  • a stratégia újragondolásán,
  • az előkészületeken.

Ha ez mind megvan, akkor ennek fontos része, hogy ezt jól is csináld. Nem elég csinálni, hanem jól kell csinálni.

Minőségi munkát kell csinálni, és jól kell gondolkodni.

Érdemes szakértőt bevonnod ha úgy érzed, hogy ez az első ilyen a helyzetedben, és egyedül nem találsz megoldást.

Bátran jelentkezz ezen a linken, ha segítségre van szükséged.

Fontos, hogy nem vagy egyedül mert mindenki ugyanebben a helyzetben van. Nagyon sok cég tönkrement már és sokan kötéltáncol éppen és egy-két hónap tartalékkal próbálja túlélni ezt az időszakot.

Lesznek cégek, akik nagyon jól fognak járni győztesen jönnek ki a helyzetből mert újragondolják a dolgokat, nyitnak, tanulnak, fejlesztenek, és ők lesznek a győztesek.

Kívánom neked, hogy legyél te is a harmadik csoportban a győztesek között. Ha bármiben tudok segíteni írj bátran!

 

Így hozhatod ki a vállalkozásodból a legjobbat!

Ma egy nagyon fontos témával jöttem, a vállalkozásod és az önbizalmad összefüggésének témájával.

Sokan nem is gondolják, hogy ez mennyire fontos téma, pedig az.

Nagyon sok vállalkozóval dolgoztam együtt az évek során. Szinte minden esetben, amikor elakadás volt, minden egyes esetben egy közös tényező volt: maga a vállalkozó.

Akár abban hogy a növekedés akadt meg, akár a profit nem volt olyan amilyet szeretett volna a vállalkozó. Vagy egyszerűen nem jöttek a vevők, nem volt olyan az eladás, nem voltak olyanok az eredmények, amit szeretett volna.

A probléma minden esetben azonos volt: a vállalkozónak a saját magáról alkotott hitrendszerei, a saját magába és vállalkozásába vetett hite, a negatív gondolatai, negatív érzései, hitetlenségei, kudarcai.

Minden ami nem működött, az ő elméjéből, az ő rendszeréből gyökerezett és ezért nem működött az élete és a vállalkozása sem.

Hiszen minden belőlünk indul ki az életünkben, ami körülöttünk van – a vállalkozásunk is. Ezért is szoktam mondani, hogy vezetőként, vállalkozóként, minden tőlünk függ.

Mi vagyunk az alapja a cégünknek, a vállalkozásunknak, a csapatunknak.

Egy cég csak akkorára tud nőni, amekkorára a vezetője képes nőni.

Ezt a gondolatot érdemes átgondolnod neked is, és rájössz, mekkora felelősséggel, lehetőségekkel, profittal és egyben szabadsággal jár, hogy folyamatosan fejleszd, javítsd, képezd magad vállalkozóként, vezetőként.

Vállalkozóként rajta múlik a csapatod és a céged sikere nagymértékben.

Én ebben hiszek és ebben támogatlak Téged évek óta tudásommal és tapasztalatommal, ha igen-t mondasz a fejlődésre.

Mindig azt mondom, hogy úgy kell elkezdeni egy cég fejlesztését, hogy a vezetővel kell kezdeni, a cég lelkével.

Ki a cég lelke? Ki a cég feje? A cég vezetője.

Minden cég addig tud növekedni, ameddig a cégvezető tud növekedni. Amint a cégvezető megáll a növekedésben a fejlődésben, a cég is meg fog állni.

Rengeteg példa van erre, lehet te is tudsz mondani párat:  Nem tud egy cég nagyobb lenni, nem tud egy cég nagyobbra nőni, mint az őt vezető cégvezető.

Ezért nagyon fontos, hogy tudatosan figyelj saját magadra, a működésedre, a gondolataidra, az érzéseidre, hogy fektess magadba időt, energiát.

Fektess a fejlődésbe időt és energiát, és csak ez után tudsz a cégeden dolgozni: a céged fejlesztésén dolgozni.

A sorrendet nem lehet felcserélni.

Akár a saját tapasztalatomat nézem, amit a saját bőrömön tapasztalok vállalkozóként, akár az ügyfeleimmel végzett közös folyamatok során hús-vér életszagú példák mutatják meg azt, hogy merre van a megoldás.

Ami másnak működött, neked miért ne működhetne?

  • Lehet, hogy tanulsz ezekből az esetpéldákból, lehet, hogy saját magadra tudod átformálni.
  • Lehet hogy kapsz egy ötletet, vagy csak máshogy nézel saját magadra, a saját helyzetedre és ez segít elindulni – mindenképp formálhatja a szemléletmódod és profitálhatsz belőle.

Ezért csinálom. Ezeket a cikkeket és  videókat azért készítem, hogy tudjak neked segíteni ezúton is.

A mai résznek a konklúziója az, hogy ha elakad a céged növekedése, nem jön úgy a bevétel, nem jönnek az ügyfelek, nem jönnek a számok, akkor nem a cégeden kell nagyon gyorsan tüzet oltani és stratégiázni, új dolgokat kitalálni, hanem magadon kell dolgozni.

Rajtad, aki a céget vezeti.

Neked vállalkozóként rendben kell lenni ahhoz, hogy a céged is rendben legyen. Ezért jótanácsként azt javaslom, hogy kezdj el önismeret mélyítéssel, önbizalom erősítéssel és személyiségfejlesztéssel foglalkozni.

Ebben kiváló segítség és alap lehet a könyvem:

Hozd ki magadból a legjobb éned!

Minél jobb ember leszel, annál jobb vállalkozó leszel, és ennél fogva egyre jobb cégvezető leszel. Az emberek elkezdenek áramolni, özönleni hozzád, mert egy jó embernek a közelében szeretnének lenni.

Egy jó ember értéket ad, jó a kisugárzása, jó a közelében lenni.

Meg fogod látni, meg fog változni az egész életed, a kapcsolatrendszered, a vállalkozásod, és az egész jövőd.

Szívből kívánom, hogy tapasztald meg, csináld meg. Munka van vele, ez biztos. Fejlesztened kell magad hozzá.

Lehet, hogy újra tanulnod is kell, fejlesztened a kommunikációdat, a szemléletmódodat, esetleg cégvezetési ismereteket.

Ha elakadnál és segítségre van szükséged, keress meg, örömmel segítelek ezen az izgalmas önismereti és cégfejlesztési úton.

Hiszen a vállalkozás az egyik legjobb  és legintenzívebb önfejlesztő terep az életben.

 

 

Koronavírus hatásai – Gondolataim

Többen kérdeztetek az elmúlt napokban, hogy nekem mi a véleményem a fennálló helyzetről a korona vírussal kapcsolatban. 

Rengeteg levelet kaptam tőletek ezzel kapcsolatban, ezért ebben a videóban válaszolom meg és egyben szeretnék egy kis iránymutatást is adni, azzal kapcsolatban, hogy véleményem szerint mi a legjobb megoldás most.

Mire érdemes figyelned és mit érdemes tenned ebben az időszakban, hogy a legjobban alakuljanak a dolgok.

Ebben a videóban elmondom mi az, amit mindenképp érdemes tudnod.

Megosztom a saját gondolataimat veled és egy általam nagyra tartott szakember, Bruce Lipton szavait is hozom neked. Bruce Lipton egy elismert biológus és epigenetikus, akinek kutatási területe az érzelmek és környezet hatása az egészségre.

Véleményem szerint alapvetően két irány van az életben: a félelem iránya és a szeretet iránya. Ezt egy picit gondold át a saját életedben, hogy melyikre fókuszálsz és min van a figyelmed. Én abszolút arra bátorítalak, hogy legyen a figyelmed és a fókuszod a szereteten, és ezt erősítsd.

Nézzük azt, hogy Bruce Lipton mit mond erről:

Ő azt mondja, hogy ez egy propaganda és ez a vírus nem halálos. Ír számokat, levezetéseket, mindent megosztok most veled.

Viszont itt fontos megjegyeznem, hogy kezdd el te is szűrni az információkat, ne higyj el mindent!

Nagyon sok negatív történés volt az elmúlt napokban, hetekben. Rengeteg koncertet, színházat, nagyobb rendezvényt lefújtak. Nagyon sokan elkezdtek félni, rettegni, pánikolni. Ez benne van a közhangulatban, a családi hangulatban, a munkahelyi légkörben.

Ez a félelemkeltés negatív.

Nem tudom, hogy tudod-e, Ausztráliában például elfogyott a Wc papír a boltokban, mert annyira bepánikoltak az emberek, hogy felvásárolták az összes Wc papírt. Ez egy mesterségesen gerjesztett pánik, amit jó, ha felismersz.

 Valós számokat hozok, melyeket Bruce Lipton osztott meg a témában:

A normál influenzában a fertőzött lakosság 2 % hunyt el. Koronavírusban a fertőzött lakosság 1 %-a. Nagyon fontos információ az, hogy valamennyi áldozat egészsége már a fertőzés előtt veszélyeztetett volt. Tehát idős vagy beteg emberekről beszélünk, akik ezt a betegséget elkapva, mivel nem volt erős immunrendszerük, sajnos elhunytak.

A beteg emberek sebezhetőbbek, ezt tudni kell. Az egészséges embereknek Bruce Lipton szerint semmi félnivalója nincsen.

Egy félnivalód van: a félelem maga!

Nézzük meg mire jött rá kutatásai során!
A hit biológiája című könyvében ír erről részletesen, hogy a betegségeknek az oka 90%-ban a stressz.

A stressz lelki feszültséget okozó helyzet, külső nyomás lehet, mely ellen a személynek védekeznie kell. Folyamatos feszültség, probléma miatti aggódás, melyben a személy tehetetlennek érzi magát a körülmények miatt, és még több negatív érzés kapcsolódhat hozzá, mely jelen esetben negatívan hat az egyén egészségére.

A stressz súlyos betegségek kiváltó oka lehet.

Louise L. Hay óta tudjuk, hogy minden betegségnek lelki oka van.

Ez azt jelenti, hogy ha negatív gondolatokat és érzéseket forgatsz magadban, az immunrendszered le fog gyengülni, blokkolod a rendszered, nem leszel egészséges. Ez nagyon egyszerű.

Nézzük meg picit jobban. Stresszhelyzetben felszabadulnak a stresszhormonok, mint például a kortizol. Ez a folyamat leállítja az immunrendszer egészséges működését.

Ha az immunrendszered legyengül, az egészséged megbicsaklik és ilyenkor ugye sokkal könnyebben fertőződik meg az ember bármivel, ami a környezetében van. Ez tehát nem csak erre a helyzetre értendő, hanem mindenre, amivel találkozol életed folyamán.

Szerintem ezért nagyon érdemes az egészségedet megerősíteni. Akár azzal, hogy a stresszorokat, amik jelen vannak az életedben elkezded megoldani.

Stresszornak hívjuk azokat a tényezőket, melyek  a stresszválaszt létrehozzák a szervezetedben. Ez lehet egyébként bármi a mai világban.

Régen az őskorban ez nagyon egyszerű volt, ez volt a kardfogú tigris. Ez egy remek rendszer volt akkor, mert a túlélést szolgálta. Ma már ez azonban nem szolgál bennünket annyira.

 Jó, ha tudod, hogy az evolúció során a biológiánk nem tudott olyan gyors ütemben változni, mint a környezetünk. Nézd meg a hihetetlen gyors fejlődést és változást az iparban, az infrastruktúrában, a technológiában.

Nem tudtunk még olyan gyorsan alkalmazkodni biológiailag a hihetetlen felgyorsult környezeti változásokhoz.

Szerintem nagyon fontos tudnod, hogy az idegrendszered, az elméd, a szervezeted hogyan működik!

Alapvető fontosságú ez a tudás, hogy magas életminőséget tudj megtapasztalni. Ha nincs még meg a tudásod, kezdj el tanulni! Nagyon szívesen segítek neked ebben, hiszen én ezt tanítom is 2013 óta.

Véleményem szerint alapvető fontosságú látnod az összefüggéseket!

Azt javaslom, hogy légy körültekintő, elővigyázatos ebben a kialakult helyzetben, és ne pánikolj. A lényeg az Bruce Lipton szerint, hogy a koronavírus félelme veszélyesebb, mint maga a vírus.

Itt visszautalok a korábban leírtakra – mivel a negatív érzések és gondolatok, a félelem legyengíti az immunrendszert. A legyengült immunrendszerrel pedig bármit nagyon könnyen elkapsz.

Amit jótanácsként hoztam neked, bátorítalak erre és javaslom a figyelmedbe megfontolásra: figyelj az alapvető higiéniára.

Bárhova mész, akár tömegközlekedés, otthon vagy, rendszeresen moss kezet.

Bízom benne ez eddig is így volt, de most légy még körültekintőbb ezzel kapcsolatban. Fertőtlenítsd amit lehet és figyelj arra, hogy ezt mások is betartsák. Nyugodtan figyelmeztesd a környezeted – hiszen közös érdekünk.

Törekedj arra, hogy egészséges maradj!

Ezzel tudod a legnagyobb jót tenni mind saját magadnak , mind az egész környezetednek. Pár tipp, hogy hogyan: megfelelő táplálkozással, testmozgással, vitaminokkal, stresszkezeléssel.

A stresszkezelés nagyon fontos, korábban már beszéltünk róla miért, a stresszoroknál. A stresszkezelésben lehet blokkoldás, meditáció. Ezt érdemes napi szinten csinálnod, hogy az egészségedet maximálisan fenn tud tartani.

Jótanácsom még, hogy vedd körül magad pozitív emberekkel!

Olyan emberekkel, akik szeretnek téged és te is szereted őket. Hiszen a pozitív kapcsolatok, a szeretetkapcsolatok megint csak erősítik az immunrendszert. Erre kutatások, bizonyítékok vannak, nézz utána bátran!

Legfontosabb amit tehetsz!

Tisztítsd meg saját magadat, a gondolataidat, az érzéseidet a félelemtől. Emlékezz a kvantumfizika igazságára, hogy a tudatosságod teremti meg az élettapasztalataid.

Nagyon fontos, hogy mire fókuszálsz?  Ezzel kezdtem ezt a cikkem is: mire fókuszálsz – a félelemre vagy a szeretetre?

Az életben mindig vannak helyzetek – a kérdés az, hogy mit hozol ki belőle, hogyan állsz hozzá, mire fókuszálsz?

Ugyanabban a világban élünk, ugyanabban a helyzetben vagyunk mégis vannak emberek, akik teljesen kikészülnek a stressztől ebben  helyzetben, negatívan kommunikálnak és kétségbe esnek.

Ugyanakkor vannak, akik meg tudják őrizni a nyugalmukat, pozitívan kommunikálnak, a remény felé, a jövő felé mennek, és arra fókuszálnak, hogy mi az, amit ki tudunk ebből hozni, mi az, ami jó lehet számunkra.

Ha erre fókuszálsz, akkor ezt az energiát erősíted, ezt építed, és a végkifejlet is pozitív tud lenni.

Nagyon fontos, hogy vizsgáld meg: az egészségre fókuszálsz – én erre bíztatlak maximálisan. Vagy a betegségre fókuszálsz?

Nagyon sok egészséget kívánok, nyugalmat, békét, boldogságot és kívánom, hogy vigyázzunk saját magunkra és egymásra. Az alapvető higiéniára kérlek figyelj, moss kezet minél többször, vigyázz magadra, a családodra, a környezetedre és minden jót kívánok neked!

Legyen szép napod!

Mariann

Így segítek megvalósítani az álmaid

Neked mi a nagy álmod, vágyad?

Amiről évek óta álmodozol, amit szeretnél megtapasztalni, megélni? 

Lehet ez bármi!

 

Nekem mindig is az volt az álmom, hogy legyen egy olyan önfejlesztő Központ ahol jó hangulatban, jó társaságban, könnyedén, játékosan együtt fejlődhetünk.

Ahol hatalmasakat léphetünk előre miközben egy támogató, megtartó közösség ereje visz tovább előre, ahol lendület van és motivációegymás segítése és támogatása.

Szívből örülök, hogy ez megvalósult. Mindennek az eredménye, a hozzá vezető út, a komfortzónából való kilépésen át, a tanuláson a folyamatos önfejlesztésen keresztül a következetességen, kitartáson és a türelmen át vezetett.

 

Hogyan valósítsam meg az álmaimat?

Semmilyen csoda nincsen, nincsen titok, ezek azok a hozzávalók a recepthez, amik elengedhetetlenek, hogy a Te álmaid és vágyaid is megvalósuljanak.

Annyi a különbség, hogy kinek miből kell több. Valakinek lehet, hogy több türelem szükséges fél kilóval, valakinek egy csipet kitartással kell több, ez mindig személyiség és helyzetfüggő én azt tapasztalom.

Volt szerencsém az elmúlt években sokatoknak segíteni az álmai, céljai elérésében. 

Hihetetlenül hálás vagyok nektek, a bizalmatoknak és a közös eredményeinknek, melyek azt igazolják, hogy működik az amit mutatok. Amit megtapasztaltam. Amit a saját bőrömön megtanult módszerek és technikák lepárlásával és kikristályosításával átadok nektek.

Tudom, hogy nagyon nehéz a komfortzónának az elhagyása, és tudom, hogy milyen nehéz a már jól ismertet, a megszokottat hátrahagyni.

Éppen ezért mivel  az elmúlt fél évben jó páran megkerestetek ezzel a problémával, összeállítottam egy programot, 90 napos mentorprogram néven.

Ahol támogató környezetben könyebben át tudod lépni az akadályokat és a komfortzónádat biztonságosan el tudod hagyni. Olyan emberekkel egy csapatban akik hasonló cipőben járnak, mint Te.

 

Miért tarts velem?

Érdemes megnézned a munkásságomat.

  • 2012 óta önfejlesztéssel foglalkozom
  • 2013 óta Theta Healing tanár vagyok és Life Coach
  • 2016 óta Business Coach és megalapítottam a Kolozsi Mariann Tréning Központot
  • Számos online tanfolyam és élő tréning illetve válallkozás fejlesztési tréning fűződik a nevemhez

 

Az elmúlt évben – 2019 -ben- nekem is számos folyamatom volt, konkrétan 3 szintlépésem, ahol a komfortzónámból kellett kilépnem, elég erőteljesen, ezeknek a szintlépéseknek a segítségével most egy sokkal magasabb szinten tudom megélni nem csak a saját életemet hanem a vállalkozásomat is.

Akkor és ott nagyon félelmetes és rémisztő volt természetesen, viszont az eredmények mindenért kárpotólnak és megérte a folyamat.

 

 

Ebben tudok segíteni neked is, ha bármilyen kérdésed van keress bizalommal!

Szeretettel várlak a 90 napos mentor programon, hogy még gyorsabban haladj az utadon a céljaid felé!

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat  találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

 

 

6 ok, amiért nincs rendben nőként a szexualitásod

Az életvitel sem támogatja a szexualitást

6 ok, amiért nincs rendben nőként a szexualitásod

A szexualitás egy meglehetősen összetett dolog.

Annyi minden van rá hatással, hogy azt nem is gondolnád! Azt hisszük – talán te is –, hogy az intim együttlét csettintésre történik és egyébként csak attól függ, hogy valakinek van vagy nincs hozzá kedve.

Pedig nem…

Nagyon nem…

Persze erről senki sem beszél. Hiszen tabunak számít kiadni a magánéletünket. Csakhogy így sohasem fog megváltozni semmi. Ezt pedig nem akarom. És szerintem te sem akarod. Kérlek, olvasd el azokat az okokat, amelyek akadályozzák, hogy rendben legyen a szexualitásod.

Most végre megkapod azt a tudást, amire szükséged van ahhoz, hogy kilépj ebből az áldatlan helyzetből és végre változtatni tudj a párkapcsolataid minőségén.

Készen állsz?

Első ok: Nem oldod fel a lelki problémákat 

Rengeteg nő hízik hasra.

Tudja bárki is, mi húzódik e mögött?

Amikor valaki hasra hízik, nem mindig, de rendkívül sokszor így védi magát az intimitástól. Az úszógumival utasítja el a szexualitást. Talán úgy közeledtek hozzá szexuálisan, ahogy ő nem szerette volna. Esetleg volt egy rossz élménye. Lehet, nem tartották tiszteletben, megszégyenítették, megalázták vagy erőszak volt.

Ennek vetülete a védelmi háj.

Sok nő ezért nem tud lefogyni, próbálkozzon bárhogy.

Lehet, hogy sikerül neki, de az csak átmeneti állapot lesz. Addig, amíg a lelki problémákat nem oldják fel, nem lesz tartós az eredmény. Traumafeloldás, önmunka, önismeret nélkül tehát nem fog menni.

A lelkedet ugyanis nem tudod megerőszakolni…

Második ok: Az életvitel sem támogatja a szexualitást 

A párkapcsolati válság időszakát éljük a világban.

Sem a férfiak, sem a nők nem vállalják fel önmagukat. Nem élik meg önmagukat. Nincs nőiesség. Nincs férfiasság. Így nem tudnak kapcsolódni. Ráadásul az életvitelünk sem támogatja az egészséges párkapcsolatok kialakulását és fenntartását.

A nőknek ezer dolgot kell észben tartani, több szerepben kell egyszerre helytállni, ami miatt úgy érezhetik, hogy ki vannak zsigerelve, ki vannak használva. Így lesz az intimitás az utolsó utáni dolog a sorban.

Mert annyira fáradt vagy már.

Csak a túlélésre játszol.

Ezért inkább hagyjon békén mindenki, hadd legyél egy kicsit egyedül, egy kicsit nyugalomban. Túl sok a feladat, túl sok a stressz, túl sok az elvárás és a megfelelési kényszer, képtelen vagy a kapcsolatban is helytállni.

A szexualitás nem csettintésre működik…

Amit persze a férfi is érez…

És nem fog közeledni…

Mert egyébként egy stresszgombóchoz senki sem közeledik szívesen.

El kell döntened, hogy mi a fontos. Az, hogy jó legyen a párkapcsolatod, és inkább kevesebbet dolgozol, vagy sok pénz áll majd a házhoz, de egyedül maradsz. Most a két végletet állítottam egymással szembe, hogy lásd, bármilyen élethelyzetben is vagy, MUSZÁJ kompromisszumokat kötni.

Harmadik ok: Nincs önismereted 

A legnagyobb gond a nőknél, hogy nem tudják, mit akarnak.

Nincs önismeretük.

Alap lenne tudni, mi a fontos számodra és mik az értékeid. Mi mindent szeretnél megtapasztalni az életben? Mi tesz boldoggá? Vannak olyan nők, akiknek mindennél fontosabb vacsorát főzni és gondoskodni a családról. Akkor csinálja azt! Ha az teszi boldoggá, akkor csinálja!

Ugyanakkor olyan nőt is ismerek, aki a háta közepére nem kívánná ezt. Neki az a fontos, hogy segítsen az embereknek. Akkor csinálja! Érted, hogy minden ember mást akar? Hogy minden embert más tesz boldoggá?

Mert másért vannak itt…

Csakhogy nem szánnak rá időt, hogy ezt felismerjék.

Negyedik ok: Eltűnt a szenvedély az életből 

A szexualitás nem csettintésre működik…

Rá kell hangolódni.

Ehhez idő, tér és kapcsolat kell, ami jellemzően nincs. Mi van helyette? Stressz. Feszültség. Elvárás. Feladat.

És még valami…

Nem láttuk, hogyan kell szenvedélyes párkapcsolatban élni. Mert már a szüleink is csak a feladatokkal voltak elfoglalva. Legalábbis az enyémek igen. Életemben nem láttam őket pihenni. Emiatt nekem nagy erőfeszítésembe telt megengedni magamnak a pihenést.

Ha pihentem, nem éreztem jól magam!

Tudod, mire gondoltam olyankor?

Arra, hogy ha sem anya, sem apa nem pihent soha, akkor én hogyan engedhetném meg magamnak?

Ugyanez a minta, csak egy kicsit másképp…

Volt olyan ügyfelem, akit az édesanyja egyedül nevelt fel. Ő benne ez a hit mocorgott: édesanyám feláldozta az életét értem, nem engedhetem meg magamnak a boldog párkapcsolatot, mert neki sem volt.

Érted, mekkora buktató ez?

Csakhogy van még valami.

Sokszor az anyával való kapcsolat akadályozza a pozitív párkapcsolat meglétét – a férfiaknál és a nőknél egyaránt. Ha az anyával való kapcsolat nem jó, akkor a szexualitás sem fog működni.

Ha nincs rendben az önismereted, nem lesz rendben nőként a szexualitásod sem

Ötödik ok: Nincs önbizalmad 

Képzelj magad elé egy kislányt, akit gyermekként folyton daginak csúfoltak. Eltelik harminc év. Adott egy gyönyörű, negyvenéves nő, aki már egyáltalán nem az a duci kislány, aki volt, mégis…

Egyedül van.

És szégyelli a testét.

Hiába nem néz már ki úgy, mint gyerekként, a lelke akkor sérült és hozta tovább ezt a traumát. Ezt látva talán már érted, miért mondtam a cikk elején, hogy a szexualitás egy rendkívül összetett dolog?

Akkor lesz jó, ha rendben van az önbizalmad, az önértékelésed, a nőiességed, ha nincs benned társadalmi elvárás, megfelelési kényszer, lelki sebek és nem egy látszatkapcsolatban élsz. Ez is fontos! Aki látszatkapcsolatban él, és nem azzal van, akivel akar, nem fog közeledni a párjához szexuálisan.

Hatodik ok: Kikezd a többi nő 

Tehát a cél: rendbe tenni önmagadat.

Ez mind szép és jó.

Viszont, ha egy nő rendben van magával, a többi nő elkezdi kicsinálni. Jönnek a megjegyzések és a beszólások. Ezért sok nő nem mer fejlődni. Úgy vannak vele, hogy inkább legyenek boldogtalanok, de akkor legalább békén hagyják.

Ezt abba kellene hagyni…

Ez senkinek sem jó…

Ugyanakkor, bár vannak furkálódások és van rosszindulat, léteznek olyan helyek, olyan női közösségek, ahol emelik és támogatják egymást. Ahol tanítják a másikat, ahol kiállnak a másikért, és mindenben segítik. Én is megteremtettem egy ilyen közösséget, és nagyon jó ebben élni. 🙂

Keresd meg te is a saját közösségedet!

Válj támogató nővé azáltal, hogy magadba fektetsz!

Sok sikert és kitartást kívánok neked a személyiségfejlesztéshez.

Csatlakozz hozzánk május 30-31-én  az Örökölt családi minták tréningen, ahol megnézzük, milyen hatással van a párkapcsolatodra, nőiességedre, szexuális életedre az örökölt családi mintáid.

Találkozunk?

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

Nőiesség a vállalkozásban: az anya, a nő, a vállalkozó egyensúlya

Nőiesség a vállalkozásban

Nőiesség a vállalkozásban: az anya, a nő, a vállalkozó egyensúlya

 

Minden nőnek foglalkoznia kellene a nőiesség témájával.

Minden nőnek…

Ám a vállalkozónőknek különösen, hiszen vállalkozást építeni alapvetően férfiminőség. Vagyis férfias tulajdonságok kellenek ahhoz, hogy működtetni tudjuk – amivel nincsen semmi baj.

Viszont sok olyan vállalkozónővel dolgoztam már együtt, akik azzal a problémával szembesültek, hogy hazaviszik ezt a mentalitást. A párjukkal vagy a férjükkel is elkezdenek férfiasan kommunikálni, férfiasan viselkedni.

De az is megeshet, hogy pont emiatt a férfimentalitás miatt nincs párkapcsolatuk.

Ismerős helyzet?

 

Mi okozza alapvetően a problémát a nőiességben? 

Mármint azon túl, hogy a legtöbb nőnek nincs jelen az életében a nőiesség…

Gondolj bele!

Nemcsak vállalkozónőként, hanem akár asszisztensként vagy banki alkalmazottként stb. is ki kell állnod olykor magadért, végig kell vinni egy adott projektet és még sorolhatnám. Ilyenkor teljesen más energiákat mozgósítasz, teljesen más minőséget élsz meg és működtetsz, mint amikor egy bújós és szerető feleség vagy barátnő vagy.

Arról nem beszélve, hogy sok nő a napi stressz és túlpörgés miatt egyszerűen nem tud átkapcsolni a női mivoltába. Benne marad a dolgozó nő vagyok vagy anya vagyok szerepbe. Túl sok a stressz, túl sok a feladat, túl sok a megfelelési kényszer, túl sok a társadalmi elvárás. Ezért a nők átalakulnak feladatlistával a fejükben szaladgáló robotokká.

Tudom, mert én is ilyen voltam…

Fejben örökké a feladatokat pipáltam…

Csakhogy a nőiesség nem erről szól!

Minden nőnek foglalkoznia kellene a nőiesség témájával

 

Ha nincs rendben a nőiesség, akkor… 

De a stressz, a megfelelési kényszer és a szerepekbe ragadás csak az érme egyik oldala. Hiszen az is probléma, hogy a nőknek nincsen meg a kellő tudásuk erről a témáról – önhibájukon kívül.

Ezért született meg ez a cikk is…

Hogy felnyissam a szemedet.

Hogy feltárjam előtted azt a tudást, amire szükséged van a fejlődéshez.

Hogy megélhesd végre a nőiességet, ami…

… egy tapasztalás. Egy energia. Egy létezési állapot. Valami, amire folyamatosan figyelned kell. Tudatosan időt kell szánnod arra, hogy elolvass egy blogbejegyzést, elmenj egy tanfolyamra  vagy egy workshopra, elolvasd a Hozd ki magadból a legjobb éned! című könyvemet, amelyben sokat írok a párkapcsolatokról és a nőiességről.

Ha nem figyelsz erre tudatosan, akkor ki fog csúszni az életed a kezedből.

Akkor nem leszel nőies.

És utána jönnek a következmények: tönkremegy a párkapcsolatod, sérül a nőiességed, rájössz, hogy nem vagy nő, nem tudod megélni a női energiákat, kialakulnak a női betegségek és még sorolhatnám.

Mi okozza alapvetően a problémát a nőiességben

 

A nőiesség áll az utolsó helyen 

A nő a család alapja.

Ha a nő kibillen, a család is kibillen.

Mert a férfi a nőből táplálkozik érzelmileg és energetikailag, ahogy a gyermek is. Csak körbe kell nézni a társadalomban. A nők nincsenek a helyükön, így nincs helyén a család és nincs helyén a társadalom sem.

Rólad már nem is beszélve, ugye?

Viszont annyira fáradt vagy és annyira minden bajod van már, hogy a nőiességed és a harmónia áll a legutolsó helyen. Már nem teszel bele energiát. Így tönkremegy a párkapcsolatod vagy nincs is, esetleg tönkremegy az egészséged…

…vagy nincs is!

Évek óta ezt látom…

Folyamatosan jönnek hozzám a nők és kérik a segítséget. Egyesével mindegyikőjüknek elmondtam ezeket a dolgokat, de ez rengeteg idő és energia. Ezért tartok ma már nőiesség tréningeket, programokat és ezért írok is a témában.

És ezért kérlek, hogy légy tudatos!

Önmagadra…

A nőiességedre…

Ha elkezdesz e szerint élni, meg fogod látni az eredményét. Az a nő, aki a nőiességét éli, az a párkapcsolatában és a munkájában is sikeressé válik. Mert a helyén van. Mert önmaga.

 

Szeretnéd tudni, hogyan egyensúlyozz a munka és a magánélet között? Hogyan legyél igazi nő a 21. században? Akkor gyere, csatlakozz hozzánk a Nőiesség tréningen  december 7. és 8. között.

 

Sok sikert és kitartást kívánok az önmunkához!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

Honnan tudod, hogy társadalmi elvárások miatt szenvedsz?

Ne akarj a társadalmi elvárásoknak megfelelni

Honnan tudod, hogy társadalmi elvárások miatt szenvedsz?

 

A társadalmi elvárások egy nagyon fontos, ugyanakkor nehéz téma. Azt tapasztalom, hogy kéz a kézben jár a megfelelési kényszerrel és az önbizalomhiánnyal – így alkotva egy gyönyörű hármas egységet.

Ám van még egy nehezítő körülmény: nehéz észrevenni.

Ahhoz pedig, hogy letedd, sokszor évek vagy évtizedek munkája szükséges. Hiszen már a gyermekkorban elkezdődik, akár az óvodában, akár az iskolában és végigkíséri az egész életünket. Úgy rakódnak egymásra, mint puha hóréteg, egészen addig, amíg végül óriásira duzzad és lavinává változik.

Mit lehet hát tenni…?

 

Honnan tudod, hogy társadalmi elvárásokkal van dolgod? 

Valójában nagyon egyszerű. Amikor azt gondolod, hogy húsz, harminc, negyven, ötven (és még sorolhatnám) évesen itt kellene tartanod, ezekkel az anyagi javakkal és tapasztalatokkal kellene rendelkezned, akkor egy társadalmi elvárás munkál benned.

Ez iszonyat frusztráló!

Arról nem beszélve, hogy erős megfelelési kényszert generál karrierszinten, pénzügyileg és a párkapcsolatokban is.

Gondolj bele!

Társadalmi elvárás ma már az is, hogyan kell egy nőnek és egy férfinak kinéznie. Minden a külsőségekről szól, ami egy folyamatos versenyben tartja az embereket. Rákényszeríti, hogy kifelé figyeljenek és ne magukra…

Ismerős?

Hiába érzed, hogy a szíved ellen mész, a társadalom miatt egyszerűen képtelen vagy máshogy tenni…

A társadalmi elvárások miatt magaddal szemben mész...

 

Ezek mögött a tünetek mögött általában társadalmi elvárás áll 

Rengeteg olyan ügyfelem volt már az évek során, akik egy adott problémával érkeztek hozzám, és legtöbbször társadalmi elvárás volt mögötte. Nekik azonban fogalmuk sem volt róla, hogy ettől szenvednek.

Talán neked sincs!

Onnan tudod felismerni, hogy:

  • frusztrált vagy,
  • dühös vagy,
  • nincs meg a munka-magánélet egyensúlya,
  • azt érzed, hogy valami nem oké,
  • boldognak kellene lenned, mert mindened megvan, de nem vagy az.

Ezek mind-mind rendkívül beszédes jelek, és nagyon sok esetben, általában 80-90%-ban társadalmi elvárás, megfelelési kényszer van mögötte.

 

Miért pusztítóak a társadalmi elvárások? 

Az emberek azért nem ismerik fel, mert nincs meg hozzá a tudásuk és a rálátásuk. Ugyanis eddig senki nem tanította meg nekik. Aztán amikor eljönnek egy-egy tanfolyamra és megvilágosodnak.

Meglátják, miben éltek eddig.

Hogy mások szabályai szerint működtek: édesanya, édesapa, párkapcsolat, társak, tanárok stb. Mindenkire hallgattak, csak magukra nem.

Az én első 20 évem abszolút erről szólt. Mert gyermekként az van bennünk, hogy anyu és apu mindent tud, ami teljesen normális – pszichológiailag és fejlődéslélektanilag is rendben van. Aztán rájövünk arra: nem biztos, hogy anya meg apa olyan jól tudja, mi a jó nekem.

Itt jön be a kérdés: elég bátor vagyok a saját céljaimra hallgatni?

És nagyon sok ember elbukik, mert nem.

Sokan csak 50-60 évesen kezdenek el a saját szívükre hallgatni és egy teljesen új életet kezdeni. Mert jön egy betegség. Jön egy válás. Vagy jön egy kirúgás. Legtöbbször ennek hatására mondják azt: na, most vagy soha!

Emellett azonban vannak olyanok is, akik az egész életüket leélik úgy, hogy egyszer nem jut eszükbe: én mit akarok? Remélem, te nem szeretnél közéjük tartozni. Ahhoz, hogy azon az úton járhass, ami neked rendeltetett, először meg kell ismerned önmagadat, a szívedre kell hallgatnod, illetve kell egyfajta bátorság és önbizalom is.

Ezeket kell fejleszteni.

Hogyan tudod elengedni a társadalmi elvárásokat?

 

Ha mások elvárásai szerint élsz… 

Mivel nem a saját utadat járod, elindul egy negatív érzelmi spirál. Frusztráció, düh, versengés, összehasonlítgatás önmagadat másokkal, csökkenő önértékelés, harag, indulatok, negativitás, keserűség, rosszindulat mások felé, cinizmus, ítélkezés, kapcsolatok rombolás, negatív jövőkép stb.

Ezek mind ott szoktak lenni az emberben…

A kérdés csak az: kinél milyen arányban?

Ami a legnagyobb probléma, hogy sosem fogsz kiteljesedni. Sosem fogod azt érezni, hogy elég. Mert elérsz egy szintet, például megveszed az áhított autót, de utána egy házra vágysz. Megveszed a házat, utána kellene egy nyaraló is. Vagy: eddig kerestél egy adott összeget, holnap már duplaannyit akarsz keresni, holnapután meg triplaannyit.

A boldogtalanságnak az elvárás az oka…

Hogy meg akarsz felelni…

Közben pedig elfelejted, hogy nem azt az életet éled, amit neked rendeltek.

 

Az én társadalmi elvárásaim 

Amikor kijöttem az egyetemről, sok évfolyamtársamnak gyermeke lett. Azonnal éreztem a nyomást, hogy nekem is ezt kellene csinálni: gyermeket szülni. De nem! Rájöttem, hogy még nincs itt az idő.

Mert azt kell megérteni, hogy mindenkinek más a fejlődési folyamata.

Más az élettörténete…

Ismerek olyan negyvenes hölgyeket, akik csak azért szülnek, mert „már kellene”. És nem azért, mert szeretne. Pedig ez megint egy csomó rombolással jár a gyerek felé. Arról nem beszélve, hogy ő sem fogja soha jól érezni magát, mert kényszerből lett anya.

Ha neki nem kell…

Ha nem érzi…

Ha nem akarja…

Akkor inkább ne tegye! Csak sokan nem merik ezt felvállalni. Sőt, néha fel sem ismerik, hogy valójában nem is a saját akaratuk szerint cselekednek.

 

Én ezekkel küzdöttem meg 

Nőként nem lehetek sikeres vállalkozó.

Választanom kell a dolgok között.

A nő főzzön, mosson, takarítson.

Húsz évesen már rég itt kellene tartanom…

Harminc évesen már rég itt kellene tartanom…

Nekem nagyon nehéz volt elengedni ezeket. Ám amikor megtörtént, akkor végtelen szabadságot éreztem. Hiszen, mint mondtam, minden embernek más a fejlődési folyamata. Én jelenleg abban a szakaszban vagyok, hogy a munkában szeretnék érvényesülni nagyobb százalékban.

Persze azt is látom, mikor kerül majd előtérbe a magánélet és a család. De tudom, hogy nekem ezt kell megélnem, amiben most vagyok. Különben a következő életszakaszmra nem fogok tudni 100%-ban odafigyelni, mert még nem teljesítettem be az előzőt.

Fontos ezt felvállalni…

És megengedni…

 

Hogyan érheted ezt el? 

Lerázni a társadalmi elvárásokat és a saját akaratod szerint élni egy nagyon erős önismereti folyamat következménye. Ha nem indulsz el lassan ezen az ösvényen, csak tovább fogsz szenvedni.

Érzelmileg kibillensz.

Nem lesz harmónia az életedben.

Folyton stresszelsz és feszült leszel.

Beindulnak a testi elváltozások, szervi problémák.

Nem egyszerű a téma, nem kettő nap és nem is kettő év kidolgozni, ugyanakkor nagyon megéri foglalkozni vele. Mert egyáltalán nem mindegy, hogy azt csinálod, amit te szeretnél, vagy azt, amit mások elvárnak tőled.

Nem mindegy, hogyan kelsz fel reggelente…

Ahogy az sem, mennyire vagy elégedett és felszabadult…

Mint mondtam: kezdetben az önismereten kell dolgozni. Először meg kell látnod, ki vagy te és mit akarsz az élettől. Azután jöhet az életcélod megismerése, végül elkezdheted a munkát a társadalmi elvárásokkal.

Ehhez kínál óriási segítséget az a VIP klub, amelyet a könyvem megjelenése után fogok indítani. Minden hónapban egy-egy témát fogunk boncolgatni, meditációkkal és gyakorlatokkal feldolgozni.

Részletek: HAMAROSAN!

Addig is sok erőt és kitartást kívánok az önmunkához. Tudd, hogy az önmagadba fektetett energia mindig megtérül.

Szeretettel,

Mariann

 

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

Honnan tudod, hogy szemléletváltásra van szükséged?

Boldogabb leszel, ha nem ítélkezel

Honnan tudod, hogy szemléletváltásra van szükséged?

 

Akkor van szükséged szemléletváltásra, amikor azt gondolod, hogy…

…nehéz az élet.

…ezt nem tudod megcsinálni.

…nem vagy elég jó.

…túl kevés vagy valamihez.

Amikor ilyen érzések munkálnak benned, akkor általában két dolog történik. Az egyik, hogy elkezdesz ítélkezni mások felett, a másik pedig az, hogy elkezdesz dobozokban gondolkodni, címkéket ragasztani az emberekre.

Ezek a legbeszédesebb jelek.

 

Mit jelent a kockagondolkodás? 

Ez az én elnevezésem.

Azt jelenti, hogy valaki dobozokban gondolkodik. Úgy hiszi, hogy minden vagy fekete vagy fehér, vagy jó vagy rossz. Én alapvetően azt vallom, hogy a szürkének is rengeteg árnyalata van. Vagyis nincs olyan, hogy az életben csak jó, vagy csak rossz valami.

Sokszor szokták mondani, hogy minden rosszban van valami jó és fordítva. Vagy nézd meg a jin jangot. A szimbólum fehér részében is van egy kis fekete pötty, illetve a fekete részében is van egy fehér pötty.

Az életben van jó és rossz egyaránt…

Az arány számít!

Az a jó, ha arra törekszel, hogy minél több legyen benne a pozitív. Ezt pedig szemléletváltással és személyiségfejlesztéssel tudod elérni.

 

Miért ítélkezünk? 

Ítélkezés…

Nagyon sokszor találkozom ezzel. Rengeteget ítélkezünk, dobozolunk és címkézünk. Amikor azt mondjuk a másikra, hogy ő egyszerűen ilyen. Hogy neki sosem fog sikerülni. Vagy nekem sosem fog sikerülni.

Ráragasztunk egy címkét.

Bedobozoljuk.

Holott bárki bármikor dönthet úgy, hogy változtat az életén. Hogy más lehet. Az élet nem előre elrendelt és mi sem vagyunk azok – sem te, sem én. Vagyis: igenis rajtad múlik, mit hozol ki magadból!

Mert ez a te döntésed!

Hogy a körülmények mit tesznek lehetővé, az egy másik kérdés. Ugyanakkor alapvetően igenis rajtad múlik, hogyan reagálsz, hogyan éled meg a mindennapokat. De ez addig nem fog menni, amíg nem mész át egy szemléletváltáson.

Kis lépésekkel a szemléletváltás felé

 

Mennyi kárt tud okozni az ítélkezés? 

Az ítélkezés…

A kockagondolkodás…

A címkézés…

Mindezt azért csinálod, mert nincs meg a kellő tudásod. Mert senki nem tanította meg neked, senki nem világított rá arra, mikor ítélkezel. És hogy mennyi kárt tudsz okozni ezzel magadnak.

Hiszen az ítélkezéssel saját magadban húzol fel korlátokat, elvágod magad a pozitív energiáktól, a lehetőségektől, a kapcsolatoktól, az emberektől. Úgy gondolom, hogy ennek tudatában már másképp fogsz tekinteni a világra.

Kérlek, hogy nyiss!

Szélesítsd a nézőpontodat és a tudásodat. Ha ezt megteszed, sokkal több lehetőség, pozitív élmény, ember és energia jön be az életedbe, mintha ítélkezéssel károsítanád a mindennapjaidat.

 

Miért fontos a szemléletváltás? 

Azt hiszem, már sejted… 🙂

Leginkább azért, mert meg fog változni az életed. Képes leszel felismerni, milyen életszakaszban vagy, meglátod, hogy más emberek milyen életszakaszban vannak, megértő leszel és nem fogsz ítélkezni.

Mert már meglesz a kellő tudásod…

Legutóbb a Hegyvidék TV-ben beszélgettünk az életszakaszokról. Például, adott egy hölgy, aki folyamatosan bulizik, csak magával foglalkozik, vagyis látszólag önző módon viselkedik. Ugyanakkor, ha én tudom azt, hogy minden embernek megvan a saját fejlődési szakasza, akkor eszembe sem jut ítélkezni vagy önzőnek nevezni. Hiszen mindenki más folyamaton megy keresztül.

Ha tudod ezt, akkor megértő leszel…

Akkor nem bántod a másikat…

Talán neked is volt ilyen fejlődési szakaszod. Talán a te életedből kimaradt. A lényeg, hogy ezek a szakaszok kellenek ahhoz, hogy a következő lépcsőfokra léphess. Az már persze más kérdés, hogy vannak, akik évtizedekre beleragadnak ebbe vagy az egész életüket így élik le. De ezzel sincs baj!

Hiszen neked elsősorban önmagaddal kell törődnöd.

A saját személyiséged fejlődésével.

Személyiségfejlesztés együtt

Mit nyerhetsz a szemléletváltással? 

Az új önmagadat.

Ezt a saját életemben is látom. Teljesen más ember vagyok most, mint öt vagy tíz évvel ezelőtt. És azt is tudom, hogy öt év múlva is teljesen más leszek. Viszont most itt tartok – mert így döntöttem.

Ahol te tartasz most, az pedig a te döntésed volt.

Ahogy az is az, mennyi energiát fektetsz a személyiségfejlesztésbe.

Azt mondod, hogy mész tovább?

Vagy neked ez így elég?

Rajtad múlik…

Csak tudd, nincs stagnálás. Vagy növekedsz, vagy elkezdesz hanyatlani. Ez a természet törvénye. Semmi sem állandó. Nem muszáj fejlődni, nem muszáj menni előre, ugyanakkor én azt látom, hogy ha valaki megáll, akkor óhatatlanul le fog csúszni.

Két hét…

Két hónap…

Már nem ott tart, ahol korábban.

Arról nem beszélve, hogy sajnos a környezetünk sem az emel, sokkal inkább lehúz – engem, téged, mindannyiunkat. Viszont, ha úgy döntesz, hogy nem akarsz lecsúszni és megindulsz felfelé, akkor…

…sokkal pozitívabb lesz az életed.

 

A személyiségfejlesztés gyönyörű eredménye 

A bejegyzés zárásaképp hadd meséljem el neked a legutóbbi élményemet.

A Szivárványgyermek tanfolyamon a szünetben beszélgetésbe elegyedtünk a résztvevőkkel. A szó egyik pillanatról a másikra a pozitív eredményekre terelődött, ők pedig elkezdték felsorolni, mit profitáltak abból, hogy hozzám járnak és ismernek.

Nagyon megható volt…

Valódi boldogság…

Olyanokat meséltek, hogy kedvesebbek lettek az emberekkel, többet mosolyognak és az emberek is pozitívan fordulnak hozzájuk. Volt egy hölgy, akinek a férje változott pozitív irányba az ő fejlődésének köszönhetően, így megváltozott a házasságuk minősége is. Egy másik nő szakítani akart a párjával, ám a fejlődés hatására rendbejött a kapcsolatuk és hamarosan beköltözhetnek a közös házukba.

Az egyik résztvevő most váltott állást, ahol sokkal magasabb fizetést kap. Elmondta, hogy úgy érzi, most fogja tudni megvalósítani önmagát. Aztán ott van a szállodaigazgató esete, aki folyton feszült és ideges volt, rengeteg negatív kapcsolattal. Most sokkal könnyebb az élete, rendeződtek a kapcsolatai, kedvesebb az emberekkel és sokkal több a profitja is.

Ezek a példák alátámasztják, hogy a személyiségfejlesztéssel és a szemléletváltással az egész életminőség átalakul…

Pozitív irányba!

 

Ezért kívánok neked sok sikert és kitartást az önmunkához. Szeretném, ha te is hasonló eredményeket érhetnél el az életben! Ehhez tökéletes ugródeszka a Theta Healing alaptanfolyam , amit utoljára tartok az évben. Csatlakozz hozzánk november 22. és 24 között.

Szeretettel,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.