fbpx

8 tipikus buktató, ami miatt nem megy az önfejlesztés

8 tipikus buktató, ami miatt nem megy az önfejlesztés

Vannak, akik izgatottan, saját akaratukból vágnak bele az önfejlesztésbe, míg másokat az élet kényszerít rá. Akárhogy is, mindenki eredményekre számít. Te is. Nagy céljaid, álmaid és vágyaid vannak, amelynek a valóság sokszor nem tud megfelelni.

Mire gondolok?

Arra, hogy az önfejlesztésre egy olyan módszerként tekintesz, ami egy csettintés alatt megoldja a gondjaidat. Rengeteg ügyfelem van, aki tényleg ezt hiszi. Aztán amikor nem történik változás egyik pillanatról a másikra, csalódnak. Ez a csalódás pedig oda vezet, hogy feladják az önfejlesztést mondván, hogy nem működik.

Hadd mondjak valamit: de, működik. Viszont nem órák vagy napok leforgásáról beszélünk, még csak nem is hetekéről. Hónapok és évek munkáját kell beletenned abba, ha valódi eredményt akarsz elérni. Mert minden egy folyamat. Meg kell kapnod egy felismerést ahhoz, hogy eljuthass egy másikig.

Így működik.

Tudom, ez most nem jó hír számodra, ezért elárulom: ha te tényleg odateszed magadat, ha nem riaszt vissza a több éves munka, ha szívből és kitartással csinálod, akkor elképesztő változások várnak rád.

Ezt szeretnéd, igaz?

Biztos vagyok benne, hiszen itt vagy, és olvasod a soraimat. Ezért összegyűjtöttem neked azokat a buktatókat, amiért nem megy az önfejlesztés. A varázsütésszerű változáshoz való ragaszkodás is közte van. Ha ezekre figyelsz, akkor máris közelebb kerültél egy sikeres önismereti utazáshoz.

1. Nincs meg a kellő önismeret, így kezdesz önfejleszteni

Ha nem ismered magadat eléggé, akkor nem tudod, mi a számodra megfelelő önfejlesztési módszer. Lehet, hogy te egy olyan típus vagy, akinek kell a támogatás, kell a vezetés. Tehát szükséged lenne egy mentorra, egy segítőre, akivel hetente vagy havonta együtt dolgozol.

De az is lehet, hogy neked egy közösségre van szükséged, egy támogató közegre, ahol megoszthatod a gondolataidat. Te azonban mégis úgy fejleszted magadat, hogy beülsz egyedül a könyvtárba, és önfejlesztő könyveket olvasol.

Közben meg csodálkozol, hogy nincs sikerélményed, nem haladsz egyről a kettőre, végül elmegy a kedved az egésztől, és még a könyvet is a sarokba dobod. Dühös vagy magadra, az önfejlesztésre és mindenre.

Pedig csak az a baj, hogy nem megfelelő módon fejlesztetted magad. Az önfejlesztés mindig működik, ha megtalálod a saját utadat, a saját módszeredet. És nem kell, hogy ez vérverejtékkel történjen. Ha a számodra megfelelő módon fogsz bele az önfejlesztésbe, sokkal könnyebben fog menni.

Önismeret. De hogyan?

Tudom, mi jár a fejedben. Épp azért kezdtél el önfejleszteni, mert meg akarod ismerni önmagadat. De, ha nem ismered magadat, akkor nem lesz hatékony az önfejlesztés. Mint egy ördögi kör, vagy amikor a kígyó a farkába harap.

Mit lehet tenni?

Nyugi, sokkal egyszerűbb a dolog, mint hinnéd. A lényeg, hogy ne csak egyetlen önfejlesztő módszerre fókuszálj. Olvass könyveket, járj el egyéni konzultációkra, keress önfejlesztő csoportokat, nézz videókat, jelentkezz be online tréningekre, és közben figyeld magad!

Hogy a legegyszerűbb neked? Hol érzed magad a legjobban: egy egyéni konzultáción vagy egy közösségben? Mi a testhezálló számodra? Az is lehet, hogy rendszeresen fogsz járni egyénire, mert neked az jött be, de közben könyveket is olvasol, mert így tudsz a leghatékonyabban fejlődni.

Szuper! Akkor csináld ezt! Ám ahhoz, hogy erre rájöjj, elengedhetetlen, hogy kísérletezz, és közben megfigyeld önmagadat.

2. Nem vállalsz felelősséget a saját életedért

Mondok egy példát. Volt egy ügyfelem, egy férfi, akinek az anyukájával kapcsolatban volt sok negatív érzése. Egy tréningemen jött rá, hogy anyasebe van. Korábban ezt nem tudta. Rájött továbbá arra is, hogy amíg az anyukájával való kapcsolatát nem rendezi, addig nem fog bejönni az életébe a megfelelő párkapcsolat sem.

Innentől kezdve az ő felelőssége, az ő feladata, hogy feldolgozza az édesanyjával kapcsolatos sebeket. Elkezdhetne egyéni konzultációkra járni, anyasebtréningre járni, vagy hagyhatja az egészet.

Bárhogy is alakul, az ő döntése lesz.

Jelenleg azt látom, hogy nem lép semerre, nem indul el a megoldás felé. Ez is rendben van. De azt tudni kell, hogy ha nem teszünk semmit, akkor semmi sem fog változni.

A lényeg, hogy a te felelősséged, hogy megkeresed-e a megoldást a problémádra vagy nem. Ahogy az is, hogy végigcsinálod-e a folyamatot vagy nem. És nem arról van szó, hogy egyedül kell ezt megoldani. Az is egy felelősség, hogy segítséget kérsz, ha szükséged van rá.

Az önfejlesztés nem varázslat

3. Nincs célod

A cél megint a helyes önismeretből fakad, csakhogy a társadalom körülbelül 80%-ának fogalma sincs róla, kicsoda valójában. Sőt, sokan még csak nem is tudják, hogy nem a saját életüket élik, ám akadnak köztük olyanok is, akik szerencsére már legalább látják.

Hogyan alakul ki ez a hamis önismeret? Úgy, hogy valaki egyszer mondott ránk valamit, ez alapján valamilyennek gondoljuk magunkat, viszont a valódi személyiségünk köszönőviszonyban sincs ezzel.

Szóval, amíg nem tudod, ki vagy valójában, addig nem látod az igazi céljaidat sem. Csupán a hamis személyiséged követi a hamis célokat. Vagyis: nem a saját céljaid, álmaid után mész. Rengeteg kerülőutat meg tudsz spórolni, ha megismered önmagadat és a valódi céljaidat.

Hamis célok és a társadalmi elvárások

A hamis önismeret és a hamis célok mögött társadalmi elvárások és megfelelési kényszer is állhat. „Ennyi idősen már szülnöd kellene, már házasnak kellene lenned, már házat kellene venned stb.” Szerintem ez mindenkinek ismerős.

Ha valaki azt mondja neked, hogy ebben a korban már gyermeket kellene szülnöd, te pedig ennek hatására szülsz is egy gyermeket, az nem a te választásod. Csupán meg akartál felelni egy társadalmi elvárásnak. Lehet, hogy nem álltál még készen egy gyerekre, vagy te egy olyan típus vagy, aki egyáltalán nem akart volna gyermeket…

Ám ahelyett, hogy megnézted volna a saját vágyaidat, inkább meghajoltál a társadalom előtt. Ezzel nincs baj, hiszen a te életed, a te döntésed, ugyanakkor gondolj bele, hogy ebből mennyi negatívum születhet. Nemcsak a te életedre, hanem a gyermekedére nézve is.

„Valami hiányzik…”

Csomó ember érzi, hogy nem azt csinálja, amit kellene. Hogy nincs a helyén. Hogy valami hiányzik. Nem tudják megfogalmazni, hogy mi a bajuk, csak annyit mondanak, hogy diszkomfort érzésük van. Hogy folyamatosan frusztráltak, dühösek, a robbanás határán vannak.

Te is ezt érzed?

Ennek hátterében az is állhat, hogy nem ismered önmagadat, a céljaidat, ezáltal nem a saját életedet éled, nem azt csinálod, ami boldoggá tenne.

Azt javaslom, hogy ha nekilátsz az önmunkának, és megtalálod, melyik módszer való neked (amiről az egyes pontban írtam), a következő lépés legyen a cél kitűzése. A cél pedig elsődlegesen az, hogy az önfejlesztéssel megismerd önmagadat!

A többi célról csakis ezután érdemes beszélni.

4. Nem vagy elég felkészült

Nincs elég tudásod az életről, a párkapcsolatokról, önmagadról, az önfejlesztésről és a folyamatokról. Emiatt lehetnek irreális elvárásaid magaddal, a céljaiddal vagy az élettel szemben.

És ez nem azt jelenti, hogy buta vagy. Egyszerűen csak arról van szó, hogy sem az iskolában, sem a szülőktől nem kaptad meg azt a tudást, amire az élethez szükséged lenne – sem te, sem mások. Nincs kellő tudásátadás a generációk között. Nincs felkészítés az életre.

Meg lehet nézni, mi van a világban. Ülünk a gondhalmok tetején, kudarcokat halmozunk egymásra, mentális és egészségügyi problémáktól szenvedünk. De közben nem teszünk semmit, mert nem tudjuk, hogy lehetséges.

Tehát a felkészültség is alapvető fontosságú, ha önfejlesztésbe fogsz. Ez a cikk is azt szolgálja, hogy minél több tudásod legyen, minél felkészültebben vághass bele, úgyhogy olvass tovább. 🙂

5. Az önfejlesztés nem varázslat

Az önfejlesztés nem varázslat, hanem tudatos döntések sorozata. Ezek a döntések határozzák meg, milyen lesz az önfejlesztés végkimenetele. Tulajdonképpen a felelősségvállalás is ide tartozik: megteszed, amit meg kell, vagy nem.

Még egyszer: az önfejlesztés egy folyamat. Az egyik lépés fog elvinni a másikhoz. A lábaidat is csak egymás után tudod tenni, így haladsz lépésről lépésre. Máshogy nem tudod csinálni. Az önfejlesztés is pontosan így működik.

Még egyszer hangsúlyozom azt, amit az elején, mert ez egy hatalmas tévhit: egyik napról a másikra semmi sem fog változni. Ám ha te beleteszed magadat, csinálod napról napra, akkor egy idő után azt fogod észrevenni, hogy jé, jobban érzem magam. Aztán tovább csinálod, és feltűnik majd, hogy jé, jobb a párkapcsolatom.

És ha még tovább csinálod, még jobb eredményeket fogsz elérni.

Az önfejlesztés egy folyamat.

6. Félsz, hogy hibázni fogsz

Talán azért nem fogtál eddig bele az önfejlesztésbe, vagy azért nem ment, mert féltél, hogy hibázni fogsz. Ezért nem tetted oda magad rendesen, szívből. Pedig mindenki hibázik. Ez az emberi mivoltunk része, és te is emberből vagy.

Nem az a kérdés, hogy hibázol-e, hanem az, hogy tanulsz-e belőle. Vagy hogyha hibázol, akkor megvizsgálod-e, miért történtek úgy a dolgok, ahogy. Vagy felkeresel egy mentort, aki már egy kicsit tapasztaltabb, és elkezdesz vele együtt dolgozni.

Elmondhatod neki, hogy folyton ugyanazok a rossz dolgok történnek veled. Megkérdezheted: Mit nem veszek észre? Mire kellene figyelnem? Mit nem látok meg?

Mindenkinek a személyiségében vannak vakfoltok, amiknek utána kell járni.

7. Befolyásol a környezet

A környezet nagyon nagy buktató. Nem mindegy, hogy vérszívók, energiavámpírok, kétkedők vannak körülötted, vagy olyan emberek, akik szurkolnak neked, támogatnak téged. Nem mindegy, hogy valaki azt mondja: „Büszke vagyok arra az önmunkára, amit csinálsz”. Vagy inkább ezt: „Felesleges időpazarlás, úgysem fog változni semmi az életedben.”

Ha nincs a családodban, a barátaid között, a környezetedben senki, aki támogatna, keress egy olyan közösséget, ahol megkaphatod ezt. Ha a negatív környezetre hallgatsz, akkor még azelőtt feladod az önfejlesztést, hogy bármi jót is elérhetnél. Ám ha van egy támogató közösség körülötted, megállíthatatlanná válsz.

Itt van például a VIP Klub, ahová már elő lehet regisztrálni. Ez egy olyan közösség lesz, ahol hasonszőrűekkel leszel körülvéve. Olyan emberek fognak együtt fejlődni, akiknek ez az életük. Szeretet és elfogadás vesz majd körül, ami lényegesen megkönnyíti az önfejlesztést.

8. Szabotálod magadat

A hitrendszerek és az önszabotáló minták is akadályozhatnak az önfejlesztésben. Vegyük a teljesítménykényszert vagy a megfelelési kényszert, amikor mások vagy a saját elvárásaidnak akarsz megfelelni. A buktató abban van, hogy ha eléred a célt, nem tudsz neki örülni, hanem rohansz a következőhöz, mert nincs meg a biztos önértékelésed és önbizalmad.

Vagy ott a maximalizmus, amikor mindent tökéletesen akarsz csinálni, ezer feladatot akarsz egy nap alatt elvégezni. Ennek oka is az alacsony önbecsülés, az önbizalom vagy az önszeretet hiánya lehet.

Probléma lehet továbbá a halogatás. Tudod, hogy mit kellene tenned, hogy jobb legyen az életed, mégsem teszed meg. Vagy az imposztorszindróma, amikor valaki megdolgozik a sikerért, ám az alacsony önbizalom és önértékelés miatt úgy gondolja, hogy ez nem az ő érdeme.

Beszélhetünk továbbá a tudáshiányról is vagy tanult generációs mintákról. Anya és apa így csinálta, te is ezt tanultad, ezt vitted tovább. Az önszabotázst. De az is lehet, hogy például kicsúfoltak az oviban vagy visszautasítottak egy párkapcsolatban, és azóta félsz a szégyenérzettől, ezért szabotálod magad.

Mindegy, melyik példa aktuális nálad, a lényeg, hogy az önszabotázs mindig belső frusztrációhoz, depresszióhoz, stresszhez, megfelelési kényszerhez vezethet. Nem teljesedhetsz ki. Más irányba fog menni az életed, és nem a boldogság felé. Az önszabotázzsal nemcsak az életminőségedet tudod lerombolni, hanem az egészségedet, a lelki világodat és a céljaidat is.

Nem hiszed el, hogy lehetséges

Az önszabotázs egy formája az is, hogy nem hiszed el, lehetséges sikereket elérned. Mindig negatív forgatókönyvet játszol le a fejedben, meg szapulod magadat, nem adod meg magadnak azt, amire vágysz és még sorolhatnám.

Az önszabotázsban az a legveszélyesebb, hogy talán fel sem ismered, miben vagy. Nagyon nehéz meglátni, hogy éppen szabotálod magadat. Ahhoz, hogy ezt le tudd küzdeni, mindenképp szükséged lesz egy mentor segítségére, aki pontosan látja, miben vagy benne.

Ne habozz segítséget kérni, hozzám bátran fordulhatsz!

Július 11-én indul az „Új én, új élet!” mentorprogram, amelynek során 90 napon keresztül dolgozunk együtt. Nemcsak egy mentort kapsz az én személyemben, de barátokat is a többi mentorált által.

Fogunk dolgozni az önismereten, a célok kitűzésén, fejlesztjük a kommunikációt, erősítjük az önérvényesítést, és bónusz tanításokat is kaphatsz specifikusan rád szabva.

Gyere, csatlakozz!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Így hat az életedre az önszabotázs

Így hat az életedre az önszabotázs

Egy ügyfelem történetét hoztam el neked, aki önszabotázzsal és társadalmi elvárásokkal küzdött. Esete nem egyedi, ezért osztom meg veled. A nevét megváltoztattam, mert nem szeretné, hogy ráismerjenek.

Klári a negyvenes éveiben jár.

Tíz éve házas.

Régóta szeretett volna gyermeket, de egyszerűen nem jött össze. Férjével már mindent megpróbáltak, de valahogy mégsem sikerült.

Klári egy multinál dolgozott a könyvelési osztályon. Munkája iszonyatosan stresszes és megterhelő volt. A történetéhez az is hozzátartozik, hogy ő nem nyolc órát dolgozott egy nap, hanem akár tízet, tizennégyet is.

Iszonyatosan sokat túlórázott…

Hétvégente is dolgozott…

Ráadásul semmi köszönetet nem kapott ezért.

Klári élete minden területére kihatott az önszabotázs

Mivel nem állt ki magáért, nem becsülték meg sem a főnökei, sem a munkatársai. Folyamatosan stresszelték, össze-vissza rángatták, semmibe vették. Emiatt nem érezte jól már magát a cégnél.

Gyomorgörccsel járt dolgozni.

Csak arra várt, hogy túllegyen a napon.

Közben alvás- és emésztési problémákkal küzdött. Az egészsége elindult lefelé a lejtőn. Klári teljesen kimerült. Kiégett. Annyira megterhelő volt számára ez az életmód, hogy már hormonális problémák is felléptek.

Többek között ezért sem jött össze a baba…

Két évvel ezelőtt pontosan emiatt az állapot miatt kezdett el járni a tanfolyamaimra. A munkája és az életvitele miatt nemcsak az egészsége, de a házassága is veszélybe került. Nem volt mit tenni: vagy hagyja, hogy megérkezzen a gödör aljára, vagy elkezd változtatni az életén.

Önszabotázs és társadalmi elvárás

Az önfejlesztés mindig kemény munka, de megéri

Klárinak az önfejlesztés során iszonyatosan sokat kellett dolgoznia a szemléletváltásán, mert kocka gondolkodása volt. Ezen kívül társadalmi elvárások, megfelelési kényszer, önbizalomhiány, önértékelési problémák, önszeretet hiánya, anya-gyerek kapcsolat problémája, párkapcsolati és önértékelési gondok nehezítették életét.

Először a Theta Healing alap- és a haladó tanfolyamot csinálta meg, majd a Game of Life-ot, a meddőség tréninget, az önszabotázs tréninget és a megújulás workshopot. Ezeknek köszönhetően folyamatosan fejlődött a saját tempójában.

Viszont ezek közül az önszabotázs, a megújulás és a meddőség tréning volt az, ami elhozta neki az áttörést.

Akkor értette meg, hogy szabotálja önmagát…

Én akadályozom magamat! Szabotálom magamat. Szívatom magamat! – mondta nekem teljesen megdöbbenve. – Meg akarok felelni mindenkinek és én sehol nem vagyok!

Ez óriási felismerés volt!

Klári életébe is eljött a változás a felismerések hatására

Elkezdett máshogy működni…

Már kiállt magáért és nem dolgozott több tíz órát. Szabaddá tette a hétvégéit. Megváltoztak a prioritásai is az életében. Ennek köszönhetően pedig elkezdett lenyugodni és az egészsége is javult.

Sőt, nemrég volt egy létszámleépítés a munkahelyén, így elbocsájtották. Ugyanakkor Klári azt mondta, hogy ez nagyon jó, mert a végkielégítés miatt egy évig otthon maradhat és pihenhet. Most végre a babaprojekt lehet az elsődleges dolog az életében.

Mert ki fogja tudni pihenni magát…

Elengedheti a stresszt…

Hihetetlenül örülök annak a változásnak, annak az önmunkának, amin Klári végigment. A régi élete elmúlt, elszürkült, az új élete pedig megannyi csodát tartogat még számára. Nyugodt, boldog, mintha kicserélték volna.

Teljesen más ember lett.

Minden jól alakult.

Ez azonban nem azt jelenti, hogy Klári feladta az önmunkát. Továbbra is dolgozik magán, mert már tudja, hogy ha kitartóak vagyunk, akkor bármit elérhetünk.

Csak idő, energia, munka, kitartás és türelem kell hozzá.

Az élet minden területére kihat az önszabotázs

Hogyan lehet fenntartani ezt az állapotot?

Szoktam mondani, hogy az önfejlesztés sosem ér véget. Mindig van valami, amin érdemes dolgozni ahhoz, hogy még felszabadultabbak, még kiegyensúlyozottabbak legyünk. Hiszen ott vannak a hétköznapok, a stressz, a rohanás, a problémák és idővel elfeledkezünk önmagunkról.

Ezzel persze nincs semmi baj, hiszen egy természetes folyamat, ami ellen tenni is lehet. Fenn lehet tartani azt az állapotot, amit egy-egy tanfolyam után érnek el nálam. Persze egyedül nehéz.

Ezért hoztam létre a VIP közösséget!

Ez egy olyan csoport, ahol a tagok segítik egymást, ahol beszélgethetnek egymással, ugyanakkor tanulhatnak és fejlődhetnek is.

Ha szomorú vagy, a csoport ott lesz…

Ha bal lábbal keltél fel és minden baj, a csoport ott lesz…

Ha történt valami rossz az életedben, a csoport ott lesz…

A támogatás mellett azonban átadom a saját tudásomat és tapasztalatomat is, így egy idő után egy valódi kincsesbányában találhatod magadat.

Gyere, csatlakozz hozzánk!

Ha úgy érzed hogy Te is saját magad útjában állsz, te is szabotálod magad, akkor ne habozz cselekedni! Tarts velem az Önszabotázs tréningen és tedd le a szabotáló mintákat egyszer – s mindenkorra!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Intenzív önfejlesztés, hogy rátalálj az ÚJ ÉNEDRE [mentorprogram]

Intenzív önfejlesztés, hogy rátalálj az ÚJ ÉNEDRE

Te hogyan szeretnél változtatni? Belső hatásra, önmagadtól, vagy megvárod, amíg nyomásra, kényszerből kell megtenned? Biztos vagyok abban, hogy inkább az előbbi mellett teszed le a voksodat.

És pont ezért: A LEGJOBB HELYEN JÁRSZ!

Július 11-én ugyanis indul az „Új én, új élet” mentorprogram! Eljött az igazi átalakulás ideje, és ezzel a megoldásorientált, szuperintenzív programmal valódi eredményeket érhetsz el.

Tudod, mit?

Ne csak nekem higgy! Nézd meg, milyen visszajelzések érkeztek az előző program résztvevőitől!

Hatalmas előrelépések várnak rád

Teljesen új szemmel fogsz ránézni önmagadra, a körülötted lévő emberekre, a hivatásodra, a problémáidra, a kapcsolatodra és az egész életedre. Mindezt azért, mert nézőpontot és látókört szélesítünk.

Nézd meg, Marina miért szerette a mentorprogramot:

„Indultunk az élővel, ami nagyon jó volt, mindig örültem, hogy magammal foglalkozhattam és magának a csoportnak is. A feladatok, a kérdéseid és a türelmed azok nagyon nagy előrelépéseket tettek lehetővé mindenki életében azt hiszem. Aztán amikor online lett a dolog, engem meglepett, hogy mennyire jó ez is. Ugyanúgy éreztem, hogy együtt vagyunk és együtt dolgozunk.

Még talán szerencsés is volt, hogy volt idő gondolkodni, meg ha volt anyag, mint az életkerék azt fel tudtad tölteni. Az egyik élő online alkalommal éreztem azt, hogy sok a kérdés és kicsit elvesztem, nem tudtam, hogy mire fókuszáljak pontosan, de végül ott is megcsináltam később a feladatokat. Szóval nekem az élő és az online is tetszett, az anyag maga az nagyon jó volt.”

Sokkal közelebb kerülhetsz önmagadhoz

Nem csak elméleti tudást szerezhetsz ezen a programon, hiszen gyakorlati feladatokkal és csoportos projektekkel is segítem a fejlődésedet. Ennek a közös munkának, a csoport összetartásának és a te akaraterődnek köszönhetően közelebb kerülhetsz a valódi önmagadhoz.

Ezt bizonyítja a következő visszajelzés is:

„Nagyon jó volt, nagyon sokat adott, nagy felismeréseket hozott, sokkal közelebb kerültem a segítségével önmagamhoz. Felismertem az édesanyámmal való kapcsolatomban a sebeket, a gyerekkorom, a kapcsolataim minőségét. Azóta elkezdtem az anyaseb online tréninget is. Dolgozom az anyasebemen. Rájöttem, hogy még mindig van mit…

A mentorprogram rengeteget adott abban, hogy ráláttam önmagamra, a kapcsolataimra és az életemre úgy, ahogy eddig még nem. Azóta már elkezdtem a rendezést is. Hatalmas felismerések és felszabadulások történtek a családban, baráti kapcsolatokban. Nagyon megérte! És hatalmas profitja is van, amiről most még babonából nem beszélnék, de hatalmas dolog, hamarosan megosztom veled. Kíváncsian várom a további lehetőségeket!”

. Fejleszteni fogjuk a kommunikációdat, a célkitűzést

Pontosan fogod látni, hol vannak az elakadásaid

Életünk során rengeteg akadályba ütközünk. Ezeket olykor olyan rejtett sebek állítják elénk, amikre talán már nem is emlékszünk. Sőt, vannak olyan traumák is, amelyeknek minden pillanata élénken él a fejünkben, ugyanakkor nem is gondoltuk volna, hogy az életünk mely területein akadályozhatnak minket.

A mentorprogram során rá fogsz jönni, milyen elakadásaid vannak, és ezek hogyan befolyásolják a mindennapjaidat.

Nézd csak meg ezt a visszajelzést!

„Pont jókor jött és rengeteget segített, pont abban, amire szükségem volt. Most már látom hol vannak az elakadásaim, hol kell dolgoznom magamon és családi kapcsolataimon. Egyáltalán nem ott voltak a problémáim, ahol gondoltam! Döbbenetes dolgokra jöttem rá, imádtam az egészet, szuper volt a társaság, a feladatok, a folyamat. imádtam az egészet!

Sajnálom, hogy vége. Nagyon szerettem az egész mentor programot. Köszönöm, hogy részese lehettem! Irányba tett, hogy most mivel van dolgom, és csinálom is, anyaseb online tréning, örökölt családi minták és pénz és párkapcsolat tréning – most ezek vannak soron.”

Pozitív irányba fogsz változni

Az egyik nagyon kedves ügyfelem mondta egyszer, hogy nálam minden egyes tréninggel egyre kedvesebbek lesznek az emberek.

És valóban így van!

Pontosan azért, mert kitisztulnak az akadályok, begyógyulnak a sebek, ezáltal felszabadulhatnak a terhek alól. Ennek eredménye pedig az lesz, hogy könnyebben kezelik a stresszt, az emberekhez is máshogy állnak és a hangulatuk is jobb lesz.

Ezt a mentorprogram egyik résztvevője is visszajelezte:

„Nekem a munkámban adott nagyon sok segítséget a mentorprogram. Hogy ki tudtam állni magamért a segítségével, hogy meghúztam a határaim és tudtam nemet mondani, amit előtte sosem. Sokat változtam a munkatársaim és a családom visszajelzése alapján is. Én is úgy érzem, hogy sokszorosan átléptem a komfortzónám a program során.

Nagyon szerettem, amikor élők voltak, hogy megválaszoltak a kérdéseink, hogy ránk volt szabva, hogy olyan bensőséges, biztonságos volt és hogy észrevétlenül ilyen sokat fejlődtem, fejlődtünk. Mindenkin látszik a csoportban a változás.”

Csapatban sokkal könnyebb lesz a fejlődés

Csapatban sokkal könnyebb lesz a fejlődés

Sokakat azért rettent el az önfejlesztés gondolata, mert nehéznek hiszik. Ha egyedül vágsz bele, valóban nem könnyű, de ha csapatban, akkor fénysebesen fogsz haladni előre!

Ezt támasztják alá a következő gondolatok is:

„Rájöttem, hogy milyen sokat adott a saját fejlődésemben a mentorprogram. Sok dologra rájöttem, amire egyedül biztos, hogy nem jöttem volna rá. Rávilágított olyan területekre az életemben, amik azt hittem rendben vannak, de rá kellett döbbennem, hogy nem, csak áltattam magam. Nagyon jó, hogy rávilágított ezekre, mert így el tudtam kezdeni felépíteni ezeket.

Azóta nagyon sok minden változott, pedig nemrég lett vége. Megváltoztak a dolgok a munkahelyemen, a kapcsolatokban, a munkámban, és otthon is. Én csak profitáltam ebből a programból, és a csapatot is nagyon bírtam. Jófej emberek, jó beszélgetések, te is nagyon segítőkész voltál mindig, és profi feladatokat, folyamatokat hoztál. Nem gondoltam volna, hogy ebből ezt ki lehet hozni – és akkora fejlődésen mentem keresztül a program hatására, hogy néha még magam sem hiszem el.”

Támogató barátra lelhetsz

Mint említettem, egyedül belevágni az önfejlesztésbe, nem kis feladat. Sokaknak azonban nincs olyan ember az életében, aki támogatná a törekvéseiket. A mentorprogram ezért is jó! Itt támogató, szeretetteljes és örök barátságokat alakíthatsz ki a tagokkal!

Ahogy Bettina visszajelzése is mutatja:

„Hálás vagyok, hogy jelentkeztem a mentorprogramra. Nemcsak a feladatok, a fejlődés és a látható eredmények miatt, hanem azért is, mert rátalálhattam egy önfejlesztő társra. Beával, a mentortársammal azóta is tartjuk a kapcsolatot, rendszeresen beszélünk, meditálunk együtt. A mentorprogram tette lehetővé, hogy meglássuk a közös akadályainkat és együtt tudjunk haladni előre.”

Most már pontosan tudod, mire számíthatsz az „Új én, új élet” mentorprogrammal kapcsolatban. Fejleszteni fogjuk a kommunikációdat, a célkitűzést, erősíteni az önérvényesítést, illetve coaching technikákkal önismeretet fejlesztünk.

Mire a program végére érsz, te is ugyanolyan hálatelt szívvel fogalmazod majd meg a gondolataidat, mint a korábbi résztvevők. Hiszen ők már látják, hogy ezzel a három hónappal évek fejlődését spórolták meg maguknak.

Legyél te is mentorált! https://www.kolozsimariann.hu/90-napos-mentor-program/

Várlak szeretettel!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Önfejlesztés mesterfokon: íme a kincsesbánya

Önfejlesztés mesterfokon: íme a kincsesbánya

Az önfejlesztés az életem…

Akik ismernek vagy régóta követnek, pontosan tudják ezt. Ugyanakkor ehhez nemcsak az én növekedésem, hanem mindenki más fejlődése is hozzátartozik. A célom, hogy egyre több ember ismerhesse meg az önmunkában rejlő lehetőségeket.

Így talán már meg sem lepődsz, ha azt mondom: kincset hoztam NEKED!

Egy olyan közösséget szeretnék létrehozni, ahová bárki csatlakozhat – országhatáron innen és túl, a tér és az idő akadálya nélkül. Egy közösséget, ahol az emberek támogatásra lelnek, növekedhetnek és otthonról fejleszthetik önmagukat.

Na, hogy hangzik?

Megszületett az önfejlesztő VIP-közösség

Az álom immár valóság!

A VIP-közösséget egy Facebook-csoporton belül alakítottam ki. Havonta fogunk érinteni különböző témákat hanganyagokkal, videókkal és szöveges tartalmakkal. A csoporthoz tartozik egy zárt felület a honlapon, ahol ezeknek az anyagoknak egy részét érheted el.

Azt szeretném, ha mindenki meg tudná engedni magának a tagságot.

Az árat ennek megfelelően alakítottam ki.

Az ok nagyon egyszerű: sokan szeretnének tanfolyamra jönni, de nem engedhetik meg maguknak, távol élnek Budapesttől, esetleg kisgyerekkel vannak otthon és még sorolhatnám az akadályokat.

Ezek azonban átléphetők!

Ezzel a közösséggel…

Szeretnék motivációt, inspirációt és valódi segítséget adni. Emellett ott vannak azok is, akik szívesen jönnek a tanfolyamokra. Gyakran mondják, hogy olyan jó volt, amíg tartott, de…

…jönnek a hétköznapok.

…jönnek a munkahelyi gondok.

…jönnek a családon belüli feladatok.

És az energia, a motiváció, az a lendület, amit egy-egy tanfolyam után éreznek, szépen lassan az enyészeté lesz. Ez a másik oka ennek a VIP-közösség megalakulásának: fenntartani az energiákat.

Az önfejlesztéstől nem leszel Buddha…,[

Az önfejlesztéstől nem leszel Buddha…,

…viszont elképesztő sokat tudsz profitálni belőle!

Attól, hogy dolgozol magadon, növekedsz, figyelsz a fejlődésre, még neked is lehetnek rossz napjaid. Olyan napok, amikor semmihez nincs kedved, amikor kivagy, amikor egyszerűen csak bal lábbal keltél fel.

Nekem is vannak ilyen napjaim.

Ez teljesen természetes.

De itt van ez a közösség! Csak fellépsz a Facebookra, mint mindennap, és böngészed az új tartalmakat. Az értékes tartalmakat! Blogbejegyzések, amik csak a VIP közösségnek íródnak, melyeket elolvasva már fejlődsz. Videós anyagok, amelyeket meghallgatva már ma kedvesebb leszel a pároddal, javul a párkapcsolatod, jobb lesz a hangulatod a munkában, több fizetést kaphatsz és még sorolhatnám az eredményeket.

És a legjobb, hogy nem kell sehova elutaznod.

Nem kell egy adott időben a telefon elé ülnöd.

Az anyagokat akkor hallgatod meg vagy olvasod el, amikor TE akarod. Határtalan fejlődés és szabadság vár Rád!

Milyen témákat járunk körbe ebben a közösségben?

Mint említettem, minden hónapban egy-egy témát fogunk feldolgozni a Facebook-csoportban. Nekem van egy tematika lejegyezve, ugyanakkor a TE, illetve a közösség igényei szerint ez változhat.

Azt szeretném, ha EGYÜTT dolgoznánk.

Lesznek szavazások, hogy milyen témát vegyünk át, elmondhatod, hogy téged mi érdekel a legjobban, az életed mely területén lenne a legégetőbb a változás. Mindemellett ott lesz a közösség, az emberek, akik között – ki tudja – számos barátra találhatsz.

A célom: a téma feldolgozása mellett szeretném, ha az emberek segítenék egymást.

Ha folyna egy cserekereskedelem…

A tudás és a tapasztalat átadása és elfogadása…

Ez a csoport egy valódi kincsesbánya lesz.

Lesznek választható programok is az önfejlesztő VIP-közösségben

Mindamellett, hogy ez egy otthoni önfejlesztést elősegítő csoport lesz, szervezek majd élő programokat is. Lesznek például elvonulási lehetőségek a csoporttagoknak, workshopok adott témában, amelyeket szintén TE és a KÖZÖSSÉG szavaztok meg stb.

Ezeken résztvenni nem kötelező, csupán egy lehetőség, ha még többet szeretnél profitálni az önmunkából és a növekedésből.

A tematikámban szereplő témák

Egy komplex anyag alapján fogunk elindulni, de mint említettem, a témák változhatnak az igényektől függően.

Lesz benne minden!

Egy kis ízelítő:

  • önbizalomfejlesztés,
  • siker,
  • hivatás,
  • párkapcsolat,
  • önszabotázs,
  • szülői sebek,
  • generációs örökségek,
  • nőiesség,
  • önbecsülés,
  • elvárások stb.

Először mindig egy videó és egy írott anyag alapján fogunk elmélyedni a témában (minden hónapban). Ha ezt feldolgoztad, akkor tartok egy élő bejelentkezést, amelyben megválaszolom az eddig hozzászólásokban felmerülő kérdéseket. De akár az élő ideje alatt is kérdezhetsz majd. Végül pedig gyakorlati feladatokkal zárjuk a havi témát.

Miért csatlakozz ehhez a közösséghez?

Csak gondolj bele egy pillanatra abba, hogy ha minden hónapban egy adott témát kibeszélünk, mekkora tudásanyag fog összegyűlni a csoportban fél vagy egy év után. És akkor a hosszabb távról még nem is beszéltünk!

Sőt!

Lehet, hogy neked most nem fontos például az önbizalom téma. Na, de ha fél év múlva kirúgnak a munkahelyedről? Vagy szakítanak veled? Akkor már fontos lesz… És rögtön tudsz mihez nyúlni! Bemész a csoportba és rögtön ott vannak az anyagok, meg a feladatok.

Tehát nem az van, hogy lesz majd egy önbizalomtréning három hónap múlva, addig majd kibírod valahogy. Nem! Belépsz a csoportba és elkezded az önfejlesztést otthon, nem mellesleg azonnal.

Ez a csoport egy valódi kincsesbánya lesz.

Akkora értéket fog képviselni, hogy azt képtelenség szavakba önteni. Kincsek egy helyen. Motivációk és segítségek, amelyek bármilyen élethelyzetben támaszt nyújtanak. Egy közösség, akik átsegítenek a nehéz helyzeteken.

Szerintem ennél többet nem is kívánhatnánk. 🙂

Szeretnél egy támogató közösség tagja lenni? Kapni egy kincsesládát, amelyből kedvedre válogathatsz az értékesebbnél értékesebb rubintok és gyémántok közül? Akkor kattints a linkre és csatlakozz a VIP-közösséghez!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

9 előny, amihez egy támogató közösség juttathat téged

Önfejlesztő barátra lelhetsz

„Igazi közösség csak ott jön létre, ahol az emberek rejtélyes módon szeretik egymást. Vagyis barátok. Minden érdeken, valláson, politikán, társadalmi helyzeten és világnézeten túl.”

Müller Péter

2016-ban az egyik tanfolyamom után felmerült az igény a résztvevőkben, hogy kellene egy program, amivel továbbra is fenntartjuk a kapcsolatot és a nagyfokú fejlődést. Készítettünk hát egy VIP Clubot, amelynek keretében havonta egyszer találkoztunk, és tematikus témák szerint haladtunk.

Iszonyatosan jó volt!

Nagyon jó barátságok, erős kapcsolatok születtek. Voltak, akik szerelemre találtak, egyeseknek összejött az álomvállalkozásuk, mások külföldre költöztek, gyermekük született stb. Ám ahogy az álmok sorra valósultak meg a program hatására, úgy morzsolódott a közösség is.

Hiszen, akinek babája született, nem tudott már eljárni. Aki külföldre vagy vidékre költözött, szintén nem tudott részt venni a találkozókon. Nem azért, mert nem akartak, hanem mert nem tudták megoldani.

Ekkor gondolkodtam el először…

Olyan jó lenne egy online közösség, ahol sem az idő, sem a hely, sem az élethelyzet nem emel korlátokat a tagok elé. Sokkal kényelmesebb és felhasználóbarátabb lenne, mert mindenki akkor önfejlesztene, amikor akar.

Szuper ötlet volt! Csak akkor még nem volt lehetőségem megvalósítani. Most azonban már van! Tavaly januárban kezdtem el kidolgozni az online VIP Club tervét, és másfél év háttérmunka, a fejlesztések elvégzése és a tudásanyagok összeállítása után végre elindulhatunk.

EGYÜTT!

Hiszen egy közösség számos pozitív előnyhöz juttathat téged.

1. Szeretetet és elfogadást kapsz ebben a közösségben

Az első előny a közösség ereje. Mindenki arra vágyik, hogy szeressék, elfogadják, meghallgassák, hogy tartozhasson valahova. Egy minőségi, válogatott közösségben azonosak az emberek céljai, erős az összetartó erő, a tagok vállat vállnak vetve fejlődnek.

„Ha gyorsan akarsz menni, menj egyedül, ha messzire akarsz jutni, menj együtt másokkal.”

Ebben a VIP Clubban az lesz a fontos, hogy egyre jobbá váljunk, hogy kihozzuk magunkból a legjobb énünket, hogy napról napra folyamatosan fejlesszük magunkat.

KÖZÖS ERŐVEL!

2. Akkor szánsz időt az önfejlesztésre, amikor te akarod

Ezt az online VIP Clubot úgy használod, ahogy akarod. Nincs országhatár probléma, nincs távolságprobléma, nincs időprobléma. Ha neked csak hétvégén vagy este van időd magadra, akkor fejleszted magadat.

Ha épp kisbabával vagy otthon, netán esti iskolába jársz, vagy mondjuk sokat dolgozol, és csak nagyon ritkán van időd önfejlesztésre, az is rendben van! Akkor foglalkozol vele, amikor neked jólesik! Ha felkerülnek az anyagok, onnantól kezdve bármikor elérhetők lesznek számodra.

Ez a Club szabadságot ad neked!

3. Itt a tagok támogatni fognak téged

Egy ilyen közösségben fontos, hogy merj nyilatkozni. Hiszen azért vagy ott, hogy fejlődhess. Talán te is azok közé tartozol, akik nem mernek kommunikálni, mert félnek attól, hogy megszólják vagy elítélik őket.

Ebben a Clubban ilyen nem lesz!

Nálam mindig jó emberek vannak. Ezt én is észrevettem és a tagok is észrevették. A beszólogatós emberek egyszerűen nem tudnak kapcsolódni hozzánk. Ha lennének, akkor is kihullanának, és egyébként sem engedném, hogy rombolják a közösséget.

Te is meg fogod tapasztalni, hogy bátran kinyílhatsz a tagok előtt, mert ítélkezés helyett megértésre és támogatásra fogsz találni.

4. Kaphatsz visszajelzéseket

A változás néha észrevétlenül történik. A mindennapok rohanása és a sok rutinszerű tevékenység közepette néha nem vesszük észre, mennyit fejlődtünk rövid idő alatt. Azért is jó egy ilyen közösség, mert a tagok visszajelezhetik neked a növekedésedet.

Ez óriási motiváció és inspiráció tud lenni. Ha valaki rávilágít arra, hogy „Jé, te fél éve még nem voltál ilyen bátor!”, akkor te is elgondolkodhatsz rajta. „Tényleg! Fél éve még nem itt tartottam. Eddig észre sem vettem, mennyi mindent értem el!”

Kinyílik a szemed. Lesz rálátásod arra a fejlődési útra, amit bejártál.

5. Ha kérdésed van, ide bármikor jöhetsz

El tudod képzelni, mekkora biztonságot jelent a mai világban egy olyan közösség tagjának lenni, ahová bármikor fordulhatsz a kérdéseiddel? Ez a csapat mindig segíteni fog neked. Mert itt lesz egy összetartó erő, egy megtartó, mély csapatszellem!

Így sokkal gyorsabban fogsz tudni haladni, fejlődni, és még élvezetes is lesz. Ráadásul a hullámvölgyek is elviselhetővé válhatnak, hiszen nem leszel egyedül. Nem kell magányosan átvészelned a legrosszabb pillanatokat.

“Egyedül nehezen találunk motivációt, közösségben sokkal könnyebb.”

Kolozsi Mariann

Az élő VIP Club ideje alatt számos barátság született. A tagok a mai napig összejárnak, nyaralni mennek együtt, párkapcsolatok születtek, életre szóló, örök ismertségek. Ezért szeretnék majd élő találkozókat is szervezni, hogy aki akar, élőben is megismerkedhessen a másikkal.

Ezzel még jobban erősíthetjük az összetartozás érzését, mélyíthetjük a kapcsolódást, és elősegíthetjük az örök barátságok kialakulását.

6. Önfejlesztő barátra lelhetsz

Sokaktól hallom vissza azt, hogy nincs a környezetükben senki, akivel együtt tudnának fejlődni. Ezért egyedül, magányosan mennek az önfejlesztés útján. De ennek nem kell így maradnia! Ebben a közösségben találhatsz olyan barátokat, akikben megbízhatsz.

Nem mindenki olyan szerencsés, hogy vannak önfejlesztő barátai, vagy a szülei, párja, környezete támogatják a törekvéseit. Itt azonban olyan emberek lesznek, akik értik a szándékaidat, a céljaidat, elfogadják és támogatják a fejlődésedet.

Ez a közösség oázis lesz a sivatagban!

Nagyon sok embernek pont erre van szüksége a mentális egészségéhez. Fontos, hogy legyenek olyanok a környezetedben, a baráti társaságodban, akik elfogadnak, és nem nézik le a vágyaid!

7. Együtt alakítjuk ezt a közösséget

Az első három hónapban csatlakozókkal együtt szeretném alakítani és formálni a VIP Clubot. Kíváncsi leszek a véleményetekre, a meglátásotokra, fogunk szavazásokat tartani, és szívesen fogadom az ötleteiteket.

Azért tartom fontosnak a közös munkát, mert így magatokénak fogjátok érezni a közösséget. Nekem pedig ez a célom.

Ez a Club a miénk lesz!

8. Egyedül nehéz az önfejlesztés, másokkal szárnyalni fogsz

Évek óta azt látom és tapasztalom, hogy egyedül nehéz az önfejlesztés. Ha nincs kivel csinálni, egyszerűen abbahagyják. Nincs motiváció, nincs inspiráció. Ugyanakkor, ha abbahagyod, semmi sem fog változni. Sőt, amit elértél, azt is elveszítheted, hiszen nincs stagnálás: vagy növekedsz, vagy visszacsúszol.

A közösség azonban ezt nem hagyja. Itt nem fogjuk engedni, hogy visszatáncolj, hogy feladd, mert nekünk fontos leszel.

„A közösség nemcsak színt visz az életünkbe, hanem célt, motivációt és értelmet ad neki – ezért örülök ennyire a VIP Clubnak.”

Kolozsi Mariann

Azért is könnyebb egy közösségben, mert találhatsz magadnak gyakorlótársakat is. Tarthatjátok a kapcsolatot, beszélhettek hetente, dolgozhattok együtt, nem kell, hogy az önfejlesztés nehéz és magányos foglalkozás legyen.

9. A konzulensi csapat is támogatásra talál

Szeretnék kinevelni egy konzulensi csapatot, egy szakértői gárdát, akik az én irányelveim alapján (hitelesség, folyamatos fejlődés, őszinteség stb.) működnek. Mindezt azért, mert szeretném megtartani a minőséget, és olyan konzulenseket biztosítani a világnak, akik valóban tudnak segíteni másoknak.

Az nem is lehetne nálam konzulens, aki nem tagja ennek a VIP Clubnak. Hiszen ez a közösség nemcsak azért fontos, mert rengeteg tudás lesz benne, hanem az emberi értékekre és erényekre is megtanít, mint a tisztelet, a szeretet, az empátia stb.

Ezért egyszerűen nem tudom elképzelni azt, hogy valaki konzulens legyen nálam, de közben nincs benne ebben a közösségben.

A VIP Club egy menedék lesz számodra. Az itt felsorolt előnyök, amelyekhez juttathat, csak példák. Ezen túl számos más értékre is lelhetsz, hiszen tematikus tanítások alapján fogunk haladni az önfejlesztés útján.

Minden információt megkapsz, amire szükséged lehet ahhoz, hogy növekedni és fejlődni tudj. És persze a legfontosabb: ennek hatására az egész életed minősége megváltozik.

Várlak közöttünk szeretettel! https://www.kolozsimariann.hu/vip-klub-eloregisztracio

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Hogyan légy TE a legértékesebb alkalmazott a cégnél?

Mit jelent értékes alkalmazottnak lenni?

Mit jelent értékes alkalmazottnak lenni?

Mi köze mindehhez az önfejlesztésnek?

És miért kell egyáltalán erről beszélni?

Szeretném a magyar cégvezetőket, vállalkozókat és alkalmazottakat szemléletmódváltásra ösztönözni. Én ezt tűztem ki célul, ezért teszek napi szinten. Mert egy olyan cégnél, ahol a vezető rendszeresen fejleszti önmagát, sokkal élhetőbbek a körülmények, mint egy nem önfejlesztő vállalatnál.

Mire gondolok pontosan?

Egyrészt arra, hogy egy vállalkozás, egy cég csak annyira tud sikeres lenni, amennyire a vállalkozó vagy a cégvezető emberileg az. Ha egy vállalkozó nem fejleszti magát, azzal lényegében a saját cégének a sikerességét korlátozza le. Ezt nagyon fontos tudni.

Én azt látom a saját vállalkozásomban és azoknál a cégeknél, akikkel van szerencsém együtt dolgozni, hogy sokkal motiváltabb, sikeresebb, energikusabb és szenvedélyesebb az, aki rendszeresen foglalkozik önfejlesztéssel. És ebből kifolyólag persze a vállalkozás is sikeresebb.

Azok az alkalmazottak, akik ilyen szemléletű vállalatnál vagy cégnél dolgoznak, hihetetlenül szerencsések. Egy önfejlesztő cégvezető egy igazi kincs, hiszen téged is támogatni fog a fejlődésben. Igen ám! Csakhogy ez nem mindenkinek adatik meg.

Mit lehet tenni, ha te egy nem önfejlesztő vállalatnál vagy cégnél dolgozol? Ebben az esetben neked kell felelősséget vállalnod a saját fejlődésedért és döntéseidért.

Mutatom, hogyan!

Az alkalmazotti jogviszony és a felelősségvállalás

Rendszeresen hangsúlyozom, milyen fontos egy vállalkozónak személyiségfejlesztéssel és önismerettel foglalkoznia. Egy alkalmazotti jogviszonyban dolgozó munkavállalóra ez ugyanúgy igaz!

És ha a munkahelynek, ahol dolgozol, nem fontos a személyiségfejlesztés, akkor a saját kezedbe kell venned az életedet és a karrieredet. Vagyis: neked kell elkezdened az önismeret és az önfejlesztés útjára lépni.

Miért?

Mert, ha előre szeretnél lépni a munkahelyen, vagy más munkahely után akarsz nézni, akkor fejlesztened kell a kommunikációs képességeidet, az önbizalmadat, az önismeretedet, hogy ki tudj állni jobban magadért, a prezentációs képességeidet, az emberismeretedet, hogy tudj csapatban dolgozni stb.

Mint Rita!

Rita története is jól példázza, milyen fontos az önfejlesztés

Ritával nem olyan rég kezdtem el együtt dolgozni, munkahelyi problémák miatt érkezett hozzám. A cégnél, ahol dolgozik, jelenleg három ember pozícióját viszi egyedül a vállán úgy, hogy a fizetésben ez nem mutatkozik meg.

Rita elhatározta, hogy ő ezt nem viseli el tovább, ezért a kezébe vette a sorsát. Tudja, hogy a felmondáshoz és egy új munkához neki még fejlődnie kell, de pont ezért dolgozik önmagán. És el fogja érni a célját!

Mert a magadba fektetett pénz, idő és energia mindig megtérül.

Hogyan légy TE a legértékesebb alkalmazott a cégnél?

Mit jelent értékes alkalmazottnak lenni?

Minél több értékes tudásod, készséged és képességed van, annál értékesebb vagy, mint munkavállaló. Ha sok problémát meg tudsz oldani, sok dologhoz értesz, akkor téged jobban fognak értékelni, jobban fognak vigyázni rád.

Ha nincs különleges képességed, tehát ugyanazokkal a készségekkel bírsz, mint mindenki más, akkor nem leszel pótolhatatlan. Szerencsére bármikor dönthetsz úgy, hogy előhívod magadból a benned rejlő értékeket!

Nézd csak meg Júlia példáját!

Júlia ügyfélszolgálatosként dolgozott egy multinál. Minden munkatársa angolul és/vagy németül beszélt, de ez egy sztenderd. Szinte mindenki beszél angolul és/vagy németül. Ha valakit kirúgnak vagy elmegy, már holnap találnak egy új angolos vagy németes kollégát.

De Júlia más nyelvekben volt kiemelkedő! Ő oroszul és franciául beszélt. Ezért őt jobban meg is becsülték: egy idő után több fizetést kapott, most pedig már osztályvezető. Miért? Mert különleges tudása van.

Mesélte, hogy amikor el akart menni a cégtől, a főnökség közölte vele: mondja meg, mit szeretne, és megkapja, mert ő egy értékes alkalmazott. Több pénzt és magasabb pozíciót kapott, végül ott maradt.

Érted már, miért mondom, hogy érdemes elsajátítani valamilyen értékes tudást? Ilyen lehet a nyelvtudás, a kommunikációs készségek, a csapatjáték, az emberismeret, a személyiségismeret, az érzelmi intelligencia stb.

Viktor karrierjét is az önfejlesztés indította be

Az önfejlesztés mindig megtérül, ezt már mondtam. Ám azt is tudni kell, hogy ha te hétfőn fejleszted magadat, nem kedden lesz ott az eredmény. Viktornak öt év kellett, mire elért egy olyan egzisztenciális és pénzügyi szintet, amit szeretett volna.

De megcsinálta!

Viktor 24 éves korában jött el először hozzám. Ennek már jó pár éve. Akkor egy raktárban dolgozott, viszont szeretett volna többet kihozni az életéből. Megnéztük, miben ügyes, mihez van tehetsége, illetve felmértük a készségeit és a képességeit.

Kiderült, hogy nagyon ügyes az elektronikai eszközök szerelésében. Kerestünk neki iskolát, beiratkozott az egyetemre, mellette dolgozott, végül három évvel később háromszoros fizetése volt, mint a raktárban a kezdetek kezdetén.

Mindezt azért, mert felmértük a képességeit, a tehetségét, célt állítottunk, stratégiát csináltunk, folyamatot terveztünk, és aztán ott lett az eredmény: egy olyan munkahely, ahol megbecsülik anyagilag. Ám az ő története itt még nem ér véget. Az alatt a három év alatt, amíg elérte a háromszoros fizetést, végig járt hozzám, és új célokat tűztünk ki.

Viktor ugyanis még többet akart keresni, ezért tovább dolgoztunk az önfejlesztésen. Most egy németországi cégnél dolgozik, és ötször annyit keres, mint amennyit a raktárban keresett.

Ehhez azonban öt év munkája kellett.

De megcsinálta! Dönthetett volna úgy is, hogy megelégszik a raktárral, de ő többet akart. És el is érte!

Az alkalmazotti jogviszony és a felelősségvállalás

Mit tegyél most?

Az első lépés, hogy nézd meg, neked mi a fontos, mihez értesz, miben vagy jó, mit csinálsz szívből. Állíts fel egy célt magadnak! Ha nem tudod, akkor kérj segítséget. Gyere el hozzám egyéni konzultációra vagy a Mentorprogramra, ahol együtt ki tudjuk dolgozni a stratégiát.

Ha kitűzted a célt, akkor kezdj el szemléletet változtatni. Ehhez kiváló ugródeszka a Hozd ki magadból a legjobb éned! című könyvem, amely segít egy merőben új szemmel ránézni a problémáidra és az életedre. Sőt, azt is megmutatja, hol van még dolgod, miben kell fejlődnöd.

Fontos továbbá a felelősségvállalás is. Igenis vállald a felelősséget a saját céljaidért, a fejlődésedért, a készségeidért és fejleszd ezeket. A mai világban muszáj folyamatosan fejlődni, mert aki nem fejlődik, az kiesik.

Továbbképzés, továbbképzés, továbbképzés! – Legyen ez a mottód!

Legyenek rövid, közép és hosszú távú céljaid, figyelj az időbeosztásra, keress valakit, akivel összedolgozhatsz. Együtt egy igazi szupercsapat tudtok lenni! Nézd meg, milyen értékeket tudsz kihozni magadból, és hogyan teheted ezt meg.

Ha nem megy egyedül, akkor sem kell megijedned, hiszen én itt vagyok és segítek, amiben csak szeretnéd. Viszont a legfontosabb, hogy neked kell meghoznod a döntést, neked kell a kezedbe venned a sorsodat és vállalnod a felelősséget a saját életedért.

Ha döntöttél, én itt leszek!

Várlak az egyéni konzultáción!

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Hogyan dolgozd fel a Hozd ki magadból a legjobb éned! c. önismereti könyvet?

Hogyan dolgozd fel a Hozd ki magadból a legjobb éned! c. önismereti könyvet?

A Hozd ki magadból a legjobb éned! című önismereti könyvemet mindenki másképp dolgozza fel, máshogy halad az olvasásával.

Van, akinek úgy kényelmes, hogy oldalanként halad, közben jegyzeteli a felismeréseit. Mások mindig az adott problémára keresik benne a megoldást. Ám akadnak olyanok is, akik elolvassák egyszerre az egészet, és mindig maguknál tartják, ha újra fel akarják ütni valahol.

Mivel rengeteg visszajelzést kapok tőletek, olvasóktól, ezért úgy döntöttem, készítek nektek egy gyakorlati bejegyzést. Lássuk, ti hogyan dolgozzátok fel a Hozd ki magadból a legjobb éned! önfejlesztő és önismereti könyvet.

1. Zsolt tematikusan halad

Zsolt visszatérő önfejlesztő a Kolozsi Mariann Tréningközpontban. Először az ő feldolgozási módját szeretném megosztani veled. Szerinte a Hozd ki magadból a legjobb éned! olyan, mint egy kézikönyv, és ő ennek megfelelően is használja.

Amikor épp dolgozik egy aktuális témán, például az önbizalom fejlesztésén, kinyitva a könyvet a részletes tartalomjegyzéknél, és megkeresi azt a részt. Elolvassa, majd végiggondolja az olvasottakat.

Ezt a módszert javasoltam is az egyik csoportomban. Ilyen szempontból a könyv olyan, mint egy munkafüzet. Elolvasod azt a részt, ami épp aktuálisan érint téged, azután feljegyzed a felismeréseidet. Ha van rá szemed, ha tudatos vagy, akkor nagyon szépen fel fogod fedezni a sorok között, min kell dolgoznod.

2. Szilvi intuitívan használja

Ez a módszer mindenkinél jól működik. Van egy barátom, akinek pont ezt tanácsoltam. Volt egy probléma az életében, amire azt mondtam neki: vedd le a könyvet a polcról és nyisd ki valahol véletlenszerűen. Pont annál az üzenetnél fog kinyílni, amire épp szükséged van.

Ez eddig mindenkinél működött! Csodálatos! Olvasd el Szilvi visszajelzését. Ő is meg tudja ezt erősíteni!

„A könyvbemutatón javasoltad, hogy próbáljuk ki, hogy intuitívan használjuk a könyved. Ha van valamilyen probléma, csak üssük fel és ott lesz a megoldás. Bíztam benned, ismerlek, tudom hogy amit mondasz, tényleg működik. Képzeld el, hogy a munkahelyi problémámra nem találtam megoldást, teljes kétségbeesésben leemeltem a könyved a polcról, kinyitottam, és nem hittem a szememnek! Valóban ott volt a megoldás benne, csak nem láttam rá! Aztán pár napra rá veszekedtünk a párommal, és erre is megoldást hozott a könyv. Annyira szeretem, egy igazi kincs és segítőtárs az bajban!” – Szilvi

A te önfejlesztő és önismereti könyved!

3. Anita végigolvasta, mint egy regényt

„Elolvastam az egészet, és most újra elkezdtem elölről, mert annyi kincs és hasznos információ van benne, hogy vétek elmenni mellette. Kihúzom, kijegyzetelem, napi szinten olvasom oldalanként újra a munkába menet a vonaton és hazafelé. Sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok, mióta olvasom a könyved, köszönöm!” – Anita

4. Rozi beépítette a napi rutinjába az olvasását

„Napi rutinommá tettem, hogy munkába menet és hazafelé a könyved olvasom. Viccesen nézhetek ki a metrón szövegkihúzóval, de nem érdekel! Elvégeztem a Theta tanfolyamot, és a könyved óta még hatékonyabban tudok magamon dolgozni, rengeteget segít a könyved! Köszönöm, hogy megírtad!”

Legyen a te életedben is rutin az önfejlesztés! Bátran használj szövegkiemelőt a könyv olvasása során, írj a margóra megjegyzéseket, használd a mindennapjaid felvillanyozására.

5. Gábor fejezetenként halad vele

„Fejezetenként haladok a könyvvel, mindig meg-megállva és elgondolkodva, mert annyi magvas gondolat van benne. Olyan, mintha beszélgetnénk vagy tanítanál, nagyon jó stílusban, könnyedén, olvasmányosan megírt a könyved, öröm olvasni!

Elkezdtem idén erősen önfejleszteni otthon a Theta tanfolyamok elvégzése után és ebben hatalmas segítség ez a könyv. Utat mutat, rengeteg témát felhoz és kézen fogva vezet a megoldás felé. A könyv nélkül fele ilyen gyorsan haladnék és csak keringenék körbe-körbe. Köszönöm, hogy összeállítottad!” – Gábor

Legyen a te életedben is rutin az önfejlesztés!

6. Gizi felüti valahol, úgy olvasgatja

„Elárulok egy titkot – a könyved az új bibliám. A mérete pont tökéletes, benne van a retikülömben, és bármikor van pár szabad percem, felütöm valahol és olvasgatom. Nagyon szeretem, mert reményt, önbizalmat, hitet és derűt ad. A borítóképet is nagyon szeretem, mert mindig eszembe jutsz róla. Hálás szívvel gondolok Rád!” – Gizi

Bátran követheted akár Gizi módszerét is. Elolvashatod egyben az egészet, utána mindig nálad lehet és bele-belepillantgathatsz. Sőt, érdemes is többször elővenni, hiszen más-más élethelyzetben más-más gondolatok fognak megmozgatni benned valamit.

A te önfejlesztő és önismereti könyved!

Elképesztő érzés ilyen visszajelzéseket kapni. Főleg mivel tényleg olyannak szerettem volna ezt a könyvet, mint egy jó barát. Egy barát, aki megoldást, új nézőpontokat és új gondolatokat ad.

Ennek köszönhetően nem dagonyázunk a problémában, hanem elindulunk a megoldás felé. Elkezdünk máshogy nézni az adott helyzetre. Talán meglátjuk, hogy nem is akkora a baj, mint elsőre hittük.

Arról nem beszélve, hogy kinyílik egy új világ!

Lehet, hogy számodra a megkönnyebbülést fogja elhozni. Az is, hogy oldalakon keresztül sírni fogsz a sok felismerés hatására. De az garantált, hogy nem leszel ugyanaz az ember, mint előtte voltál.

„A könyved hatására rájöttem, hogy a párkapcsolatom jobb, mint gondoltam, csak eddig nem láttam. Sokkal jobb életem és helyzetem van, mint amit egyébként éreztem, csak eddig nem láttam rá. Lassan haladok vele, mert minden gondolatot, mondatot megforgatok magamban, átgondolom, ízlelgetem, de nekem így a jó. Hálás vagyok, hogy ráébredhettem a könyved segítségével, hogy sokkal jobb életem van már most, mint gondoltam, és abban a párkapcsolatban élek, amit mindig is akartam!” – Erika

Szeretnél te is magadnak egy példányt a Hozd ki magadból a legjobb éned! c. önfejlesztő könyvből? Egy barátot, akihez bármikor fordulhatsz egy magvas gondolatért és egy őszinte segítségért? Akkor KATTINTS IDE, és tedd még boldogabbá a mindennapjaidat.

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Engedd meg, hogy elmeséljek két rövid történetet, amely bebizonyítja, hogy sosincs késő az önfejlesztéshez – még 50 felett sem!

Új munkahely nyugdíj előtt

Van egy ügyfelem, akit Erzsikének fogok nevezni. A nevét megváltoztattam, mert nem szerette volna, hogy ráismerjenek, de a történetét változatlanul közlöm. Ő egyéni konzultációra jött hozzám és félévig dolgoztunk együtt.

Erzsike több mint 60 éves volt…

Azért keresett meg, mert bár már közel volt a nyugdíjhoz, szeretett volna munkahelyet váltani. Több mint 10 évig dolgozott az előző helyen, el nem tudta volna képzelni, hogy nem onnan fog nyugdíjba menni.

De aztán rájött, hogy nem elégedett és főleg nem boldog. Elkezdtünk közösen dolgozni és március 1-el már új munkahelye van. Nagyon szereti. Boldog. Azt mondta, hogy nem érti, miért nem váltott eddig.

Bár már csak néhány éve van hátra a nyugdíjig, de ahelyett, hogy összeszorította volna a fogát, mondván, hogy majd kibírja valahogy, inkább elkezdte élni a vágyait.

Új lakás, párkapcsolat és utazás 92 évesen

A következő ügyfelem, Ilona 92 évesen jött hozzám tanfolyamra. A mai napig megvan a fejemben az a csoport. A 40 éves résztvevők szó szerint elásták magukat, az egyikük depressziós volt, és a többi sem volt túl pozitív. Azt gondolták, hogy ebben a korban már rég vége az igazi életnek.

Ilona azonban egy „Hát gyerekek!” felkiáltással gondolkodásra késztette őket. Ő új lakást akart venni magának, párkapcsolatot szeretett volna, kiutazott Londonba egyedül és mindezt 92 évesen!

Imádom!

Ahelyett, hogy besavanyodott volna, él, tanul, fejleszti magát és olyanokat mond, hogy: most kezdődik igazából az egész élet! 92 évesen… Nagyon büszke vagyok rá, és nagyon hálás vagyok neki, hogy csinálja.

Nyugdíjas önfejlesztők

Tényleg annyira számít a kor?

2013 óta foglalkozom hivatásszerűen önfejlesztéssel, azóta rendszeresen vannak 50+-os ügyfeleim. Képzeld, a legidősebb tanítványom 98 éves volt! Én mindig azt mondom, hogy a kor nem számít. Tudom, hogy mindenki a kor alapján határoz meg mindent, amit én személy szerint nem szeretek.

Szerintem nincs olyan doboz, hogy a 20-30-40-50 éveseknek ezt és ezt kell tenniük, ilyeneknek kell lenniük stb. Mindenki más. Minden ember. Kortól függetlenül! Lehet valaki 20 évesen is bölcs ember vagy 50 évesen is még gyerekszinten.

Nagyon nem hiszek abban, hogy kor szerint kellene meghatároznunk az embereket. Én mindig az élettapasztalatot, a személyiséget és a lelket nézem. Nekem ez a fontos, nem pedig az, hogy ki hány éves. Ezt a képzéseken is el szoktam mondani.

Ahhoz, hogy valaki változzon, változtasson, fejlődjön, hogy több legyen, nem évszámok tartoznak, hanem mentalitás és lélekbölcsesség.

Te nem így gondolod?

Nyugdíjas önfejlesztők

Régen mindig a fiatalabbak fordultak az idősekhez tanácsért, mert ők voltak a bölcs emberek. Rengeteg élettapasztalatuk volt, amit át tudtak adni a fiatalabbaknak. A mai világban ez már megváltozott, egy kicsit megfordult: sokan jönnek hozzám az 50-60-70-es generációból tanácsért.

Ezzel nincs semmi baj!

Sőt, én nagyon örülök neki!

Mert mindenkinek más az élete, más a prioritása. Ha valakinek 60 évig nem volt fontos az önfejlesztés, de aztán rájön, hogy bele akar kóstolni, akkor igenis elkezdheti. Miért ne lehetne személyiséget fejleszteni egy bizonyos kor fölött? Hova van ez leírva? Kinek a szabálya ez?

Több olyan ügyfelem is van, aki a nyugdíj után kezdte el fejleszteni magát. És nemcsak azért jönnek hozzám, hogy az ő életük jobb legyen, hanem hogy a gyerekeknek és az unokáknak is könnyebb legyen.

Ez egy nagyon jó cél!

Miért fontos az önfejlesztés 50 felett?

Miért fontos az önfejlesztés 50 felett?

Soha nincs késő! Főleg 50 felett nincs.

Hiszen ebben a korban aztán különösen fontos önmagunkkal foglalkozni, mert idővel jönnek a betegségek, a mentális és a fizikai leépülés. És ezek a problémák hihetetlen sebességre tudnak kapcsolni, ha valaki nem figyel magára.

Érdemes eljárni közösségekbe, programokra, megtanulni meditálni vagy eljönni hozzánk egy-egy workshopra. Hozzánk imád jönni az idősebb korosztály is, aminek én különösen örülök. Főleg, hogy sokszor még fel is szólalnak! Szeretetből és törődésből mondják el tapasztalataikat, hogy a fiatalabb korosztály ne kövesse el ugyanazokat a hibákat.

Szeretet.

Törődés.

Figyelem.

Elképesztő, mennyit tudnak ebből adni nekünk, a csoportnak és a családnak. Engem ez tölt. Nagyon hálás vagyok nekik, mert azzal, hogy foglalkoznak a személyiségfejlesztéssel, a gyerekeknek és az unokáknak is mintát mutatnak.

Arról nem beszélve, hogy ha a nagyszülő, a szülő és a gyerek is dolgozik magán, akkor tripla haszon származik a munkából. Sokkal gyorsabban fognak tudni fejlődni, az idősek pedig békére lelnek, harmóniában lesznek magukkal, így boldogabbak és egészségesebbek lesznek.

Családban az erő

Ha egy családban két-három generáció is elkezd magán dolgozni, sokkal kevesebb munka hárul az egyénekre. Így éri meg a legjobban. Mert ha két ember dolgozik az adott problémán, nem összeadódnak az energiák, hanem hatványozódnak.

Ilyen sokat számít…

Ez azonban munka. Rendszeresen kell csinálni. Érdemes tanfolyamokra és workshopokra is járni, hiszen az energia ott megy át. És ha egyszer megtapasztalod, milyen gyorsan lehet így fejlődni, te magad is rájössz, hogy minden befektetés megéri.

Gyere el március 20-22-én a Theta Healing alaptanfolyamra a Boldogság Központba. Ennek a szuperintenzív és gyakorlatias önismereti tréningnek köszönhetően megtalálhatod a megoldást az összes olyan problémádra, ami eddig megoldhatatlannak tűnt.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Kulcsszavak: önfejlesztés 50 felett, önfejlesztés, a kor nem számít, személyiségfejlesztés.

A megfelelési kényszer hatása a társadalomra

Legyőzhető a megfelelési kényszer?

A megfelelési kényszer szintén egy alattomos dolog: szinte minden emberben ott van, viszont sokan nem is tudnak róla. Egyszerűen nem látják meg, hogy bizonyos cselekedeteik hátterében ez a kényszer mozgatja a szálakat.

Akadályoz abban, hogy felmondj egy munkahelyen, hogy normális párkapcsolatod lehessen, vagy épp kilépj egy olyanból, ami csak mérgez. Hatással van rád akkor is, ha a hivatásodról és a bevételedről van szó.

Olyan, mint a levegő.

Mindenhol ott van.

Ám ez még csak az érme egyik oldala. Ott van a másik is, amelyet megláthatunk, ha szétnézünk a társadalomban. Hogyan viselkednek most a gyerekek? Mi folyik az iskolákban? Milyen problémákkal küzdenek a kicsik?

Mindennek a hátterében a megfelelési kényszer áll.

Honnan jön a megfelelési kényszer?

Megfelelési kényszer először mindig a családban indul el. Kicsiként anya és apa a mindenható, ők mindent tudnak, mert ők a nagyok és az okosak. Ezért tudat alatt meg akarunk felelni nekik. Vannak olyan gyerekek, akiknek ki is mondják, hogy ha megcsinálod ezt vagy azt, akkor leszel jókislány vagy jókisfiú.

Sokaknak azonban nem mondják ki, mégis éreztetik velük, hogy csak akkor szerethetők, ha bizonyos feltételeknek megfelelnek vagy bizonyos dolgokat megcsinálnak. Ez valahol egyfajta érzelmi zsarolás is.

Tehát a gyerekek meg akarnak felelni, ki akarják „érdemelni” a szeretetet, sok szülő pedig nem látja ezt meg, nem is tudja, hogy rátesz egy lapáttal. Holott megnyirbálni egy gyermek önbizalmát, önértékelését és önbecsülését nagyon veszélyes.

Maradandó kárt okoz…

Vannak olyan 30-40-50 évesek, akik 5-6 évesen elszenvedett sérüléseket cipelnek, és nem tudnak tőlük megszabadulni. Iszonyat nagy felelőssége van tehát a szülőknek, az óvónőknek és tanároknak.

Honnan jön a megfelelési kényszer?

Mi okozza a problémát?

Alapvetően az, hogy mind a szülők, mind az óvónők és a tanárnők nagyon le vannak terhelve. Mindenki a túlélésért és a pénzért küzd. Nincs idejük és energiájuk arra, hogy foglalkozzanak önmagukkal, az önismerettel vagy az önfejlesztéssel, hogy odafigyeljenek a gyerekre és törődjenek a lelkével.

Helyette idegesek, feszültek, a kicsit meg beküldik a szobájába, hogy „ne legyen útban”, és egyáltalán nem beszélgetnek vele. Nincs kapcsolattartás. Sőt, egy amerikai tanulmány szerint a szülő átlagosan 7 percet beszél naponta a gyermekével.

Ez semmire nem elég.

Ezért tartunk ott, ahol.

Ezért nincsenek megnevelve a gyerekek. És ugye az is gond, hogy a gyerek utánoz. Hiába mondod neki, hogy ezt csinálja, azt meg ne, utánzással tanul. És kit másol? A szülőket! A gyerek ugyanúgy fog viselkedni 20 év múlva, mint te – vagy még rosszabbul…

A gyerekek viselkedésének forrása a szülő

Ezt nehéz elfogadni. Sok szülő áthárítja a felelősséget az iskolára vagy az óvodára, ugyanakkor mindennek a forrása otthon van.

Hihetetlen, miket mesélnek a tanárok arról, mi folyik manapság az iskolákban. A gyerekek telefonfüggők, ha nem használhatják, dührohamot kapnak, verekszenek és olyanokat csinálnak, ami büntethető.

És akkor 14 éves fiatalokról beszélünk.

Ez az állapot idővel pedig csak rosszabb lesz, mert a szülők nem foglalkoznak a gyerekkel. Közben ott van a kicsikben a megfelelési kényszer, amit próbálnak elnyomni magukban, aztán egy idő után robban.

A megfelelési kényszer hatása a társadalomra

A függőségek hálójában

Tehát a képlet: a gyermeknek szüksége van a szüleire, tombol benne a megfelelési kényszer, a szülőnek nincs ideje a gyermekre, nem adja meg neki az érzelmi törődést, ami egyenes út a különböző függőségek kialakulásához.

Csoda hát, hogy mi vagyunk Európában az alkoholisták országa? 2014-ben a WHO adatai szerint mi voltunk a nyolcadik legtöbb alkoholt rendszeresen fogyasztó nemzet. [1] A 2016-os felmérés szerint viszont már az ötödik helyen álltunk. [2]

Rengeteg függő van a társadalomban… Idetartozik a drog, az alkohol, a cigaretta, a kávé, a vásárlás, a játékfüggőség.

Miért van ez?

Azért, mert gyermekkorban nem kapjuk meg azokat az érzelmeket, amelyek lehetővé tennék azt az érzelmi biztonságot, ami szükséges ahhoz, hogy teljes értékű, érzelmileg önálló felnőtté váljunk.

Ehelyett vagy lemásoljuk szüleink függőségét, vagy belemenekülünk egy másik függőségbe. Ez iszonyat nagy probléma. Napi szinten szembesülök ezzel a munkám során.

Így adott a kérdés: mit lehet tenni?

Legyőzhető a megfelelési kényszer?

A megfelelési kényszer mindenkinél ott van. Nálam is volt. Mert minden gyerek meg akar felelnie a szüleinek. Nekem is nagyon sok évembe telt, mire levetkőztem, és biztos vagyok abban, hogy nem sikerült teljesen.

Szerintem életünk végéig kell ezen dolgoznunk, olyan szinten belénk van nevelve. Azonban ez a saját felelősségünk. Tudatosan lehet ellene tenni. Sőt, kell is különben a társadalom helyzete egyre rosszabb lesz.

Az első lépés

El kell fogadnod a tényt, hogy ez benned is ott van. Tudom, ez sem könnyű. „Nehogy már! Nekem nincs megfelelési kényszerem!” – csípőből ezt mondja mindenki. Pedig bizony ott van…

Aki érzi, hogy gond van, az tudni fogja, hogy dolgoznia kell a megfelelési kényszeren. Ő venni fogja az időt és az energiát, hogy belekezdjen az önfejlesztésbe.

A második lépés

Keress valakit: egy mentort vagy egy segítőt! Egyedül nem fog menni a változás. Gondolj bele! Ha 20-30-40 évig benne tapicskoltál a megfelelési kényszerben és minden másban, nem fogod meglátni.

Szükség van egy külső szemlélőre, aki segít megvilágítani azokat a problémákat, amelyek idáig vezettek az életben.

A harmadik lépés

Olvasd el a könyvemet, amelynek címe: Hozd ki magadból a legjobb éned! Rengeteg mindenre fogsz rájönni, míg a végére érsz. Hihetetlen mennyiségű tudást halmoztam bele ebbe a könyvbe azért, hogy segítselek.

Kezdd el olvasni a blogomat, hallgatni a Youtube-videóimat, hogy tágítsd a látókörödet és változtathass a szemléletmódodon.

Vagy gyere el az Örökölt családi minták fogságában című előadásomra, ahol pont a megfelelési kényszer lesz a téma. Úgy gondolom, muszáj róla beszélni, ha változást akarunk elérni – a saját mindennapjainkban és a társadalomban.

És a jó hír!

Ha felismered, ha megtanulod kezelni, akkor nem fog többé irányítani. Ha te dolgozol magadon, akkor az egész család megérzi majd a változást – párod és a gyerekek egyaránt. A kezedbe veheted a gyeplőt és hatással lehetsz gyermekedre.

POZITÍV HATÁSSAL!

Az Örökölt családi minták fogságában című előadáson számos dologra kitérek majd a témában, fogunk beszélni a szülők szerepéről, a párkapcsolati problémákról, a folytonos felügyeletről és persze a megfelelési kényszer szerepéről a hétköznapokban.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Forrás:

[1] https://www.who.int/substance_abuse/publications/global_alcohol_report/msb_gsr_2014_3.pdf

[2] http://apps.who.int/gho/data/node.sdg.3-5-viz?lang=en

Így segítek megvalósítani az álmaid

Neked mi a nagy álmod, vágyad?

Amiről évek óta álmodozol, amit szeretnél megtapasztalni, megélni? 

Lehet ez bármi!

 

Nekem mindig is az volt az álmom, hogy legyen egy olyan önfejlesztő Központ ahol jó hangulatban, jó társaságban, könnyedén, játékosan együtt fejlődhetünk.

Ahol hatalmasakat léphetünk előre miközben egy támogató, megtartó közösség ereje visz tovább előre, ahol lendület van és motivációegymás segítése és támogatása.

Szívből örülök, hogy ez megvalósult. Mindennek az eredménye, a hozzá vezető út, a komfortzónából való kilépésen át, a tanuláson a folyamatos önfejlesztésen keresztül a következetességen, kitartáson és a türelmen át vezetett.

 

Hogyan valósítsam meg az álmaimat?

Semmilyen csoda nincsen, nincsen titok, ezek azok a hozzávalók a recepthez, amik elengedhetetlenek, hogy a Te álmaid és vágyaid is megvalósuljanak.

Annyi a különbség, hogy kinek miből kell több. Valakinek lehet, hogy több türelem szükséges fél kilóval, valakinek egy csipet kitartással kell több, ez mindig személyiség és helyzetfüggő én azt tapasztalom.

Volt szerencsém az elmúlt években sokatoknak segíteni az álmai, céljai elérésében. 

Hihetetlenül hálás vagyok nektek, a bizalmatoknak és a közös eredményeinknek, melyek azt igazolják, hogy működik az amit mutatok. Amit megtapasztaltam. Amit a saját bőrömön megtanult módszerek és technikák lepárlásával és kikristályosításával átadok nektek.

Tudom, hogy nagyon nehéz a komfortzónának az elhagyása, és tudom, hogy milyen nehéz a már jól ismertet, a megszokottat hátrahagyni.

Éppen ezért mivel  az elmúlt fél évben jó páran megkerestetek ezzel a problémával, összeállítottam egy programot, 90 napos mentorprogram néven.

Ahol támogató környezetben könyebben át tudod lépni az akadályokat és a komfortzónádat biztonságosan el tudod hagyni. Olyan emberekkel egy csapatban akik hasonló cipőben járnak, mint Te.

 

Miért tarts velem?

Érdemes megnézned a munkásságomat.

  • 2012 óta önfejlesztéssel foglalkozom
  • 2013 óta Theta Healing tanár vagyok és Life Coach
  • 2016 óta Business Coach és megalapítottam a Kolozsi Mariann Tréning Központot
  • Számos online tanfolyam és élő tréning illetve válallkozás fejlesztési tréning fűződik a nevemhez

 

Az elmúlt évben – 2019 -ben- nekem is számos folyamatom volt, konkrétan 3 szintlépésem, ahol a komfortzónámból kellett kilépnem, elég erőteljesen, ezeknek a szintlépéseknek a segítségével most egy sokkal magasabb szinten tudom megélni nem csak a saját életemet hanem a vállalkozásomat is.

Akkor és ott nagyon félelmetes és rémisztő volt természetesen, viszont az eredmények mindenért kárpotólnak és megérte a folyamat.

 

 

Ebben tudok segíteni neked is, ha bármilyen kérdésed van keress bizalommal!

Szeretettel várlak a 90 napos mentor programon, hogy még gyorsabban haladj az utadon a céljaid felé!

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat  találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.