Ezek a leggyakoribb családi minták. Magadra ismersz?

A családi minták egyediek – részben.

Vannak azonban közöttük olyanok, amelyek sok-sok családnál előfordulnak. Ám hiába fut ugyanaz a program a háttérben, tudat alatt, más és más kimenetele és hatása lehet.

Ha megtanulod felismerni a különböző családi és szülői mintákat, gondolatiságokat, te már tettél valamit önmagadért. Már elmondhatod, hogy elindultál az önismeret és az önfejlesztés útján. És ha meglátod, mi az, ami irányítja az életedet, utána képes leszel változtatni is rajta.

Nem fogod többé ugyanazokat a hibákat sorra halmozni.

Nem fogod azt érezni, hogy már vagy ötvenszer léptél ugyanabba a folyóba.

Felszabadulsz azok alól a terhek alól, amelyeket egész életedben cipeltél úgy, hogy még csak nem is tudtál róla. Mert lehet, hogy anyukád többször is elmondta, hogy a férfiak szemetek és ezt te szépen magadévá tetted, de az is megeshet, hogy a problémáid hátterében egy családi titok bújik meg. 

 

Családi minták nyomában: Kezdjük a szülői mintákkal 

Azt már biztosan tudod, hogy a gyermek elsősorban a szüleitől tanul. Azt is elsajátítja, amit mondanak és azt is, amit tesznek. Néhány év alatt magáévá teszi, hogy:

  • hogyan kell viselkedni bizonyos helyzetekben,
  • hogyan kell kommunikálni,
  • milyennek kell lennie egy szülőnek,
  • hogyan működik egy párkapcsolat, stb.

Mindezt úgy, hogy valójában fogalma sincs róla. Hiszen kezdetben csak azt látja a párkapcsolatból, hogy anya és apa mindig csak kiabálnak – amolyan olaszosan rendezik az ügyeiket, szokták mondani.

Évekkel, évtizedekkel később arra eszmél, hogy tudat alatt, reflexből, ő is ezt teszi a partnerével.

Van, aki viszont olyan családban nőtt fel, ahol normálisan beszélték meg a problémákat.

Mi lesz ebből? Kalap, kabát, ki lefelé, ki felfelé indul tovább. Mert két örökölt rendszer ütközik egymással.

 

Megfigyelés és utánzás útján tanul el a gyermek mindent.

Ezen alapulnak a szülői minták.

 

leggyakoribb családi minták

 

Nemcsak a szülőktől kaphatsz családi mintákat 

Szokták mondani, hogy a legerősebb kötelék az anyjához fűzi a gyermeket, ám ettől függetlenül minden, a családban elhangzott „tanítás” hatással lehetett rád kicsiként – akár az édesanyádtól hallottad, akár nem.

A képek és a tapasztalatok pedig mélyen beleégnek az agyadba, hogy aztán alakítsák a személyiségedet – nem csak a tiédet, hanem mindenkiét. Például a nagyszüleidtől is eltanulhatsz olyan programokat, amelyek akár az egész életedre hatással lehetnek.

Vegyünk egy kislányt, akinek folyton azt mondja a nagymamája, hogy a nő mellé kell egy férfi. Mert egyedül nem biztonságos. Mert a férfi a védelem. Végül a kislányból felnőtt nő lesz, aki nem érti, miért kapcsolatfüggő.

Arról nem beszélve, hogy mire óvodás lesz, addigra elsajátít más szaftos és hasznos „tanulságokat” is, amelyeket előszeretettel alkalmaz majd az élet bármely területén. Ilyenek például, hogy:

  • ha beteg, akkor több figyelmet kap;
  • mit jelent jó kislányak vagy rossz kislánynak lenni;
  • ha nem tesz erőfeszítéseket, akkor ő semmirekellő;
  • ha nem kap piros pontot, akkor buta, akkor nem szerethető;
  • ha apa és anya elváltak, akkor a kapcsolatok sosem végződnek boldog véggel és így tovább.

 

Melyek a leggyakoribb családi minták? 

Ezeket a családi mintákat a gyerekek tanulás és megfigyelés útján építik bele a személyiségükbe, a szüleiktől vagy nagyszüleiktől hallják, sőt akár magukban is kialakíthatják a szülő viselkedése alapján.

Amikor egy gyermeket nem terveznek, esetleg rendszeres bántották lelkileg vagy testileg, ha keveset törődtek vele, akkor kialakulhat benne a „nincs jogom a létezéshez”, a „senkinek sem kellek”, a „nem vagyok szerethető” hitrendszer.

 

leggyakoribb családi minták

 

Hasonlóan gyakori minta a „nem fejezhetem ki az érzéseimet” vagy a „tökéletesnek kell lennem” gondolat. Vagy ott van még az „egyedül biztonságosabb”, „minden kapcsolatnak vége szakad egyszer”, „a pénzzel csak a baj van” program is.

Mondok még néhány példát:

„A világ egy veszélyes hely.”

„Mindenért keményen meg kell dolgozni.”

„A bizalom sebezhetővé tesz.”

„A férfiak/nők semmirekellők.”

„A szegénységből nincs kiút.”

„A gazdagok mindig rosszban sántikálnak.”

Azok, akiknek nagyszülei a háború idején éltek, kaphattak a szegénységgel, a nyomorral, a világ negatív oldalával kapcsolatos mintákat, és kialakulhatott bennük a pénz utáni folytonos sóvárgás, a halmozás és a túlzott falánkság.

Elvált szülők gyermekei magukévá tehetik azt a mintát, hogy a házasságok mindig válással végződnek, hogy a nőkben vagy férfiakban nem lehet megbízni, sérülhet a kommunikáció, a bizalom és a kapcsolatokba vetett hit.

Traumát okozhat még a szülőkben és nagyszülőkben az elhagyás, elválasztás a szülőtől, öngyilkosság, kitagadás, éhezés, gyermek elvesztése, partner elvesztése, szülő korai elvesztése, pénzügyi nehézségek, párkapcsolati problémák, szeretethiány és figyelemhiány. Ezek a gyermekekben és unokákban a következőképp csapódhatnak le: depresszió, szorongás, stressz, álmatlanság, rémálmok, ijesztő gondolatok, félelem, idegesség, poszttraumás stressz, pénzügyi nehézségek, párkapcsolati problémák.

És még sorolhatnám akár a végtelenségig is, de ennyi is elég ahhoz, hogy képes legyél azonosítani magadban a különböző hiteket. Ha vannak olyan visszatérő gondolataid, illetve élethelyzetek, amik folyton ismétlődnek, tudd, hogy valószínűleg egy látott vagy hallott minta dolgozik benned.

Légy tudatos! Dolgozz az önismereteden, figyeld meg önmagadat és gyűjtsd össze ezeket a hiteket. Amikor ezzel elkészültél és lesz egy masszív rálátásod az életedre, akkor a Theta Healing meditáció segítségével el is kezdheted kidolgozni.

 

Ha szeretnéd  megismerni, hogy milyen családi mintáid vannak, akkor szerezd be a díjmentes Minitréningemet és kezdd el a fejlődést!

Ha szeretnéd mindezt gyorsan és hatékonyan átlátni, és rakéta sebességgel  feloldani ezeket a blokkokat,akkor csatlakozz hozzánk a Családi minták oldása tréningre.

 

Szeretettel várlak,

Mariann

 

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

 

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. 

Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Ha tetszett, akkor oszd meg a közösségi oldalakon!

Kolozsi Mariann
Kolozsi Mariann

2012 óta segítek ügyfeleim életvezetési problémáin Theta Healing® tanárként és Business Coachként. Ez idő alatt a módszereim számtalan különböző élethelyzetben segítettek. Lehetett szó akár egy szakítás utáni önbizalomválságról vagy egy cégvezetőt felemésztő stresszhelyzetről. Én a spirituális félrevezetések helyett egy valódi önismereten alapuló eszközt adok a kezedbe, amellyel felépíthetsz egy jobb életet.