fbpx

Ez történik, ha sérül a nőiességed

Ez történik, ha sérül a Nőiesség!

Ez történik, ha sérül a nőiességed

 

Ügyfelemnek a nőiességgel voltak problémái. Ezért keresett meg. A közös munka során átütő sikereket értünk el, amelyet szeretett volna megosztani veled. Nem akarta, hogy ráismerjenek, ezért a nevét megváltoztattam. Remélem, esete neked is sok tanulsággal szolgál.

 

Andi a harmincas évei közepén jár. Éppen egy csúnya szakításon volt túl, amikor találkoztunk.

Egy szakításon, amely teljesen kizsigerelte. Nem volt önbizalma. Úgy érezte, nem nő többé. Hogy porrá zúzták a nőiességét. Előző kapcsolataiban megalázták és kisemmizték. A szakítás után pedig végleg leomlott az önbecsülése és az önbizalma, mint egy homokvár.

Ezt éveken át sem tudta feldolgozni.

Az élete romokban hevert.

Azt hitte, ennél rosszabb már úgysem történhet vele. De sajnos történt. Szeretett volna párkapcsolatot, de nem jött össze neki. Más valami viszont igen: sorra jelentkeztek nála a különböző női problémák, mint például a ciszta.

Teljesen bezárkózott.

Nem volt jó érzés a közelében lenni.

Sosem mosolygott.

 

Andi nőiességét újra fel kellett építeni 

 

Andi vágyott a boldog párkapcsolatra, mégis önként vállalt apácaságban élt. Tudta, hogy valami nincs rendben. Érezte, hogy ennél sokkal többet akar az élettől. Ezért megkeresett engem és elkezdtünk dolgozni a nőiességén.

 

Ez történik, ha sérül a nőiességed

 

A közös munka során:

  • felépítettük az önbizalmát és az önbecsülését
  • elértük, hogy szépnek lássa magát
  • hogy ne hasonlítgassa magát másokhoz
  • ne versenyezzen
  • felismerje az erősségeit
  • hogy újra bízni tudjon önmagában és a férfiakban
  • hogy tudjon nyitni

Végül a nő, aki annyira bezárta a szívét és a lelkét, hogy boldogtalanná vált, elkezdett változni. Jó irányba.

 

Generációs vonalon is voltak problémák

 

Mint kiderült, Andira generációs problémák is hatottak.

Abból indultunk ki, hogy nem mert nőiesen öltözködni, nőiesen kinézni. Például: még soha életében nem volt rajta szoknya, pedig szeretett volna hordani… Addig dolgoztunk ezen, míg rá nem jöttünk, hogy így védte magát a férfiaktól. Mert generációs vonalon történt női erőszak a családban.

A nadrág egy tudatalatti védelem volt.

Nem akart nőnek látszódni, nőként kinézni, mert így volt biztonságosabb.

 

Ez történik, ha sérül a nőiességed

 

Andi visszanyerte nőiességét 

 

Amikor sikerült kidolgozni ezt a blokkot, ezt a generációs problémát is, felszabadult. Aztán a legközelebbi céges rendezvényre már szoknyában ment! Soha életében nem volt rajta szoknya, de a változásnak köszönhetően vásárolt magának egyet és fel is vette! Elképesztő előrelépés volt ez!

Nagyon sokat dolgoztunk rajta, de megérte.

Ez egy visszajelzés volt, hogy jó úton halad és működik a közös munkánk.

És ez még mindig semmi… Andi ugyanis elkezdett kinyílni. Mosolygós lett. Vidám lett. Jó volt a közelében, a társaságában lenni. Boldog volt. Nemcsak a munkatársai és én vettem ezt észre, hanem ő is saját magán.

Végre kivirágzott az a nő, aki szeret élni. Aki nyitott. Aki önfeledt. És csodák csodájára: talált egy rendes fiút magának, aki azóta már a férje lett, és Andi hamarosan anyai örömök elé fog nézni.

Ez egyszerűen… gyönyörű!

 

Az út nem volt rövid… 

 

Könnyű sem.

Andi mégis végigment rajta. Megcsinálta a tanfolyamokat, egyéni konzultációkra járt hozzám, részt vett a nőiesség tréningen, online programsorozatokra jelentkezett. Vagyis: belefektette az energiáját. Végül a közös munkának meglett az eredménye: nőiességét egy év alatt vissza tudta hozni mínuszból pluszba.

Az önbizalma sziklaszilárd lett.

Nem egy felszíni illúzió csupán, hanem egy megingathatatlan önbizalom ez.

Emiatt végtelenül boldog vagyok. Boldog és büszke. Nincsenek rá szavak, mennyit jelent nekem egy ilyen sikersztori, mint az Andié. Ezt kívánom Neked is! Élj meg rengeteg örömöt azon az úton, ami valóban a tiéd.

Sok erőt és kitartást az önmunkához!

 

Ha szeretnéd Te is erősíteni a nőiességed, csatlakozz hozzánk a Nőiesség tréningre szeptember 28-29-én és legyél Te is nagybetűs NŐ! 

 

Szeretettel,

Mariann

 

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

 

 Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.

Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, ami megszólít, amit magadénak érzel.

Itt a bizonyíték, hogy mit okozhat a nem megfelelő önismeret

Intuitív anatómia tanfolyam sikerei

Ügyfelem Intuitív Anatómia tanfolyamra jött hozzám. Felismerései a nem megfelelő önismerethez kapcsolódtak. A nevét megváltoztattam, mert nem szerette volna, hogy ráismerjenek, ám az esetét változatlan formában közlöm.

 

Krisztina akarata és kitartása elképesztő volt. A kéthetes Intuitív Anatómia tanfolyamra minden nap Dunaújvárosból járt fel busszal Budapestre.

Hangsúlyozom: minden nap.

Ez egy jó példa arra, hogy kinek mi a fontos. Meg is mutatta, hogy a Theta Healing technikával bámulatos sikereket lehet elérni. Boldoggá tette a változás. Öröm volt ránézni.

Ám mielőtt idáig eljutottunk volna, meg kellett küzdenie a saját démonaival.

 

Krisztina élete az Intuitív Anatómia tanfolyam előtt

 

Elképesztő látni, mennyi ember hazudik magának az életével kapcsolatban és nem megfelelő az önismerete.

Hogy mennyire boldog, mennyire jó élete van, közben pedig nem…

Krisztina is egy volt közülük.

Azt hitte, minden rendben van körülötte. Azt gondolta, oké, ahogy él. Közben nem volt párkapcsolata. Elvált. Ezt a veszteséget képtelen volt feldolgozni. Hihetetlen mennyiségű harag élt benne emiatt.

Továbbá pénzügyi problémái is voltak, lányai külföldön élnek, alig volt kapcsolata velük. Nem voltak barátai. Gondok voltak az önismeretével is. összességében elmondható: az élete sivár és érzelmileg szegény volt. Ám nem ez a legrosszabb az egészben.

Hanem, hogy Krisztina eközben végig azt gondolta, hogy boldog és elégedett. Mert becsapta magát. Mintha egy koszos szemüvegen keresztül nézett volna rá életére – és egyébként is látásproblémákkal küzdött.

 

nem megfelelő önismeret

 

Krisztina esete megmutatja, mennyire fontos az önismeret 

Krisztinával először a Theta Healing alaptanfolyamon ismerkedtem meg. Később újra találkoztunk a Theta Healing haladó, a Szivárványgyermek és az Intuitív Anatómia tanfolyamokon. Elképesztőnek tartottam az akaratát és az erejét. Minden nap Dunaújvárosból Budapestre utazni azért nem kis feladat. Ő mégis megtette.

Tiszteltem érte.

A tanfolyam két hete a kemény önmunkáról szólt a Theta Healing technika segítségével. Persze Krisztinát ez nem vetette vissza. Kitörő lelkesedéssel dolgozott a szemén, hogy végül letehesse a szemüvegét. Ahogy fejlődött az önismerete, úgy lett egyre tisztább az önmagáról alkotott kép is.

Rájött, hogy eddig egy hazugságban élt. Minden csak illúzió volt, mert egyáltalán nem volt boldog.

 

Az önismeret fejlesztésének szembeötlő hatása 

 

A tanfolyam 10. napján történt. Krisztina épp hazafelé utazott. Amikor meglátta a Dunaújváros táblát, megdöbbent. Nem jó a szemüveg? – gondolta. Egyszerűen képtelen volt tisztán kivenni a betűket.

Levette a szemüvegét és akkor annyira lesokkolta a látvány, hogy még a buszról is majdnem elfelejtett leszállni. Ugyanis szemüveg nélkül tökéletesen látta a táblákat. Azt a mindenit, micsoda változás!

Amikor másnap elmesélte, majd kicsattantam az örömtől. Elképesztően boldog voltam, hogy ekkora javulást ért el. A tanfolyam hatására több minden is változott az egészségében, de ez volt a leglátványosabb.

Elképesztő!

Boldogtalanság a nem megfelelő önismeret eredményeként

 

Egy újabb eset, amely bebizonyítja, hogy mire képes a Theta Healing, az önismeret fejlesztése, az emberi erő és az akarat. Mert ahhoz, hogy ekkora fejlődést érhessen el valaki, elképesztő mennyiségű munka és kitartás kell.

És tudom, hogy ez benned is megvan.

Ezért kívánok sok sikert és kitartást az önmunkához.

 

Szeretettel,

Mariann

 

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

 

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. 

 

Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

Önbizalom fejlesztés mesterfokon – egyszerű tippek érted!

Napjainkban nagyon sok ember önbizalomhiányos. Ez meggátolja őket jobb állás, magasabb fizetés elérésében, pártalálásban, boldog párkapcsolat működtetésében vagy bármilyen hétköznapi önérvényesítési szituációban. Ezek az emberek kevesebbet érhetnek el, mint ami lehetséges lenne, mint amit megérdemelnek. Boldog és harmonikus életet érdemel mindenki. Az önbizalom fejlesztés ezért nagyon fontos téma.

Olvass továbbÖnbizalom fejlesztés mesterfokon – egyszerű tippek érted!

Személyiségfejlesztés

Személyiségfejlesztés az alapoktól egészen a haladó szintig

“A szél irányát nem tudom megváltoztatni, de be tudom állítani a vitorlámat úgy, hogy mindig célba érjek..”

Jimmy Dean

A személyiség és az önismeret bizony egyazon érme két oldala. Az egyik nem létezik a másik nélkül, kéz a kézben járnak. Hiszen, aki nem ismeri önmagát, az nem is tud fejlődni, nem tudja, melyek azok a területei a személyiségének, amelyeket fejleszteni kellene és melyek azok amik rendben vannak. Ennek az alapja a ”Ki vagyok én?” és a “Milyen vagyok?” kérdéseknek a megválaszolása. Érdemes megismerned a saját viselkedésed hátterét, az emberi kapcsolataid minőségét és a mozgatórugóidat, hogy legyen egy biztos alapod, amire építkezhetsz.

Amikor ezen túl vagy, képes leszel fejleszteni önmagadat, az érzéseidet és a kommunikációdat, hogy így hozd ki magadból a legjobbat. A sikeres személyiségfejlesztés eredményeként erősebb türelemmel fogsz rendelkezni, nőni fog az önbizalmad, a tudásod és ezáltal a megbecsülésed, melyek újabb pozitív hullámokat gerjesztenek majd.

A személyiségfejlesztés, mint lehetőségek tárháza

 

Johari-ablak, az egyik legjobb eszköz a személyiségfejlesztésre

A személyiségfejlesztésre én két nagyon jól bevált technikát használok: a life coachingot és a theta healinget. Mindkettő eredményeit éreztem már én is saját bőrömön és az ügyfeleim visszajelzéseiből is láttam. A life coaching egy sokkal kézzel foghatóbb dolog, mint a különböző meditációs technikák, így sokkal népszerűbb, sokkal többen elfogadják. Ennek az eszköze például a Johari-ablak is, melyet az 50-es években dolgoztak ki és négy különböző részből áll.

 

Johari-ablak személyiségfejlesztésre

 

Az ábra négy különböző dimenziót különböztet meg: aréna, vak, zárt és sötét terület. Ide csak és kizárólag a pozitív tulajdonságainkat kell beilleszteni, ez a módszer nem foglalkozik egyáltalán a negatívakkal, ezért is szeretem nagyon.

Az aréna részbe azok a dolgok kerülnek, melyeket én magam tudok magamról és mások is tudnak rólam, a zárt területen pedig szintén olyan dolgok vannak, amiket én magam látok, azonban ezeket már mások nem. Ilyen lehet például a bőkezűség, hiszen sokan név nélkül adakoznak, így azt mások nem látják az adott személyről. A vak rész ennek az ellentéte, mások lehet, hogy látják rólam, azonban én magam még nem ismertem fel ezeket a tulajdonságokat. A sötét zónában pedig azok vannak, amiket még senki nem vett észre, rejtve vannak mind magam elől, mind mások elől.

Mindegyik ablakot lehet tudatosan fejleszteni, például a számomra ismeretlen területeket theta healing technikával tökéletesen előhozhatom. Ezért is tartom remek kombinációnak a life coaching és a theta healing technikák keveredését, hiszen amit az egyikkel kevésbé hatékonyan tudnék csak megoldani, arra a másik egyszerűbb megoldást nyújt. A sötét zóna is szűkíthető, ha kellő energiát fektetünk önmagunk megismerésébe és szakszerű technikákat alkalmazunk.

 

Milyen szintjei vannak a személyiségnek, hogyan ismerhetőek meg?

A személyiségnek három szintje van: mind a három megismerhető és fejleszthető tudatosan, önismereti tesztekkel, kérdőívekkel.

  • Felszínes szint: Ki vagyok én? Milyen ember vagyok? Hogyan viselkedek bizonyos szituációkban?
  • Mélyebb, történeti szint: Miben hiszek? Mi az, ami motivál? Mitől érzem magam jobban, energikusabban?
  • Társas szint: Milyennek látnak mások? Milyen a társas kapcsolataim minősége? Jól működik a kommunikációm? Milyen gyakran van konfliktusom?

Ha szeretnéd elsajátítani a személyiségfejlődés magasabb szintjét, és fejleszteni a kommunikációs képességeidet, akkor szeretettel várlak a következő Life Coaching tanfolyamon »»

Módszerek ezen területek megismerésére:

  • A fentebb említett Johari-ablak, mely segítségével átfogó képet kapunk.
  • Önismereti kerék: különböző életterületeket az ügyfél saját maga osztályoz, minősít és utána áttekinti az élete teljességét, így egészében látja annak minden területét.
  • Kreatív írás: instrukciók alapján egy szabad fogalmazás meghatározott idő alatt. Ilyenkor hagyjuk, hogy a tudatalattiban lévő dolgok felszínre jöjjenek. Ezzel a vak és sötét foltok szűkíthetőek a Johari-ablakon belül.
  • Boldogság görbe: mindenki a saját életét vagy egy konkrét területet osztályoz, így visszanézhető, hogy a különböző életszakaszokban azok mennyire voltak a helyén, mennyire voltak jók. A végeredmény egy valóságos görbe lesz, mely remekül szemlélteti, mikor volt a helyén és mikor kevésbé az életünk.
  • Személyiségfejlesztő kártyák: különböző tematikájú és grafikájú kártyák, melyek szintén a tudatalattit hozzák a felszínre, így kreatívan lehet a problémákat megoldani, a személyiség apróbb részleteit is megdolgozni. Ezt a módszert különösen szokták szeretni az ügyfeleim, nagyon sokszor alkalmazom. A végeredmény kivétel nélkül nagyon izgalmas.
  • Kérdezéstechnika, intuitív, jól irányított kérdések: ez a coaching alapja. A lényege, hogy ráhangolódunk az ügyfélre és számára a legjobb kérdéseket tesszük fel. Ebben nagyon nagy potenciált látok és hatalmas erő van benne, azonban tapasztalat szükséges hozzá. Ahhoz, hogy elsajátítsuk a technikát és magabiztosan alkalmazzuk, nagyon sok gyakorlásra van szükség.

A személyiséged alaposabb megismeréséhez javaslom látogass el a következő Theta Healing tanfolyamra, ahol igazán hasznos technikákat sajátíthatsz el önbizalmad fejlesztésére »»

Melyek a legjobb személyiségfejlesztő módszerek, melyeket a mindennapokban alkalmazhatunk?

  • Rengeteg olvasás: a legjobbak a különböző önfejlesztő, önismereti könyvek, de bármi lehet, amit szívesen olvasol és leköt.
  • Önmegfigyelés, akár naplóírás formájában is: az a legjobb, ha kiterjed a viselkedésünkön kívül a gondolatainkra és az érzéseinkre is.
  • Fejlesztő beszélgetések
  • Tanácsadás, pszichoterápia
  • Esetleges párterápia, családterápia: bármennyire is nehéz, a társas kapcsolatokhoz gyakran segítség kell, viszont 100%-ig biztosan állíthatom, hogy megéri az időráfordítás.

Természetesen professzionális módszerek is vannak a személyiség fejlesztésére. Ebben az esetben kiemelten fontos, hogy szakember segítségét vegyük igénybe időről időre, hiszen rendkívül fontos a külső szem, mely kívülről lát minket. Gondoljunk akár csak a nyelvtanulásra: magunktól is megtanulhatunk egy nyelvet, de akkor senki nem lesz mellettünk, aki kijavítja a rossz kiejtésünket vagy a helytelen szórendet.

A tudatos személyiségfejlesztés eredményei

Amikor tudatosan elkezdünk foglalkozni a személyiségfejlesztéssel és mindenekelőtt az önismerettel, annak számos pozitív hatása fog jelentkezni. Már az hatalmas előny, hogy megismerjük magunkat, tisztába kerülünk a saját értékeinkkel és azokkal a dolgokkal is, amelyeket fejleszteni kellene. Ezekből a dolgokból tanulva például később fejleszthetjük a kommunikációnkat, kapcsolatainkat, könnyebben fogjuk kezelni a stresszt és jobban be tudjuk majd osztani az időnket, hiszen látjuk majd, hogy mi a prioritás az életünkben.

Ezenkívül pozitív hatással lesz még a következőkre:

  • Személyes hatékonyságra
  • Tudatosságra
  • Kíváncsiságra
  • Öngyógyító törekvésre
  • Anyagiakra
  • Célok kitűzésére és elérésére
  • Depresszió és magány kezelésére
  • Nyugalom elérésére
  • Minőségibb pihenésre
  • Boldogság érzésére

Mint az látható, rengeteg pozitív “mellékhatással” járhat a valós önismeret és az erre épülő személyiségfejlesztés. Az életünk minden területén érezhetjük a hatását, ha igazán odafigyelünk arra, hogy mikor mit gondolunk, hogyan érzünk és miként cselekszünk. Ezek a dolgok tölthetik meg később a pénztárcánkat, hozhatják rendbe a családi kapcsolatainkat és ezekkel léphetünk előre. Amennyiben te is szeretnéd igazán megismerni önmagad, nyugodt szívvel tudom neked ajánlani a Theta Healing Alaptanfolyamot, gyere el és ismerkedj meg önmagaddal te is!

Önfejlesztés lépései

Önfejlesztés lépései – segítek elindulni az úton!

 

“Önbizalmad és magabiztosságod minden egyes alkalommal nő, amikor sikeresen kiállsz magadért.”
Doreen Virtue

Szereted magad? Becsülöd, értékeled magad eléggé? Van elég önbizalmad? Boldog vagy?
Magabiztosan tudsz kommunikálni? Hiszel és bízol magadban? Fejleszted magad?

Ezek a legfontosabb kérdések az életben, melyekre ha NEM-mel válaszolsz: biztos, hogy dolgod van velük és el kell indulnod az önfejlesztés útján.

Az helyes önbizalom mindennek az alapja

 

Gyermekkorunkban sokszor elveszítjük az önbizalmunkat, sajnos szinte minden embernek vannak az önértékelésével problémái. Néha sokkal pesszimistábban látjuk magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.Hajlamosak vagyunk a mások által ránk vetített elvárásoknak túlzottan megfelelni, és ha ez nem sikerül, akkor csalódunk magunkban és az önbizalmunk is megcsappan.Bármennyire is szeretnéd kikerülni a témát, ha meg akarod oldani, bele kell menned.

Önbizalommal, önfejlesztéssel a sikerért. Az önfejlesztés a sikered kulcsaÖnbizalommal, önfejlesztéssel a sikerért. Az önfejlesztés a sikered kulcsa.

Számos olyan gondolatunk, érzésünk, azaz hitrendszerünk, tévhitünk van, hogy „nem vagyok elég jó”; „én ezt nem érdemlem meg”; „nem vagyok elég szép/magas/szőke/barna/diplomás/fiatal/tapasztalt…..” „úgysem jön össze, mert az sem sikerült” „szerencsétlen vagyok” és még hosszan sorolhatnám. Ezekről lehet, hogy nem is tudsz, mert mélyen a tudattalanban rejtőznek, de minden alkalommal, amikor egy új helyzetben vagy, bekapcsolnak ezek a mondatok, és ezek hatására nem úgy éled az életed, ahogy igazán szeretnéd.

 

Az önbizalomhiány nagyon sok betegség alapja is (pl. alkoholizmus, asztma, bulémia, candida, női betegségek, férfi betegségek, súlyproblémák, gerincproblémák, gyomorproblémák, szorongás). Ezenkívül még kommunikációs problémákhoz és a teljesítmény csökkenéshez is vezethet (pl. munkahelyi problémák).
Gondold végig, és nézd meg hányszor történt meg ez veled az életed folyamán!

 

Miért olyan fontos az erős önbizalom és az önfejlesztés?

Ha magabiztosabbá válunk, akkor sikeresebbek leszünk az életünk minden területén. Miért nem jó, ha nem vagyunk jóban magunkkal, és nem értékeljük magunkat? Ha nem szeretjük magunkat, másokat sem tudunk szeretni. Követelőzőek, elégedetlenek és visszautasítóak leszünk.
Aki nem szereti önmagát, a partnerét sem tudja igazán, és a párjának sem engedi meg, hogy őt szeresse – ezzel pedig előre van vetítve a párkapcsolat jövője.

Egy önmagát nem szerető, nem tisztelő szülő milyen példát mutat gyermekének? Ha a helytelen önbecsülés, önértékelés nincs kezelve, akkor a probléma, a negatív énkép jobban elmélyül, ahelyett, hogy javulna az idő előrehaladtával. Ezen csak tudatosan lehet segíteni, ha feltárjuk az önszeretet hiányának okait, kiinduló pontjait. A Theta Healing és Life coaching technika segítségével a jelenleg ismert technikák közül a leggyorsabban lehet megtenni mindezt, és egy pozitív folyamatot indíthatunk el a megoldás irányába.
Ehhez azonban mindenkinek magának kell megtennie az első lépést önmagáért.

Jó ha tudod, hogy az egészséges énkép, az önbecsülés, az önértékelés, az önfejlesztés és az önszeretet elengedhetetlen alapjai a sikernek, a boldog párkapcsolatnak és a nyugodt, harmonikus életnek.

Mi az alacsony önbecsülés és önértékelés 16 biztos jele?

  1. Nem szeretjük magunkat.
  2. Nem szeretünk másokat.
  3. Követelőzőek vagyunk.
  4. Elégedetlenek vagyunk.
  5. Visszautasítóak vagyunk.
  6. Vádaskodunk – másokat okolunk a személyes problémáinkért.
  7. Visszahúzódó magatartást mutatunk.
  8. Függőségekbe menekülünk.
  9. Tökéletességre törekszünk.
  10. Megítélünk másokat.
  11. Bűntudatot érzünk.
  12. Elnyomjuk az érzelmeinket.
  13. Másokkal hasonlítjuk össze magunkat.
  14. Versengünk másokkal.
  15. Hazudozunk mind magunknak, mind másoknak.
  16. Képtelenek vagyunk a megbocsájtásra.
A helyes út megtalálásának kulcsa önfejlesztés!
A helyes út megtalálásának kulcsa önfejlesztés!

 

Az önbecsülésünk problémáit okozhatják:

  • óvodai traumák
  • iskolai kudarcok (testnevelés óra, dolgozatok, felelés)
  • szülők döntöttek helyettünk (iskola, szakkör stb)
  • párkapcsolati kudarcok

A helyes önbizalom és a magabiztosság szinte mindennek az alapja.

Milyen területeket érint?

  • Párkapcsolat
  • Kommunikáció
  • Munkahelyi teljesítmény
  • Énkép és önértékelés

A helyes önbecsülés, önfejlesztés olyan, mint egy jó befektetés önmagadba.
A legjobb hosszú távú és a legjobban kifizetődő befektetés, hiszen hatással van életed minden területére az, hogy milyen szinten van. Ha hiszel magadban, akkor a környezeted is így fog rád reagálni.

Ezt sok mai felnőttnek tanulnia kell, mivel a magyar társadalomra a poroszos oktatási rendszer volt jellemző az elmúlt évtizedekben, vagyis értékek helyett a hibákra fókuszált, míg a nyugati országokban motiválták, bátorították az iskolában a gyermekeket. Sokunknak az önbizalmunkat is most, felnőttkorban kell felépítenünk, és megszoknunk, ha dicséretet kapunk.

Amikor támogató környezet vesz körül, akik bíznak benned, akkor is többet tudsz magadból kihozni, ha kevesebb az önbizalmad. Amikor viszont lehúzó környezet vesz körül, akkor megcsappan az amúgy is kevés önbizalmad, vagyis a benned rejlő képességek csekély százalékát fogod kihozni a saját teljesítményedből.
A helyes önbizalom +30%-ot ad hozzá a teljesítményhez.
Érdemes fejlesztened az önbizalmad, bárhol is állsz most!

Gondolj bele, hol tartaszmost és add hozzá ezt az arányt!

Hol tartanál az életedben, ha hinnél, bíznál magadban és helyesen értékelnéd önmagadat?

Az önfejlesztés eszközei
Az önfejlesztés eszközei

Az önfejlesztés alapjai

Hány párkapcsolatod fulladt kudarcba, mert meg se próbáltad, addig halogattad az ismerkedést vagy az érzéseid feltárását, amíg más beelőzött? Hány munkalehetőséget happoltak el az orrod elől?
Hányszor nem kaptál fizetésemelést, mert nem mertél szólni a főnöknek?
Mi történik, ha elkezdesz foglalkozni az önbizalmad növelésével?

Amikor helyes az önbizalmad, akkor tudsz nemet mondani a méltatlan helyzetekre. Amikor helyes az önbizalmad a testtartásod is változik, kiegyenesedsz. A görnyedt váll, a behúzott nyak az alacsony önbizalom jele.
Amikor ezen változtatsz, a gerincproblémák is enyhülnek!

Amikor elkezdesz foglalkozni az önbizalmad növelésével, és fejleszted magad, az egészséged jobb lesz, a stressz és a megfelelési kényszerből, az önértékelési problémákból fakadó betegségek nagy valószínűséggel el fognak kerülni. Jobb lesz a kapcsolatod magaddal, sokkal jobb kisugárzással fogsz rendelkezni és többet fogsz mosolyogni, több pozitív élményed lesz. Bátrabban mersz majd élni, ismerkedni, utazni, új élményeket gyűjteni.

Az önfejlesztés receptje

  1. Szeresd önmagad, éld az életet!
  2. Szeresd magad akkor is, ha hibázol!
  3. Mentesítsd magad az alól, hogy bünteted magad, vagy mindig csak saját magadban keresed a hibát! A lehetséges konfliktusok és kudarc élmények nem csak rólad szólnak. A másik fél, a környezet is szerepet játszik benne. Minden helyzet akkor oldódik meg jól, ha minden szereplő pozitív megoldásokkal van a történetben.
  4. Vedd sorra a hibáidat és nézd meg, hogy volt-e jobb megoldási lehetőséged abban a szituációban! Egy-egy döntési helyzetre utólag jövünk rá, hogy lett volna jobb megoldás. Ami fontos: akkor amikor döntöttél, valószínűleg csak azt a döntési lehetőséget láttad jónak. Tehát akkor az volt a maximum, amit kihozhattál belőle.
  5. Vizsgáld meg az életed egy-egy fontosabb pontját: párkapcsolat, munka, család. Figyeld meg, hogy miben változtál az utolsó rossz döntésed óta.
  6. Figyeld meg, mennyiben más a személyiséged, mint néhány éve vagy hónapja! Vedd észre mennyit profitáltál azokból a helyzetekből, melyet eddig kudarcnak éltél meg!

 

Minden találkozás egy lehetőség a változásra. Vannak akik elvesznek az életünkből (önbizalom, magabiztosság, önszeretet hiánya) és vannak, akik hozzátesznek. Ha elég erő van benned a negatív élményeket is hasznodra tudod fordítani.

Ahogy én tapasztalom, sokan azért kezdenek el foglalkozni önmagukkal (tanfolyam, meditáció, önfejlesztés), mert egy rossz párkapcsolat, nem megfelelő munka vagy sokszor egy megjelenő betegség van az életükben.

Mikor megyünk orvoshoz? Amikor már fáj. Mikor kezdünk változtatni az életünkön? Amikor már úgy érezzük megfulladunk és nem bírjuk tovább. Ezek a katalizátor pontok. Amikor elkezdünk változtatni.
Elindulunk megismerni önmagunkat. Elindulunk egy felfedező úton, hogy a végén megismerjük, hogy kik is vagyunk mi valójában. Sokan ennek az útnak valamelyik pontján haladnak éppen. Azonban nem kell megvárni egy ilyen katalizátor pontot, elkezdheted az önfejlesztést akkor is, amikor minden rendben – így megelőzöd későbbi problémák kialakulásának lehetőségét, és még azelőtt megoldod őket, mielőtt kialakulhattak volna!
Ezt hívják prevenciónak, megelőzésnek, aminek én nagy híve és szorgalmazója vagyok.

Mi kell a képzeletbeli batyudba?

Sok-sok szeretet önmagad felé!

Mikor szereted önmagad, felismered az értékeidet és őszintén beismered a hiányzó tulajdonságaidat, akkor már majdnem készen állsz arra, hogy beengedd a szeretetet másoktól.

A hiányzó érzelmeken érdemes dolgozni. Mikor elkezdesz fejleszteni a kommunikációdon, változik a viselkedésed is. Magabiztosabb leszel, és nem a másiktól várod, hogy “megmentsen.”

Nézd meg, hány olyan kapcsolat van, ahol nincs egyensúly! Az egyik túl sok szeretetet ad, amit a másik nem tud befogadni: mi van akkor, ha ilyen kapcsolatban vagy? Ez a sztori nem rólad szól! Ne te adj kevesebb szeretetet, ne te adj le a minőségből! Ezen érdemes dolgozni, hogy benned harmónia legyen. Amennyiben te ebben a helyzetben jól érzed magad, akkor rendben van, viszont ha egy picit is nehezedre esik hazamenni a párodhoz, bemenni dolgozni, akkor megértél a változtatásra.

Fejleszd önmagad, hogy másokon segíthess!

Sok esetben nehéz végignézni, hogy akik közel állnak hozzád, nem biztos, hogy a számukra legmegfelelőbb módon élik az életüket. Te látod, ő nem. Hogyan tudsz neki segíteni?

Motiválod a példáddal anélkül, hogy hagyod, más hangulata lehúzzon! Éled az életed, és teszel a vágyaid megvalósításáért! Találd meg a legjobb utat!

Amit tegyél:

  • Bízz önmagadban!
  • Szeresd önmagadat!
  • Menj az általad legjobbnak tartott úton!
  • Örülj az életnek és élvezd a MOST pillanatait!

Szeretnél jobban elmélyedni a témában és elkezdeni fejleszteni magad?

Írd meg, miben szeretnél fejlődni az info@kolozsimariann.hu email címre vagy regisztrálj a hasznos információkért a heti levekre és küldjük Neked a hasznos tudást e-mailben!

Megjelent az Önbizalom erősítő online workshopunk, melyről információkat az info@kolozsimariann.hu email címen kérhetsz.

Egyéni konzultáció keretein belül csak Veled foglalkozom, ha szeretnél időpontot egyeztetni, kérlek írj az info@kolozsimariann.hu email címre és akár élőben, akár skype-on sok szeretettel várlak!

Theta Healing Alaptanfolyamon és a Life coaching tanfolyamon elsajátíthatod az önbizalom erősítés hogyanját. Részletekért kattints most!

Segítek haladni az utadon!

Szép napot!

Kolozsi Mariann

 

Köszönjük, hogy velünk tartottatok ebben az évben is!

Sziasztok!

Mi is átgondoltuk, miért lehetünk hálásak 2016-ban:

Első és legfontosabb, hogy velünk tartotok, hogy jöttök a programjainkra!
Hogy követitek a honlapot, a programjainkat és az oldalunkat!
Köszönjük, hogy már több mint 5000 kedvelés van a FB oldalunkon!

Mi is folyamatosan képezzük magunkat!
Új eszközök, új megoldásokkal tudunk támogatni Titeket minden egyes program során!

A mi számunkra is minden program más és más, és mi nagy örömmel és kíváncsisággal várjuk ezeket az alkalmakat!

Minden program új felfedezés, és boldogság látni amikor Ti is felismeritek és meglátjátok a nap végére a változást és a fejlődést!

Mi volt a mi fejlődésünk az elmúlt évben?

  • Business Coaching diploma
  • különböző pszichológiai-és személyiségfejlesztő workshopok és tanfolyamok, melyekből Ti is profitáltok programjaink során
  • Különböző kártyahasználati tréningek (coaching és önismeret, önfejlesztés, és személyiségfejlesztés témában)
  • Neves konferenciákon való részvétel és szakmai kiállítások
  • Több száz könyv és jegyzet elolvasása és továbbfejlesztése a programjainkban és a Nektek szóló írásokban (szeretünk olvasni, írni és továbbadni az információt)
  • Továbbképzések, tanfolyamok
  • Mind a ketten új hobbikat ismertünk meg, mely örömet és új világot ismertetett meg velünk (smink, lakberendezés)
  • Minden nap lelkesen várjuk mit hoz a nap, szeretjük a munkánkat, és közben a minket érdeklő dolgoknak (fotózás, olvasás) is hagyunk időt. 

Örülünk a sikereiteknek, mert az minket is inspirál!
Reméljük, hogy a jövőben is velünk tartotok!
Örömet, jó társaságot, jó programokat és BOLDOGSÁGOT Szilveszterre!

www.www.kolozsimariann.hu

Kolozsi Mariann és Tumbász Hédi

2017-ben is Sok szeretettel várunk a programjainkon!

január 6.Évindító Bőség Meditáció
január 6-8.Theta Healing Alaptanfolyam
január 13.Pénz, bőség tréning
január 13.Pénz, bőség workshop
január 14.Coaching Nyílt Nap
január 14-15.Évindító Célkitűző Tréning ÚJ!
január 20-22.Theta Healing Haladó tanfolyam
január 27-29.Life Coaching Képzés
január 31.Ingyenes Nyílt Nap

Ha szeretnél igazán profi lenni az ásásban, itt a remek lehetőség!

 

Itt vagyok Vianna Stibal Dig Deeper, Áss mélyebbre tanfolyamán Dubaiban.

Személyesen tőle tanuljuk a legfrissebb információkat az ásással kapcsolatban.

Megmutatja a kis hibákat, finomságokat az ásással kapcsolatban, amikre figyelni kell ahhoz, hogy igazán jól tudj dolgozni magadon és másokon.

  • Ma szó volt az izomteszt megfelelő használatáról.
  • Beszéltünk a manipulációról.
  • Szó volt a nyitott szemmel és csukott szemmel ásásról, a letöltések használatáról.

Ha szeretnéd igazán jól és helyesen használni a Theta Healing technikát, itt a kiváló alkalom, hogy finomhangold a technikád és frissítsd a tudásod!

www.www.kolozsimariann.hu
Megnézzük és kitisztítjuk azokat az apró, kis homokszemnyi hibákat, amik viszont ha nem tudsz róla, vagy elsiklik a figyelmed felettük, teljesen elviheti a folyamatot, az ásást, és nem a megfelelő helyen vagy, vagytok és így nem a helyes kérdéssel foglalkozva az eredmény sem lesz az igazi.

Ha szeretnél igazán profi lenni az ásásban, itt a remek alkalom, hogy esszenciális tudást kapj!

Magyarországon először a Boldogság Központban!
Jelentkezz most!

Szeretettel várlak!

Ne feledd, ha november 30-ig jelentkezel és befizeted a tanfolyam díját, akkor kedvezményesen vehetsz részt az első magyarországi Dig Deeper tanfolyamon!
Részletek: https://kolozsimariann.hu/dig-deeper-tanfolyam-ass-melyebbre/

Ha bármilyen kérdésed van, hívj a +36-20/842-0139-es telefonszámon vagy írj e-mailt az info@kolozsimariann.hu-ra!

 

 

 

Kolozsi Mariann

Motivációs tréner
Theta Healing tanár és terapeuta
Az önbizalom erősítés specialistája

www.www.kolozsimariann.hu
+36-20/842-0139

Kövess minket a Facebookon is:
https://www.facebook.com/boldogsagkozpont?fref=ts
https://www.facebook.com/ThetaAzOtthonodban

Mi fogsz tudni már az Alaptanfolyam első napján?

 

Az Alaptanfolyam hétvégéje alatt megtanulod, hogy:

  • milyen hitrendszereid vannak,
  • a hitrendszerek milyen szinteken tárolódnak az emberi testben,
  • hányféle szinten tudod kioldani őket: Theta Healing segítségével az összes szinten,
  • ezeket hogyan tudod használni a későbbiekben,
  • hogyan tudod őket felismerni.

 

Ezzel kapcsolatban minden fontos információt és rendkívül hasznos tanácsokat is kapsz!
Megtanítom Neked a kineziológiai tesztelést, melynek segítéségével a tudattalanból ki tudod tesztelni, hogy milyen hitrendszereid vannak. Erre több technikát is mutatok. Ezt aztán be is gyakorlod és a tanfolyam során már alkalmazod is.

Már a szombati napon ki fogjuk tesztelni, hogy milyen hitrendszereid vannak, és egy hitrendszert konkrétan meg is fogunk változtatni!

 

Tehát szombat este már úgy mész haza, hogy képes vagy Theta Healing technikát alkalmazni és képes vagy hitrendszereket megváltoztatni!

Theta Healing Alaptanfolyam során valódi, hasznos tudást kapsz, amit ott már a tanfolyamon alkalmazol és képes leszel alkalmazni aztán otthon is!
Részletek: https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/tanfolyamok-2/

www.www.kolozsimariann.hu

Gyere el az év utolsó Alaptanfolyamára december 4-6-ig és változtass az Életeden!
Részletek: https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/tanfolyamok-2/

Sok szeretettel várunk!

Kolozsi Mariann

Motivációs tréner
Theta Healing tanár és terapeuta
Az önbizalom erősítés specialistája

www.www.kolozsimariann.hu
+36-20/842-0139

Kövess minket a Facebookon is:
https://www.facebook.com/boldogsagkozpont?fref=ts
https://www.facebook.com/ThetaAzOtthonodban

Decemberi programok a Boldogság Központban!

 

December: “Szeretet, Család, Harmónia, Boldog Ünnepek” programok a Boldogság Központban!

 

1. kedd 18.00 Ingyenes Theta Healing nyílt nap és meditáció
„Gyere és ismerkedj meg a Theta Healing módszerrel, és általa megváltoztathatod az Életed”
https://kolozsimariann.hu/nyilt-nap/

3. csütörtök 10.00-17.00 Nőiesség tréning
„Merj önmagad lenni!”
https://kolozsimariann.hu/merj-onmagad-lenni-noiesseg-trening/

3.csütörtök 18.00 Szeretetnyelv gyógyító est
„Kerülj harmóniába szeretteiddel és önmagaddal”
https://kolozsimariann.hu/szeretetnyelv-gyogyito-est-es-meditacio/

4-6. péntek-vasárnap Theta Healing Alaptanfolyam
https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/tanfolyamok-2/

9-10 szerda- csütörtök Dig Deeper – Áss mélyebbre!
Előfeltétel: Alap- és Haladó tanfolyam
Új tanfolyam elsőként nálunk Magyarországon!
Legfrissebb információk, legújabb tudás első kézből egyenesen Dubai-ból, az első Dig Deeper Tanfolyamról!
https://kolozsimariann.hu/dig-deeper-tanfolyam-ass-melyebbre/

11. péntek 10.00-17.00 – Ásás Tanfolyam (Theta Healing)
Előfeltétel: Alaptanfolyam
„Legyen a Theta technika a mindennapi rutinod része játékosan és könnyedén”
https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/asas-tanfolyam/

11-13. Theta Healing Haladó Tanfolyam
Előfeltétel: Alaptanfolyam
„Gyere, és tanuld meg gyorsabban akár 5 perc alatt hogyan alkalmazd a Theta Healing meditációt, ismerd meg az ásványok használatát és az itt szerzett tudásoddal már bátran segíthetsz másokon is”
https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/halado-2/

15. kedd Hatékony és sikeres kommunikáció workshop és meditáció
„Hogyan kommunikálj hatékonyabban és sikeresebben a környezeted felé „nyertes-nyertes” alapon, úgy hogy mindenkinek jó legyen, játszmák nélkül!”
https://kolozsimariann.hu/hatekony-es-sikeres-kommunikacio-workshop-es-meditacio/

21.hétfő 18.00. Családi stresszkezelés, harmonikus ünnepek gyógyító est
„Hogy valóban ünnep legyen a Karácsony”
https://kolozsimariann.hu/stresszkezeles-a-csaladban-gyogyito-est/

 

www.www.kolozsimariann.hu

Szeretettel várunk programjainkra!

A Gyógyító estek új programok, kifejezetten kis csoportban történik, nagyobb hangsúly van az egyéni blokkok gyógyításán.

Nyugodtan hozz listát arról, mely dolgaidra nézzünk rá bővebben a témán belül.

A gyógyító est időtartama elhúzódhat (pont az egyéni blokkok tisztítása miatt) számíts arra, hogy lehet hogy időben tovább tart 2,2,5 óra az est időtartama. Érdemes a kényelmes viselet és a víz fogyasztása.

Egyéni kezelések, konzultációk: SVT, Theta Healing , Coaching
Kolozsi Mariann – Coaching
Tumbász Hédi – SVT (Spirituális Választerápia,) Theta Healing

Bejelentkezés a programokra, valamint bejelentkezési lehetőség az egyéni konzultációkra:
+36-20/842-0139
info@kolozsimariann.hu

Fotózás: Tumbász Hédi (porté, műtermi és események fotózása)
+36-30/696-0719
tumbaszhedi@gmail.com

 

Mindenkit szeretettel várunk a programokra!

Kolozsi Mariann

Motivációs tréner
Theta Healing tanár és terapeuta
Az önbizalom erősítés specialistája

www.www.kolozsimariann.hu
+36-20/842-0139

Kövess minket a Facebookon is:
https://www.facebook.com/boldogsagkozpont?fref=ts
https://www.facebook.com/ThetaAzOtthonodban

Valósítsd meg az álmaidat, céljaidat Most!

Te mondod meg, Számodra mi a siker!

Lehet:

  • egy jól menő vállalkozás,
  • nagy profitot hozó cég,
  • egy fantasztikus munka,
  • egy csodálatos párkapcsolat,
  • boldog családi élet,
  • harmonikus mindennapok – ami Számodra a siker, az a Te sikered.

A Game of life tanfolyam egy receptet kapsz arra, hogy hogyan valósítsd meg az álmaidat, céljaidat Most!
Elárulok Neked most egy nagy titkot!

A legjobb, amit szeretek a Game of life tanfolyamban az egyik az, hogy általában 50-80 hitrendszert dolgozunk ki egy-egy lépcsőfoknál és ezt szorozd be héttel!
Tehát rengeteg negatív hitrendszertől fogsz ezalatt a 3 nap alatt megszabadulni.

 

Nézd meg Bea visszajelzését most a videóban a Game of life tanfolyamról!

Hatalmas tisztulás, és rengeteg korlátodat teszed le három nap alatt!

Azt a tapasztalatom, hogy egyetlen ásás elég ezen a tanfolyamon ahhoz, hogy több tucat hitrendszer eltávozzon belőled.

Október 28-30 között Game of life tanfolyam a Boldogság Központban!
Élj a lehetőséggel!
Jelentkezés és részletek: https://kolozsimariann.hu/tanfolyamok/game-life-az-elet-jateka/

Sok szeretettel várlak!

Kolozsi Mariann

Motivációs tréner
Theta Healing tanár és terapeuta
Az önbizalom erősítés specialistája

www.www.kolozsimariann.hu
+36-20/842-0139

Kövess minket a Facebookon is:
https://www.facebook.com/boldogsagkozpont?fref=ts
https://www.facebook.com/ThetaAzOtthonodban