fbpx

Ha ezt nem teszed meg, könnyen férfias nővé válhatsz

Ahhoz, hogy szárnyalni tudj,meg kell találnod önmagadban a női energiákat.

Ha ezt nem teszed meg, könnyen férfias nővé válhatsz

 

Globális probléma a férfias nők-jelenség.

Biztosan számodra is ismerős az állandó ingerültség és a stressz állapota. Folyton azt érzed, hogy lemerültél, nem tudsz pihenni és majd’ felrobbansz. Szívesen kiabálsz másokkal, hogy levezesd a feszültséget, meg sem látod, kin gázolsz át.

Akár családanya vagy…

Akár vállalkozónő…

Akár alkalmazottként dolgozol…

Ilyen pasis nőnek lenni. Ilyen hírből sem ismerni a nőiességet. Ilyen az, amikor egy nő nem érzi jól magát a bőrében, ám fogalma sincs, mi lehet a gond. Eszébe sem jut, hogy talán nem önazonos: neme és lelke szerint nő, mégis férfiként viselkedik, férfienergiák veszik körül.

Számtalan blogcikket írtam már nőiesség témában…

Nem győzöm hangsúlyozni: meg kell lelned önmagadban a női energiákat ahhoz, hogy az életed minden területén szárnyalni tudj! Enélkül nem, vagy csak nagyon nehezen fog menni.

Én ennek tudatában úgy látom, megéri az önmunka…

… és a bejegyzés végre te is így fogod látni.

 

Férfias nőből nőies nő – hol kezdd?

Ha egy ideje követsz már engem, akkor tudod, hogy szeretem a saját vagy ügyfeleim példáin keresztül átadni a tudást és a tanulságot. Most is ezt fogom tenni, mert úgy vettem észre a visszajelzéseitek alapján, hogy ez jól működik.

És persze azért is osztom meg ezeket a történeteket, hogy ne érezd magadat egyedül a problémával…

Képzeld, a mai napig szükségem van a folyamatos önmunkára, hogy megőrizzem a nőiességemet. Sokat dolgoztam magamon az elmúlt években, párhuzamosan a családi és társadalmi elvárásokkal – az én tudatalattimban ezek masszívan jelen voltak.

Tehát kell a befektetett idő és energia.

Ugyanakkor tudnod kell: nincs megállás.

 

A mai napig elő szoktak jönni olyan témák, amelyek a nőiességemhez kapcsolódnak. Például, ha látok egy esetet, ami felkavar, vagy ha netán kapok egy beszólást csak azért, mert nő vagyok. Olyankor leülök és kidolgozom az adott problémát.

Ez nem azt jelenti, hogy valami rosszul csináltam volna eddig.

Ha te tapasztalod ezt, nem jelenti, hogy te is rosszul csináltál valamit eddig…

Egyszerűen: ilyen az élet.

Folyamatosan tanulunk.

Szóval, ha el akarsz kezdeni a nőiességeden dolgozni, akkor először ezzel a néhány alapinformációval legyél tisztában. Ne siettesd magadat, mert nincs cél, ahová befuthatnál. Lesznek olyan sérelmek vagy traumák, amelyek csak később fognak a felszínre kerülni.

Ez így van rendjén.

 

Nőiesség témában a következő hitrendszereket ástam ki

Szintén tanulságként osztom meg veled azt a néhány témát, amit az önmunka és az önfejlesztés során dolgoztam ki magamból. Ezek mind-mind negatív hatással voltak a nőiességemre. Talán neked is ismerős lesz néhány hitrendszer, amin elkezdhetsz dolgozni.

„Nőként nem lehetek sikeres.”

„Női vállalkozóként nem lehetek sikeres.”

„Nőként nem tudok sikeres céget építeni.”

„A nőnek a konyhában a helye.”

„A nő csak a párkapcsolatában tud kiteljesedni.”

„A nő csak gyerekszülésre van.”

„Sosem fogom tudni egyensúlyba hozni a munkát és a magánéletet.”

„Ha cégem vagy vállalkozásom van, nem lehet családom.”

„Ha sikeres cégem van, akkor nem fér bele, hogy gyerekem legyen.”

Bennem ezek a gondolatiságok tomboltak elsősorban. Ezek közül persze egyik sem igaz, mégis sokáig hagytam, hogy irányítsanak.

 

Milyen alapvető lépéseket kell megtenned a nőiesség felé?

 

1. Fontos az emberismeret

Ránk, magyarokra, rendkívül jellemző, hogy szeretünk belemászni a másik életébe. Ezt talán te is észrevetted magadon. Sokan nem tudják tartani sem a tiszteletet, sem a határokat. Nőként azonban még több mindent el kell szenvednünk ezen a téren.

Ez nehéz…

Ugyanakkor, ha megismered az embereket, ha meglátod, hogy akik nem tartják a határokat, azok általában boldogtalanok, rá fogsz jönni, miért csinálják azt, amit. Ha ez sikerül, nem fog többé bosszantani egy-egy beszólás.

Mert érteni fogod, mi áll valójában mögötte.

Rájössz: mivel nem épít, felesleges foglalkozni vele.

 

2. Meg kell tanulni nemet mondani

A határok felállítása fontos. Persze ezt kedvesen és finoman, ám határozottan is meg lehet tenni. Vagyis elsősorban nőként és nem férfiként.

Tudod, mire figyeltem fel a saját nőiességemmel kapcsolatban?

Mióta rendbe tettem ezt magamban, azóta minden életterületem rendben van. A nőiesség mindenre hatást gyakorol. Szóval, ha te gyorsabban akarsz haladni az életben, akkor éld meg a NŐT!

Amint rálelsz a női energiádra, meg sem kell majd szólalnod… mindenki érezni fogja a kisugárzásodon, hogy egy színtiszta, magabiztos nővel van dolga. Meg fogják látni az erőt és egyszerűen minden jól megy majd.

 

3. Tiszteld magadat!

A nők nem tisztelik magukat.

Ez a gond.

A másik pedig, hogy nincsenek tisztában az alapvető etikettel és női viselkedéssel. Én annak idején Görög Ibolyánál tanultam és hihetetlenül hálás vagyok neki. Ezeknek az alapvető dolgoknak a megtanulása tiszteletet ébreszt.

Másrészt: tisztelni fogod magadat és másokat is.

 

4. Ne fogyj el!

Mire erre a tanításra rájöttem, nekem is végig kellett mennem egy hosszú folyamaton. Én folyton adok. A munkám is erről szól. Meg alapvetően ilyen személyiség is vagyok. Ezért meg kellett tanulnom meghúzni egy határt.

Mert, ha folyton csak adok, el fogok fogyni. Vagyis: kell az énidő, kell a feltöltődés. Ezt tanácsolom Neked is! Szakíts időt magadra, különben el fogsz fogyni!

És milyen a nő, aki lemerül?

Férfias…

Ha kimerült vagy, ideges leszel és átmész férfiba.

Erre mindenkinek oda kellene figyelnie. Sajnos azonban felgyorsult a világ, van egy csomó feladat és nem juthat idő mindenre. Vagy mégis? Meg kell tanulni priorizálni, beosztani az időt és fejleszteni az önismeretet.

Hiszen csak akkor fogsz tudni töltődni, ha tudod, mi tölt fel!

Engem például a természet. Imádok sétálni, jókat enni, pihenni, olvasni, tanulni, a családommal lenni, a barátokkal lenni, utazni. Ezekre mindig szakítok időt, mert ha nem teszem, én is ugyanúgy lemerülnék és átmennék férfiba, mint bárki más.

 

Megéri nőies nőnek lenni, mert…

Minden jobb így.

Egyszerűen csak így van.

Én a saját bőrömön tapasztaltam meg ezt a változást. Amint rendbe tettem a nőiességet, amint megtaláltam a belső női energiákat, egyszerűen minden beindult körülöttem. Minden úgy alakult, ahogy szerettem volna és villámsebességgel kezdtem el fejlődni.

Miért?

Mert végre megleltem az összhangot.

Nem volt bennem harc a női lét és a férfias energiák között. Nem szenvedtem az önazonosság hiánya miatt. Helyreállt bennem a rend, a női minőség és a dolgok csak… megtörténtek. Úgy, ahogy én szerettem volna.

Ezért kívánok Neked sok erőt és kitartást az önmunkához.

Gyere, csatlakozz hozzánk a Nőiesség tréningre , amelyet december 7. és 8. között tartunk a Kolozsi Mariann Tréningközpontban. Mindenképp ajánlom, ha nem tudod, hogyan legyél igazi nő, ha párkapcsolati vagy nőgyógyászati problémáid vannak vagy ha egyszerűen szeretnél fejlődni – a magán- vagy az üzleti élet terén.

 

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

Hol rontja el a legtöbb vállalkozónő?

Akadályok

Hol rontja el a legtöbb vállalkozónő?

Sok vállalkozónő esik bele abba a hibába, hogy azt hiszi, csettintésre jönnek az eredmények. A fejébe veszi, hogy segíteni akar másokon vagy mindössze be akarja indítani a bizniszét, hogy ebből gazdagodjon meg, de itt véget is ér a történet.

Nem jönnek az ügyfelek…

Nincs bevétel…

Nem mozdul semerre a vállalkozás…

Azt kérdezik: miért?

Több oka is lehet annak, hogy nem sikerül – és ezt leginkább az alapoknál, illetve azok hiányánál kell keresni.

 

Háromgyerekes anyukából vállalkozónő

Viki esete nem egyedi. Pont ezért tudom a története elmesélésével olyan jól láttatni, hol hibáznak a vállalkozók és vállalkozónők.

A háromgyermekes édesanya elvégezte az alap-, majd a haladó tanfolyamot és úgy döntött: Theta Healing konzulens lesz. Csináltatott magának weboldalt, beleölt egy csomó pénzt és… nem történt semmi.

Nem jöttek az ügyfelek…

Nem volt bevétele…

Egyszerűen nem ment…

Miért?

 

Mi akadályozta Vikit?

Kezdjük azzal, hogy nem volt meg sem a kellő tudás, sem a kellő tapasztalat, amivel elindulhatott volna. Egy alap- és egy haladó Theta Healing tanfolyam elvégzésétől még nem lesz profi konzulens – de jó sem!

Viki úgy volt vele, hogy ha kész a weboldal, ha kiírja, hogy márpedig ő konzulens, akkor ömleni fognak az ügyfelek. Csakhogy ez nem így működik. Látható, hogy már az elején szükséges lett volna egy gondolkodásmódbeli változás.

De menjünk tovább…

Vikinél önbizalomszint?

Vállalkozó ismeretek?

Pénzügyi ismeretek?

Mind mínuszban…

A gyermekei miatt valójában nem is volt ideje a vállalkozásra, a párkapcsolata sem támogatta, sőt még céget sem alapított, feketén akarta csinálni a bizniszét. Tehát egy olyan közegből akart sikeres lenni, ami egyáltalán nem támogatta a sikert.

Megmondtam neki: először el kell gondolkodni, akarja-e egyáltalán ezt az egészet.

Ha akarja, akkor minden területet RENDBE KELL TENNI.

 

 

 

A vállalkozni vágyók nem gondolják át…

Rendszeresen dolgozom vállalkozókkal – nőkkel és férfiakkal egyaránt. Tapasztalatból tudom, hogy Viki esete gyakoribb, mint hinnéd. Az embereknek nincsenek meg az alapok: az önbizalom, az önismeret, a bőséggel való kapcsolat, vállalkozói ismeretek, pénzügyi ismeretek, tapasztalat és még sorolhatnám.

Ennek fényében hiába akarsz te egymillió forintot keresni havonta, ha van benned egy limitáló hitrendszer, ami azt mondja: havi 200 000, sem több, sem kevesebb. Így sosem lesz belőle egymillió. Vagyis: legalább két-három hónapig dolgozni kellene a bőségen, hogy ezek a negatív beidegződések rendbe legyenek téve.

Vikinél is voltak bőségblokkok, amelyeket elkezdtünk rendbe rakni az egyéni konzultációk során. Amióta együtt dolgozunk, elkezdtek csordogálni az ügyfelek. De még most sem vagyunk ott, ahol ő lenni szeretne.

Még messze a cél, de legalább Viki már látja, hogy ez egy folyamat…

Nem csettintésre lesz belőle jó szakember…

Nem egy másodperc törtrésze alatt, a semmiből indul be egy vállalkozás…

 

Kell az önbizalom és az önismeret

Enélkül nem fog menni.

De a bőségblokkok kioldása is alap.

Rendszeresen jönnek hozzám vállalkozók, segítők, multisok, tanárnők, kozmetikusok és még sorolhatnám, mert széles a paletta, azzal, hogy több bevételt vagy szabadidőt szeretnének. Mindkét esetben az önértékelésen és az önbizalmon szoktunk dolgozni.

Ahogy lépésről lépésre haladunk, úgy változik meg az egész életük minősége és nő folyamatosan a bevételük. Mert kioldjuk a bőségblokkokat, amelyek főként generációs és társadalmi szinten vannak jelen és akadályozzák őket.

Volt olyan ügyfelem, aki tízmillió forint plusz bevételt csinált magának, mert rendszeresen járt hozzám és ezeken a blokkokon dolgoztunk. Továbbá volt olyan marketinges ügyfelem is, aki azt mondta, hogy nélkülem nem tudja, hol lenne… de hogy nem lenne sikeres, az is biztos. Nála is az önbizalom és az önismeret fejlesztésén dolgoztunk.

Ám van még valami, amit megfigyeltem a vállalkozóknál…

Mivel tudják, hova akarnak eljutni, sokkal jobban és kitartóbban dolgoznak magukon. Beleteszik a munkát, mert látják maguk előtt a célt és tapasztalják az eredményeket. A változás pedig mind az életükben, mind a pénzügyeikben megfigyelhető.

 

 

Tedd rendbe az alapokat!

Ha csak egyetlen tanácsot adhatnék, ez lenne az. Első körben kezdj el az önismerettel és az önbizalommal foglalkozni: ismerd meg az erősségeidet, a gyengeségeidet, a képességeidet és tornászd fel az önértékelésedet, amennyire csak tudod.

Közben fektess időt a bőségbe is. Találd meg azokat a blokkokat, szólásokat, amelyeket gyakran hallottál gyermekként. Ezek a mai napig akadályoznak. Például: Nincs kolbászból a kerítés. Mindenért keményen meg kell dolgozni. A pénz nem a fán terem stb.

Éppen ezért tartom fontosnak, hogy foglalkozzunk a generációs és társadalmi szinten átvett bőség blokkok oldásával.

November 16. és 17. között lesz Bőség Tanfolyam  a Kolozsi Mariann Tréningközpontban. Gyere el! Várunk szeretettel.

Nekem is ezután a tanfolyam után indult el a minden és engedtem be az életembe a bőséget minden szinten. Ez 2013-ban volt, azóta folyamatosan haladok előre és lépek egyre magasabb szintekre a bőség megtapasztalásában az élet minden területén. Itt az idő, most rajtad a sor!

Ha pedig a vállalkozásodat szeretnéd felvirágoztatni vagy egy szabadabb és gazdagabb életet megteremteni magadnak, akkor kezdj el tájékozódni a vállalkozói lét iránt.

Hogyan lehetsz egyéni vállalkozó?
Hogyan lehet céged?
Megvan a szükséges tapasztalat, amivel el tudsz indulni?
Hogyan tudod még inkább fejleszteni magadat?
Van már mentorod?
Tagja vagy támogató közösségeknek?
Hogy állsz a marketinggel, a vállalkozói ismeretekkel és az eladással?

Ezek olyan kérdések, amelyekkel már el fogsz tudni indulni…

És ha kitartó leszel, a vállalkozásod virágozni fog!

Hamarosan indul egy online közösség a témában, ahol rengeteg segítséget, erőt és támogatást kaphatsz, és mindannyiunknak közös célunk lesz: egy boldogabb, szabadabb, gazdagabb élet megteremtése önmagunk és családunk számára.

Ezért kívánok Neked sok erőt és kitartást az önmunkához!

 

Szeretettel várlak bármelyik Neked tetsző tanfolyamomon,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat  találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

 

Te nőies vagy férfias vállalkozónő vagy?

Te nőies vagy férfias vállalkozónő vagy?

Te nőies vagy férfias vállalkozónő vagy?

Ahhoz, hogy válaszolni tudj a kérdésre – te nőies vagy férfias vállalkozónő vagy? –, először azt kellene tudnod, mit jelent nőiesnek vagy férfiasnak lenni. Mi a különbség a két minőség között? Miért fontos vállalkozónőként az önismeret? Hol rontja el a legtöbb vállalkozónő? Miért omlik össze a biszniszük?

Ezekre a kérdésekre adom meg Neked a választ.

Én alapvetően úgy gondolom, úgy élem meg, hogy a vállalkozás az önismeretről szól. Szerintem ez az egyik legjobb önfejlesztő munka a világon. Lehet, hogy ha nem lennék vállalkozó és cégvezető, akkor sokkal lassabb ütemben haladok végig azon a fejlődési úton, amit bejártam az elmúlt években.

Intenzív volt.

Tömény volt.

De hálás vagyok érte, mert mostanra sokkal erősebb és sokkal magabiztosabb lettem az életem minden területén.

Ráadásul: nőként.

100% női minőségben.

 

Miért fontos vállalkozónőként erős önismerettel bírni?

A nőknek meglehetősen sok szerepben kell egyszerre helytállniuk. Ez szerintem neked is ismerős… És ha nem tudod – sem te, sem a többi nő –, hogy:

  • neked mi a fontos;
  • ki vagy te egyáltalán;
  • mi a prioritásod;
  • melyik a legfontosabb szereped az adott pillanatban;
  • mit akarsz az élettől stb.,

akkor az egész vállalkozásod szét fog csúszni. Ezek alapvető dolgok, hiszen a vállalkozás belőled fakad. Te vagy a fundamentuma. Ha ezekkel nem vagy tisztában, akkor lehet, hogy két év múlva már nem leszel vállalkozó, mert szétmorzsolódtál.

Mert nem megy…

Elképesztően sok ilyen esetet láttam már.

Találkoztam olyan vállalkozókkal és vállalkozónőkkel, akik csinálták fél évig, egy évig vagy pár évig, de utána már sehol nem voltak. Mert belebuktak. Ugyanakkor azt is látom, mit rontanak el, mit nem tesznek meg, ami fontos lenne.

Az egyik alapvető hiba: nem kérnek segítséget.

Neked is ismerős?

Ha benne vagy a saját játszmádban, a saját gyengeségeidben, akkor nem fogod látni, mit rontottál el. Kell egy külső szem! Vagy egy mentor! Én elképesztően hálás lettem volna, ha az elején van egy mentorom.

Viszont nekem nem volt…

Én mindent magamtól tanultam meg – a saját káromon, az intuícióm alapján. De aztán én is rájöttem, hogy lehet – és kell is – segítséget kérni. Ezért vagyok most itt. Neked. Azért írom ezt a bejegyzést is, hogy meglásd, nem kell ugyanazt végigjárnod, amit nekem. Kézhez kaphatsz egy olyan iránytűt, amit én a saját tapasztalataim alapján készítettem el.

 

 

Hol rontja el a legtöbb vállalkozónő?

Az egyik legnagyobb probléma a vállalkozónőknél, hogy elférfiasodnak. Megkeményednek… Ezen én is keresztülmentem az elején. Amikor elkezdtem a vállalkozást, elmentem különböző képzésekre, kiállításokra, rendezvényekre, amelyeket nagyrészt férfiak tartottak, hiszen 95%-ban ők voltak vállalkozók és cégvezetők.

Így akaratlanul is felvettem egy férfiasabb stílust – ruházkodásban, hozzáállásban és kommunikációban. Mert azt éreztem, ha nem vagyok kemény, ha nem állok ki magamért, ha nem vagyok férfias, akkor eltaposnak.

Aztán testet öltött bennem egy belső igény…

Ez nem én vagyok.

Nekem ez így nem jó.

A belső nő elkezdett lázadozni és jól tette! Mert nem éreztem magam jól ebben a szerepben. Nem voltam önazonos. Végül eljutottam egy komoly döntési helyzethez… Talán te is épp ennek a kapujában állsz.

Te mit választanál?

Keménykezű férfias nő leszel, mint vállalkozó, vagy beleviszed a nőiességedet?

Én az utóbbi mellett döntöttem az életem minden területén. Ez nem volt könnyű. Nemcsak a döntés, hanem a változás is. Hiszen a környezetembe nem volt nőies vállalkozónő; csak olyanok, akik a férfienergetika szerint éltek – hozzáteszem: az összes nőgyógyászati problémával, mint a ciszta, a mióma, a rák stb.

Én akkor hoztam egy döntést…

Én ezt nem szeretném.

Én így nem akarok élni.

Nekem ez nem tetszik.

Azt még nem tudtam, hogyan fogok nőies vállalkozónővé érni, de az akarat ott volt. Fejest ugrottam az ismeretlenbe, mert arra volt szükségem.

 

Hogyan váltam nőies vállalkozónővé?

Minden lépésről lépésre történt…

Egyrészt fontos volt, hogy tudatos legyek. Elkezdtem figyelni arra, hogyan reagálok másoknak, mások megnyilvánulásaira. Vannak, akik normálisan közelednek feléd és vannak, akik… nem. Őket is kezelni kell, de nem erővel! Megtanultam, hogyan viszonyuljak hozzájuk nőiesen, aminek hatására ők is változni kezdtek.

Figyeld csak meg!

Ha beleállsz egy férfiba erővel, le fog nyomni. Viszont, ha nőiesen kommunikálsz, teljesen más reakciót fogsz kiváltani belőle.

A saját és mások tapasztalatai is ezt mutatják.

Működik!

Én egy-két év leforgása után vettem észre, hogy végre megtanultam nőies vállalkozónőként funkcionálni. És azóta teljes mértékben belaktam magamban ezt a teret.

Mi lett ennek az eredménye?

Egyrészt megváltozott a vállalkozásom: sokkal örömtelibb, sokkal nagyobb a flow, sokkal nagyobb a rugalmasság.

Hiszen a merevség micsoda?

Férfias tulajdonság.

Sokkal áramlóbb lett a bizniszem és jóval több benne az élet. Én is jobban szeretem ezt a létállapotot, minőségileg is jobb az életem és ezáltal a kedvem is. Ehhez azonban az kellett, hogy a hétköznapokban megtaláljam önmagamban a NŐT.

Enélkül nem megy…

Nem tudsz nőies vállalkozónő lenni, ha egyébként azt sem tudod, mit jelent a női energia. Csak azok a vállalkozónők tudják ezt megcsinálni, akik foglalkoztak már a nőiességükkel, az önbizalmukkal, az önismeretükkel. Ez csak így fog menni.

Kőkemény meló, de szerintem megéri. 🙂

 

Te nőies vagy férfias vállalkozónő vagy?

 

Melyek a férfias nők jelei?

A férfias nő idegbeteg – a hétköznapokban, a párjával, a gyermekeivel, a boltban, a postán stb. Nagyon stresszes, kimerült, folyton túlhajtja magát, nem tud nemet mondani, nincs prioritása és nincs párkapcsolata. Ha mégis van, arra azt mondja, hogy: hát hagyjuk kategória. Nem örül a párjának, nem is feltétlenül szereti, csak jobb híján ez van… Látszatkapcsolat.

Továbbá folyamatosan fizikai problémái vannak: fájdalmas menstruáció, ciszta, mióma, az összes ilyen nőgyógyászati probléma felütheti nála a fejét. Lelkileg nagyon instabil. Lehet, hogy összehasonlítja magát másokkal. Rendszeresen versenyeznek az ilyen típusú vállalkozónők.

Megfelelési kényszeres, folyton megdönthetetlen elvárásai vannak, hangos. Vagyis: férfias. Több vállalkozónőt látok, aki úgy is néz ki. Rövid a haja, úgy öltözködik stb. Semmi finomság, semmi lágyság, semmi kedvesség.

Ó, és még valami!

A férfias (vállalkozó)nők leginkább szembetűnő ismertetőjegye: „gyilkolja a nőket.”

Te hány jellemzőnél ismertél magadra? Érdemes feljegyezned ezeket, hogy tudd, mivel kell dolgoznod az önfejlesztés során. Ezekkel a mankókkal már könnyebb lesz elindulnod a nőiesség felé.

 

Hogyan érvényesüljön nőként egy vállalkozó?

A nőiességet kell fejleszteni. Ebből kell kiindulni. Ha nőies vállalkozónő akarsz lenni, és e szerint a női energia szerint akarod fejleszteni és irányítani a bizniszedet, akkor a nőiességnek rendben kellene lennie ahhoz, hogy ezt a minőséget be tudd oda is vinni.

Ez az első lépés.

De, ha az önismeret rendben van, ha a nő önmagával és a szerepeivel rendben van, akkor tud utána a kommunikációra odafigyelni. Vagyis a második lépés: a női kommunikáció fejlesztése. Nem erővel, nem erőszakkal, nem hangerővel kell érvényesülni, mert ez férfikommunikáció. Ami oké, csak mi nem vagyunk férfiak…

Önismeret, személyiségfejlesztés, női kommunikáció – ezt a hármast kellene középpontba állítania a vállalkozónőknek.

Mert mi a helyzet most?

A nők önbizalma mínuszban. Egy vállalkozónő azonban nem lehet sikeres önbizalom nélkül. Biztos van ilyen is, mert mindig vannak kivételek, de alapvetően hosszú távon nem fog működni. Te fogod gátolni saját magadat.

És itt visszacsatolnék a cikk elejében leírtakra: a női vállalkozónak tudnia kell mit akar, mi a célja, mit kell csinálnia ahhoz, hogy elérje, hinnie kell magában, hinnie kell a termékében vagy a szolgáltatásában.

Összefoglalva:

  1. Kezdd el megismerni önmagadat!
  2. Fordíts időt az önfejlesztésre!
  3. Tedd rendbe a nőiességedet, tanulj női kommunikációt!
  4. Ezután… és csakis ezután tudod bevinni a nőiességet a vállalkozásodba.

Ám, ha megteszed, akkor minden egyes nap hálát fogsz adni a női energetikáért. Mert érezni fogod, hogy minden sokkal gördülékenyebben, lágyabban történik, jobbak lesznek az intuícióid, így pedig az egész életed minősége.

Hiszen a nőiesség nemcsak a biszniszedre van hatással, hanem a kapcsolataidra és például a párkapcsolatodra is. Ezért kívánok Neked sok erőt és kitartást az önmunkához!

 

Szeretnél dolgozni a nőiességeden? Akkor gyere, csatlakozz hozzánk a Nőiesség tréningen november 30. és december 1. között.

 

Szeretettel várlak bármelyik Neked tetsző tanfolyamomon,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Káosz a világban

A Theta Healing és a Dig Deeper tanfolyam!

Egyre nagyobb káosz van a világban és körülöttünk. Folyamatosan bombázva vagyunk a telefonunkon a közösségi médián a lájkokkal, azonnali üzenetekkel, hívásokkal, fel-és letöltésekkel, appokkal.

A világon most vagyunk a legjobban összekötve egymással, mint eddig bármikor. De van egy legfontosabb kapcsolat, ami mindközül most van a legkevésbé szem előtt és a leggyengébb kapcsolattal.

Ez a kapcsolat önmagaddal.

Nagyon fontos, mert a kapcsolatod önmagaddal határozza meg az érzéseidet, az életminőségedet, az elégedettséget és a boldogságot az életedben. Ebben nagyon sokat tud segíteni neked a meditáció.

Ez a napi gyakorlat azt az eszközt adja a kezedbe, hogy egyrészt mentális fókuszt tudsz kialakítani vele, másrészt megtapasztalhatsz olyan érzéseket mint az öröm, béke, kiegyensúlyozottság, elégedettség, megbocsátás, hála. Teljesen más életminőséget létezési tapasztalást és érzéseket, gondolatokat tudsz az életedben megtapasztalni a meditáció által.

Ezeket a modern életvitelünk nem teszi lehetővé.

Folyamatosan bombáz minket.

Folyamatosan elveszi a figyelmünket önmagunkról és a belső érzéseinkről, élményeinkről.

A mai világban hatalmas mentális és érzelmi szükségletek vannak kielégítetlenül az életünkben. Ha egy egyszerű és hatékony megoldást keresel és mélyebb kapcsolatot önmagaddal, az igazi belső éneddel és szeretnéd magadat jobban megismerni, akkor egy kiváló lehetőség erre a meditáció.

Csatlakozz hozzánk a meditációs lehetőségekben és teremtsd meg az igazi mély kapcsolatot önmagaddal.

Meditálj velem- kihívás, ahol lehetőséged van díjmentesen Velem és segítségemmel meditálni.

Mindennapi stressz jelei, hatásai és megoldása- E-book, ami segít Neked megvilágítani, hogy miért fontos a meditáció.

Mindfulness tanfolyam – Online tanfolyam, ahol elsajátíthatod a meditációs technikát, hogy hogyan csináld és mire figyelj.

Theta Healing Alaptanfolyam – Megismerheted és elsajátíthatod a Theta Healing meditációs technikát, ami segít neked, hogy könnyedén elérd a céljaid és sokkal kiegyensúlyozottabbá válj.

Minőségi idő: Örökölt családi minták – Hegyvidék TV

Hihetetlen élmény volt a Hegyvidék TV-ben élőben megosztani a tapasztalataimat és a tudásomat az Örökölt családi mintákról és a téma fontosságáról.

 

Nagyon örülök, hogy egyrészt szélesebb körben veszik észre és tudatosítják magukban az emberek, hogy mennyire fontos ez a téma, mennyire hatással van az életünkre és mennyi sokat tehetünk azért, hogy megváltoztassuk, pozitív irányba fejlesszük az életünket. Erről a hamarosan megjelenő könyvemben is írni fogok.


Ezzel kapcsolatban volt velem egy interjú a Hegyvidék TV-ben, amit itt hallgathatsz meg.

A Theta Healing konzulensek legnagyobb akadálya

Noha a Theta Healing konzulenseknek már kötelező elvégezniük a Dig Deeper tanfolyamot is.

A Theta Healing konzulensek legnagyobb akadálya

 

Theta Healing konzulens vagy és gyakran érzed, hogy elakadsz az ügyféllel?

Hiába teszed bele a munkába a szívedet és a lelkedet, vannak olyan problémák, amiket nem tudsz megoldani?

Jó lenne, ha valaki adna néhány új nézőpontot?

 

Noha a Theta Healing konzulenseknek már kötelező elvégezniük a Haladó tanfolyam után a Dig Deeper tanfolyamot is, sokan még mindig nem teszik meg. Még akkor sem, ha elakadásuk van – maguknál vagy egy ügyfélnél.

Egyszerűen nem értik, mi lehet a baj…

Segíteni akarnak, de egy ponton nem jutnak túl…

Észre sem veszik, hogy az ügyfél szépen bevitte őket a málnásba…

Te is tapasztaltad már ezt?

Úgy érzed, nem jönnek az eredmények, mert nem tudsz elég mélyre menni. Nem találod meg a gyökérproblémát, akármennyi energiát is teszel bele a munkába. Mindeközben ott tombol benned az önbizalomhiány és a sok félelem…

Félsz az eredménytelenségtől…

Félsz, hogy valamit nem jól csinálsz…

Félsz, hogy sosem leszel jó konzulens…

Figyelj!

Arra tetted fel az életedet, hogy embereknek segíts. Ez csodálatos! Komolyan mondom! Hihetetlenül boldog vagyok, hogy egyre több ember adja arra a fejét, hogy konzulens legyen. Ehhez viszont az első lépés az elhatározáson és a tanfolyamok elvégzésén kívül: az önfejlesztés.

Ahogy mondani szoktam: az önmunka sosem ér véget!

 

 

A Theta Healing konzulensek és a Dig Deeper, vagyis az Áss mélyebbre! tanfolyam 

 

Az ügyfeleim visszajelzése alapján biztosan tudom: konzulensként sokkal sikeresebb lehetsz a saját praxisodba a tanfolyam elvégzése után. Mert jobban fogsz bánni az emberekkel… Ez leginkább annak köszönhető, hogy az elmélet mellett a saját tapasztalataimat és a gyakorlati tudást is átadom.

Hozzám azért szeretnek járni a konzulensek, mert a való életből merítem a példákat, így spórolva meg nekik a plusz köröket. Elmondom, én hogyan dolgozok konzulensként és megbeszéljük a felmerülő kérdéseket.

Van valós tapasztalatom.

Úgy veszem észre, hogy ez számít az embereknek.

 

A tanfolyam egy ÓRIÁSI előnye 

 

Tudod, sokan jönnek úgy el a Dig Deeper tanfolyamra, hogy tele vannak kétségekkel és bizonytalanságokkal. Elkezdtek emberekkel foglalkozni, de sok mindent nem tudnak még. Ezzel nincs semmi baj, hiszen ezért vagyok és ezért vannak a tanfolyamok is – segítségül.

A Dig Deepernek sajátos menetrendje van ugyan, én azonban rugalmas vagyok és figyelek a résztvevőkre: ha szükségük van plusz kérdezz-felelek részre, akkor minden további nélkül tartunk egyet. Így szét tudjuk cincálni az összes kérdést és kétséget.

Na, de mi az óriási előny?

Mi az, ami a leginkább akadályozza a konzulenseket?

A hazugság… 

… többé már nem fog működni.

 

 

A kliens simán beviszi a málnásba a tapasztalatlan konzulenst 

 

Van egy dolog, amit sokszor el szoktam mondani a Theta Healing konzulenseknek, de egyszerűen nem hiszik el – egészen addig, amíg el nem kezdenek emberekkel foglalkozni. Ez pedig a következő: az ügyfelek nem thétáznak magukon.

Ezért úgy be tudják vinni a konzulenst – vagyis téged – a bozótosba, hogy öröm nézni.

Miért?

Mert még nincs mögötted akkora tapasztalat és rutin, hogy felismerd: az ügyfél benne van a saját játszmájában és simán magával ránt téged is.

A Dig Deeperrel ezt is ki tudod védeni.

Mert elmondom, így elsajátíthatod, hogy mire kell odafigyelni. Aztán arra eszmélsz, mint sokan mások előtted: jé, ez tényleg működik!

Igen, tényleg! 🙂

Számomra ez a tanfolyam olyan, mint amikor a gyémántot csiszoljuk.

Még fényesebbé tudsz válni általa.

 

Megoldódnak a lelki elakadások 

 

Nemcsak a saját elakadásaidról beszélek, hanem az ügyféléről is. Lesznek olyan esetek, amikor azt veszed észre, hogy egyszerűen nem haladtok sehova. Ezzel nincs semmi gond, emberekkel foglalkozol, te is ember vagy, így benne van…

Viszont amikor megtanulod, hogyan figyelj jobban az apróságokra, hogyan érd el, hogy az ügyfél ne rántson be a saját játszmájába, hogyan legyél egyre jobb, hogyan lásd meg az új nézőpontokat, akkor azt fogod tapasztalni: végre sikerül megoldani annak az ügyfélnek a lelki elakadását, akivel már napok óta csak egyhelyben topogtok.

A Dig Deeper után óriási fejlődésen mentek át – te is és az ügyfeled is.

Ezért kívánok Neked sok erőt és kitartást az önmunkához.

 

Csatlakozz hozzánk 2019. december 14. és 15.  között a Dig Deeper, vagyis az Áss mélyebbre! tanfolyamon  és válj magabiztosabb konzulenssé!

 

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra. 

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

Mitől lesz ma egy nő kiteljesedett, boldog és sikeres?

Mitől lesz ma egy nő kiteljesedett, boldog és sikeres?

 

Érezted már azt egyik-másik nőtársadat látva, hogy mennyire harmonikus, felszabadult, boldog nő, és vágytál arra, hogy Te is azzá válj?

Pedig megvolt benned valaha az örömteli, kacagó kislány, a céltudatos fiatal nő, mégis, valahol út közben elveszett ez a varázs.

Párkapcsolati nehézségek, egészségügyi gondok, amik kifejezetten a nőiség szerveit érintik, meddőség, elférfiasodás következtek ezután?

Ezekkel a problémákkal egyre több nő küszködik, sokan abban a hitben, hogy egyedül vannak helyzetükkel.

A megoldás a nőiességeddel kapcsolatos tanult és öröklött blokkok oldása, ami tanulható, általa az életed több területén – párkapcsolat, szex, család és harmonikus kapcsolatok – egyaránt sikeresebb lehetsz.

 

A nők különböző életszakaszaikban hatalmas testi és lelki változásokon mennek át, és mindegyiknek megvan az a feladata, tapasztalata, amit megélve egyre teljesebbé válhat az élete minden területén.

Korábban a generációk együttélésekor átadták a tudást a fiatalabbaknak az idősebbek, ma azonban egyre elszigeteltebbek, magunkba fordulóbbak vagyunk, és legtöbbször akkor kezdjük el keresni problémáink okát, amikor már hosszú ideje boldogtalanul éljük meg a szerepeinket, esetleg már testi betegségek is kialakultak.

Hogyan alakulnak ki a női mintáink?

 

A családi mintáinkat 7 éves korunkig magunkévá tesszük, és öntudatlanul ismételjük anélkül, hogy megkérdőjeleznénk azokat.

Olyan kérdések is hatnak ránk, mint például édesanyánknak milyen volt a saját nőiességével a kapcsolata? Egyenrangúnak érzi-e, érezte-e magát a családban?

Mit lát, hall a társadalomból a nőiességgel kapcsolatban? De befolyásol az is, hogy a születés után rögtön elválasztják-e az anyát a gyermekétől, aki így megéli a magára hagyatottságot, kiszolgáltatottságot, ami észrevétlenül épül be személyiségébe és hatni fog rá felnőve is.

Mindezek pedig összeadónak és felnőve azzal szembesülünk, hogy nem a saját életünket éljük, hiányzik az önbizalmunk, nem tekintenek ránk nőként a férfiak, vagy rengeteget harcolunk a mindennapokban és egyre kevesebb öröm ér minket.

 

A nők számára különösen fontos a kommunikáció, a támogató közösségek, ahol nyíltan megmutathatják a gyenge pontjaikat, érezve, hogy nincsenek egyedül. Ha pedig e mellé egy olyan tudás és tapasztalat is támogatja őket, ami már számtalan nőiséggel kapcsolatos nehézségen segítette át őket, akkor elindulhatnak a gyógyulás útján.

 

Mikor keresd nőiességedben a probléma okát?

 

Kolozsi Mariann különböző formákban – egyéni és csoportos tréningeken, online anyagokon keresztül – több éve foglalkozik a nőiesség témakörével és segíti a hozzá fordulókat az általa kidolgozott módszerrel, hogy visszataláljanak egy boldogabb, felszabadultabb létezésükhöz.

 

Olyan külső és belső gyógyulások mutatják munkájának eredményét, mint például egy hosszú évek óta meddő kliense, aki egy családi ház árát költötte már el párjával, hogy gyermekük szülessen, mégis a Mariannal való önmunka után sikerült teherbe esnie.

 

Vagy egy másik gyakori eset, az állandósult párkapcsolati problémák, a pártalálás nehézségei, amiknek oka ugyanúgy a családi mintáinkban keresendő.

 

„Az önismereti munka az, amivel minél fiatalabban kezd el foglalkozni az ember, annál könnyebben tud fejlődni, megoldást találni, mert nincsenek még annyira mélyen a berögzülések.

Nem beszélve arról, hogy számtalan betegség – meddőség, ciszta, mióma, rák, PCOS, menstruációs problémák – gyökere is lehet a fel nem dolgozott, elfojtott érzés. Például ha a nő babát szeretne, de nincs abban a helyzetben, nincs meg hozzá a társa, ezért elnyomja magában az érzést.” – mondja Kolozsi Mariann.

 

Ma már az orvostudomány is elismeri, hogy a betegségek nagy része pszichoszomatikus eredetű, de szerencsére éppígy meg is előzhető, ha időben elkezd foglalkozni vele az ember.

Hogyan hat a mindennapi életre, ha jól kezded működtetni a női minőséged?

 

A mindennapi életben való sikereinknek is feltétele, hogy meg tudjuk élni azt a minőséget, amivel születtünk.

„Az elférfiasodás, a túlzó elvárások a nők felé egy olyan tévút, amire könnyű rálépni. Mert lehet egy nő sikeres, eredményes, attól, hogy tudatosítja magában, nőként más igényei, szükségletei, eszközei vannak, mint egy férfinak. Egyenlőek vagyunk, de nem egyformák. Minőségeink vannak: férfi és női, amiket meg kell élnünk, hogy ki tudjunk teljesedni.” – fűzte hozzá Kolozsi Mariann.

 

Aki ezt képes megélni, önmagát ismerve tudatosan dönteni ahelyett, hogy automatikusan reagálna helyzetekben, az észreveszi, hogy a mindennapi harcok helyett harmonikusabban, kiegyensúlyozottabban tud működni. A hozzáállásunkon múlik mindez, hiszen ma már minden a rendelkezésünkre áll, hogy ha elakadtunk, feloldjuk azokat a gátjainkat, ami a vágyott életünk elé akadályt állít. Gyógyuljunk testiekben és lelkiekben, és egy kiteljesedett, boldog nővé váljunk, aki örömmel éli meg a mindennapjait.

 

Erről szól a 2019. november 7-én induló Nőiesség tréning a Kolozsi Mariann Tréningközpontban, ahol egy összesűrített esszenciáját kapod meg a Mariann által kidolgozott módszernek elméleti és gyakorlati síkon egy támogató közösségben.

-Interjú Nőiesség témában.

 

Hétköznapi hősök

A blogomon heti többször is osztok meg veletek tanácsot, esettanulmányt amiből rengeteget tanulhattok, fejlődhettek. Biztosan észrevettétek, hogy mostanában ez kicsit megváltozott. Az elmúlt 6 hétben egyre nagyobb számban kapok felkéréseket- rádiók, lapok és egyéb médiumokba is – azonban most  egy igazán különleges felkérést kaptam.

Óriási megtiszteltetésben van részem. Egy kedves hölgy telefonált, de nem tréningről, vagy a technikáról kérdezett… Azért hívtak, mert szeretnének velem egy interjút készíteni egy enciklopédiába.

Megdöbbenten álltam a felkérés előtt, hogy velem egy enciklopédiába? 

A telefonban felvilágosított a hölgy, miről is lenne szó.

Ez az enciklopédia a  Britishpedia- Magyaroszág Sikeres Személyiségei című kiadványa. Ebben a kiadványban a “hétköznapi hősöket” gyűjtik össze. Az olyan egyszerű embereket mutatja be, akik a saját szakterületükön elhivatottan, másokat segítve, vagy technológiai újításokat bevezetve tevékenykednek.

Roppant hálás voltam ezért a megtisztelő felkérésért, de még mindig nem volt számomra világos, hogy hogyan  jutottak el hozzám, a tevékenységemhez.

Ekkor azt felelték:ebbe a kiadványba ajánlás útján és kiemelkedő szakmai tevékenységgel lehet bekerülni.  – ez alapján mindkét feltételt teljesítem.

Utánanéztek a szakmai életrajzomnak, munkásságomnak – a cikkeknek, workshopoknak, tréningeknek, tanfolyamoknak  és úgy vélték, hogy mindenképpen szerepelnem kell ebben az enciklopédiában a példamutató munkásságom miatt.

El kell mondjam, nagyon hálás vagyok a lehetőségért, a kiadó számára is, de leginkább Neked!

Köszönöm, hogy itt vagy, hogy követsz, hogy tanulsz velem és együtt menetelünk előre a fejlődés útján!

 

Mariann

 

***

További megjelenéseimet itt találod.

Karc FM-ben jártam: interjú Nőiesség témában

Karc FM-ben jártam: interjú Nőiesség témában

 

Hihetetlen élmény volt a KARC FM-ben élőben megosztani a tapasztalataimat és a tudásomat a Nőiességről és a téma fontosságáról.

 

Nagyon örülök, hogy egyre több nőt érdekel, hogyan tehetné saját magát nőiesebbé, hogyan élhetné meg a nőiességét és hogyan kezelheti -ültetheti be a mindennapjaiba. Valamint az önbizalom, önértékelés és önismeret témában is fontos ennek a témának a körbejárása.

Erről a hamarosan megjelenő könyvemben is írni fogok, valamint egy  közelgő cikkemben is említeni fogom.


Ezzel kapcsolatban volt velem egy interjú a Karc FM-ben, amit itt hallgathatsz meg.

 

Ez az egy nem számít…

“Ez az egy nem számít….

…mondta 7 milliárd ember”

 

Túl keveset jelent amit én teszek….” “Ez nem számít….” “Nem tudok változtatni a környezetszennyezésen egyedül….

Sokszor hallom ezt és szinte érzem a mentegetőzést, a kifogáskeresést a levegőben. Harapható a tanácstalanság, a kétségbeesés, a szomorú lemondás.

Pedig nagyon sokan, lehet, hogy Te is, csak nem tudják, hogy hogy kezdjék el, hogyan csinálják jól, mik lehetnek az első lépések.

Szeretnék segíteni neked, néhány tippet, ötletet adni, hogyan tudsz jobban figyelni a környezetedre, egyáltalán hogyan tudos elkezdeni és mi az ami számít?

Nem kell rögtön #zerowaste -nek lenni, kezdd el kicsiben, és haladj lépésre. Hidd el, ha a mindennapjaid részéve teszed, az életed szerves részei lesznek ezek az apró mindennapi lépések, szokássá alakul és könnyedén tudsz vigyázni a Földre és megóvni a jövőnek, gyermekeidnek, unokáidnak.

 

Tényleg kevés amit teszel?

Minden cselekedet vagy nem cselekedet számít.

Próbáld csak ki, hogy napokig nem viszed ki a szemetet, és hetekig nem takarítasz, nem teszel rendet – igenis számít, hogy napiszinten foglalkozol a környezeteddel.  Számít, hogy napi szinten odafigylesz-e az erőforrásokra, véded-e a környezetet és mennyit fogyasztasz!

Nagyon sokat számít, hogy hogyan nőnek fel a gyerekek, mit látnak a szüleiktől,mi a természetes számukra, hogyan gondolkodnak és cselekdnek, ha a környezetükről van szó?

Mert a gyerekek nagyon gyorsan felnőnek és ők viszik tovább a napi szokásokkal napi rutinnal a szülőktől örökül hagyott szemléletmódot és életmódot.

Felnőttként is van lehetőség a változásra, változtatásra! Hiszen felnőttként ott a felelősségvállalás, a döntés, gondolkodás és belátás képessége, és logikusan rájöhetünk hova jutunk, ha így folytatjuk tovább, ha nem változtatunk?

Az ivóvized, a levegőd tisztasága, az ételeid minősége mind-mind attól (is) függ, hogy ma hogy döntesz és cselekszel. Holnap és holnapután és minden egyes nap innentől kezdve. Mert a jövőt Te (is) írod minden egyes nap. Jó ezzel tisztában lenni, hogy később nyugodt lelkiismerettel és őszintén,

nyugodtan mondhasd Te is: “minden tőlem telhetőt megtettem.”

A mi döntésünk, hogy mit veszünk, és azt hol vesszük, mit eszünk, mivel takarítunk, milyen ruhát hordunk és hogyan kezeljük a szemetet. Nagy a felelősségünk, de ezt felfoghatjuk óriási lehetőségként is! Mert a jobb döntéseinkkel és tetteinkkel rengeteget változtathatunk és hosszú távon egy  egészségesebb és boldogabb jövőt teremthetünk saját magunknak és gyermekeink számára. Sokkal nagyobb erő és halatom van a kezedben, a döntéseidben, mint gondolnád!

Évek óta figyelek erre és ezek szerint a tippek szerint élek, melyeket most veled is megosztok. Ismerd meg őket, dönts és lépj egy élhetőbb, boldogabb, tisztább jelenért és jövőért. Ha mindannyian csak a saját életünkben tesszük meg ezeket az apró lépéseket, összefogva megváltoztathatjuka világot. Tedd meg az első lépést. Most. Ma.

 

Első lépések a környezettudatos életben

Az alábbi tippek a saját magam által alkalmazott napi szokások gyűjteménye. Használd bátran Te is őket minden nap és oszd meg családodddal, barátaiddal is

1. Minden vásárlással szavazol.

Szavazol hogy kit támogatsz. Érdemes átgondolnod ezt. Ha teheted, vásárolj helyi termelőktől idénygyümölcsöt és zöldséget évszaknak megfelelően. Ennek nemcsak egészségügyi előnyei vannak, de sokkal környezettudatosabb és fenntarthatóbb, mint a több ezer km-t utaztatott különleges, de félig érett gyümölcsök.
Én pl. piacon vásárolok helyi termelőktől (akiket ismerek)
Igyekszem kerüllni, és nem vásárolok külföldről, messziről utaztatott árut, ezzel is védem a környzetet (és nem mellesleg a pénztárcám, és támogatom a helyi termelőket)

 

2. Igyekszem semmi olyat nem venni amiben pálmaolaj van.

A pálmaolaj termelésért rengeteg erdőt pusztítanak el, ami a tiszta levegőt biztosítja számunkra. Mindezt csupán a profit miatt. Ráadásul egészségtelen is, számos egészségügyi probléma gyökere a rengeteg pálmaolaj fogyasztás. (Észrevétlenül csempészik az ételekbe, és ma már nagyon sok csokoládéban, kekszben, édességben, a nutellában és készételekben is megtalálható.)

3. Nejlon helyett pamut szatyor legyen mindig nálad!

Ezzel nemcsak véded a környezeted, de még divatos is lehetsz. Remek ajándék lehet egy-egy vászontáska. Én pl. egy vászontáskát kaptam Vianna Stibaltól az egyik tanfolyamon.

 

4. Amikor csak lehet, listával menj vásárolni, és csak azt vedd meg, amire szükséged van.

Ne vásárolj feleslegesen, ne pazarolj – ezzel nemcsak a pénztárcád jár jobban, de az egészséged is, és a könyezet is!

 

5. Gyerekkorom óta nem folyatom a vizet feleslegesen.

Nagyon figyelek a vízfogyasztásra, hogy ne pocsékoljam. Fogmosásnal, mosogatásnál, tusolásnál figyelj erre – sok kicsi sokra megy! Észrevétlenül tud több tíz liter elfolyni, ha nem figyelsz oda. Évek óta csinálom és mondom is ezt, és működik. Aki régóta velem fejlődik, személyesen is járt a Központban és volt olyan szerencsés, tudja miről van szó, mert pár alkalommal beszéltem már erről tréningek, tanfolyamok szüneteiben.
Több visszajelzést kaptam már ezzel kapcsolatban, hogy erre pl. ő még sosem gondolt, és milyen jó hogy megosztottam a gondolataim, mert azóta nem folyatja a vizet a mosogatásnál, és tényleg mennyivel karcsúbb lett a vízszámlája. Nem mellesleg pedig óvja a környzetet.

 

6. Ahova csak lehet, menj gyalog, biciklivel vagy tömegközlekedéssel.

Pár száz méterért ne használj autót. Az egészségeden is látszódni fog a változás és a környezet is hálás lesz érte. Nekem tudatos döntésem, hogy nincs autóm, pedig lehetne. De ezzel a döntésemmel is óvni próbálom a környzetem. Nem mellesleg imádok sétálni.

 

7. Nagyon keveset vásárolok és nagyon ritkán.

Maximum évente kétszer. Sem az időm, sem az energiám nem szeretem ruhavásrlásra pazarolni, és még a pénztárcám is jobban jár. Érdemes alapdarabokat vásárolni, és azokat variálni. Légy kreatív! Ismerek olyat, aki varr, van olyan, aki a barátnőivel cserél időnként. Én rendszeresen szelektálok a ruháim között, és megörvendeztetem a családom, a barátaim vagy egy-egy gyermekotthont a ruháimmal. Mindenki jól jár: nekem rengeteg hely felszabadul, és ők ajándékba kapnak és nagyon örülnek az új ruháknak.

Ne halmozz felruhákat, cipőket, tárgyakat! Rengeteg idő, energia, pénz és hely megy el vele, és egy csomó ruhádat alig fogod hordani, vagy egyáltalán nem, igaz?

?Tudtad, hogy jelenleg a ruhaipar az egyik legszennyezőbb ipar mind közül? Nézz utána és meg fogsz döbbeni a számokon és adatokon. Védd a környezeted – vásárolj megfontoltan és körültekintően!

 

8. Vásárlás. Ajándék. Karácsony, születésnap, névnap, alkalmak.

Tinédzserkorom óta élményt ajándékozok tárgyak helyett. (kivételek a könyvek, imádom a könyeket)
Sokkal jobb és nem mellesleg környezetkímélőbb, ha egy közös élményt ajándékozol a családodnak, barátaidnak, mint egy 20. pulóvert, kozmetikumot vagy parfümöt. Egy idő után úgyis csak problémát jelent, idén karácsonyra mit vegyek, igaz? Hidd el, sokkal boldogabbá teheted a párod, a családod és a barátaid, ha egy masszázsutalványt, egy önismereti tanfolyamot vagy egy utazást ajándékozol nekik. Én egy gimnáziumi barátnőmmel kezdtem el ezt a hagyományt anno, mindig koncertre vagy színházba mentünk ha születésnap vagy bármilyen ünnep/alkalom volt. Azóta is megtartottam ezt a jó szokást és 18 éves korom óta mindenkinek így ajándékozok. Próbáld ki Te is!

 

9. Gyűjtsd szelektíven a szemetet.

Amit csak lehet, szelektálj. Próbáld minimalizálni a háztartási szemetet. Nagyon büszke vagyok arra, hogy profi szintre fejlesztettem ezt a képességem. Próbáld ki Te is! Izgalmas kihívás!

 

10. Figyelj rá, hogy kerüld a palackos üdítők és vizek vásárlását (felesleges szemét) helyette használj üveg palackot, kulacsot.

Kerüld a szívószál használatát, ha lehet (rengeteg videót találsz, hogy miért buzdítalak erre). Sokat utazom a külföldi képzéseim miatt, és sajnos nagyon sokszor látom, hogy tavak, folyók, tengerpartok szélén rengeteg a műanyag szemét, a nejlonzacskó, a szívósál, a műanyag doboz. Az állatok ebben élnek, bekerül a szervezetükbe, és a halakat mi is elfogyaszjuk. Nem hittem el év elején, mikor az aktuális képzésemen voltam és elsétáltam a tengerpartra, minden reggel rengeteg szemetet mos ki a víz a partra. Megtisztítottuk, minden reggel felszedtük, de minden reggel újra ott volt (a tengerből) és rengeteg mikro műanyag volt a parton, ami bekerül a talajba, a vízbe, a levegőbe, és ezt eszed, iszod és lélegzed aztán be. Gondold picit végig és kezd el változtatni. Nagyon megéri.

 

11. Használj természetes tisztítószereket.

Rengeteg ügyfelem szenved külfönböző allergiától, és nagyon sokszor a napi tisztálkodási és tisztítószereket kell lecserélni, vagy a mosószert, öblítőszert, hogy az ekcéma, a különböző bőrkiütések, emésztési problémák és idegrendszeri elváltozások tünetei enyhüljenek. Használj ecetet, mosódiót, mosószódát – sokkal olcsóbb, gazdaságosabb, és kíméli a környezetet. Mindig arra gondolok, hogy a nagyszüleink idejében nem volt ennyi tisztítószer, és mégis tisztaság volt, és egészségeseebbe voltak. Másrészt belegondoltál már  abba, hogy amit pl. a Wc-be engedsz különböző maró hatású anyagok, után bekerülve a rendszerbe, a víz utána visszajut az élővilágba, és mekkora károkat okoz? És ez a víz utána újra a Te poharadban is landol tele vegyszerekkel, kemikáliákkal. Érdemes végiggondolni.

 

12.  Meditálj Naponta. Vagy hetente kétszer. Csak kezdd el.

Már ezzel is rengeteget teszel az egészségedért, a környezetedért, hiszen jobb döntéseket fogsz hozni, nyugodtabb, békésebb leszel és kitartóbban tudsz helyesen cselekedni. Ezzekkel a díjmentes minitréningekkel segítek neked ebben. Az első lépésekben. 

 

 

13. Támogasd azokat a cégeket és embereket, közösségeket, akik valban kiállnak és tesznek a környezettudatosságért.

Akik példát mutatnak és eredményeket is felmutatnak. Dönts jól, légy tudatos és boldog!

 

Kezdd el ma. Ott, ahol vagy.

Nézd meg, Te ma itt és most mit tehetsz? Ilyenekre gondolok, amit én is napi szinten csinálok és bátorítalak erre Téged is.


Ezek az alapok, az első lépések.
Tudom hogy van ami opcionális, de ha odafigyelsz, sokat tudsz tenni!  Hajrá!